Sırt sivilcelerinden nasıl kurtulurum

sırt sivilcesiVücudun herhangi bir yerinde olduğu gibi, yağ bezlerinin aşırı aktivitesinden, gözeneklerin tıkanmasından ve bakterilerin yayılmasından kaynaklanır. Bu, hafif akne vakalarında sivilce, siyah nokta ve küçük sivilcelerin ortaya çıkmasına veya tam tersine, iltihaplı ve şiddetli akne söz konusu olduğunda postüllerin, komedonların veya nodüllerin ortaya çıkmasına neden olur. Cildin iyileşmesini hızlandırmak için günlük bakım ve bu kirliliklerden kurtulmasına yardımcı olacak bazı tedavilerden yararlanmak gerekir. Eğer bilmek istiyorsan arkadan sivilce nasıl giderilir Vücudunuzun bu bölgesinin sağlıklı görünmesini sağlamak için, bu OneHowTo makalesindeki tavsiyelere uyun ve bu cilt rahatsızlığına karşı savaşı kazanın.

Takip edilecek adımlar:

sırt sivilcesi genellikle yüzü etkileyen olandan daha ağrılıdır ve ayrıca çıkarılması daha zordur. Her şeyden önce, en önemli şey, büyük rahatsızlık yaratan şiddetli bir iltihaplı sivilce ise bir dermatoloğu ziyaret et Sizi kontrol etmesi için, çünkü bu durumun neden olduğu cilt lezyonlarını ortadan kaldırabilmek için oral tedavilere veya daha güçlü topikal ilaçlara ihtiyaç duymanız çok muhtemeldir.

Bununla birlikte, akne hafifse, uygun temizlik ve cilt bakımı alışkanlıkları, bazı topikal kremler ve doğal tedavilerle tedavi edebilirsiniz. Ayrıntılara girmeden önce, her türlü sivilceyi iyileştirmenin ve tedavi etmenin önemli bir yönü vardır; Ve bu besleme. Her gün ne yediğinize dikkat etmeli ve cildinizin yenilenmesi, iltihapla mücadele ve yaraların iyileşmesini desteklemek için diyetinize iyi yiyecekler eklemelisiniz.

Diyete daha fazla meyve ve sebze ile A vitamini, B3 ve B6 vitamini, omega 3 ve çinko yönünden zengin besinler dahil edilmesi önerilir. Diğer yandan Hangi besinler sivilceye neden olur başlıklı makalede size gösterdiğimiz yiyeceklerin yanı sıra yağlı yiyecek tüketiminden kaçınmalı ve süt ürünleri alımını hafifletmelisiniz.

Kişisel hijyen ve günlük temizlik, arkadan sivilceyi giderin. Her şeyden önce, kullanmalısınız çok hafif sabunlar antibakteriyeldir, kokusuzdur ve kuruluğa neden olmaz. Bunlar, ciltte sivilce ve kirlerin ortaya çıkmasına neden olan ter ve fazla sebumu gidermenize yardımcı olacaktır. Salisilik asit veya glikolik asit içeren temizleme losyonları da akneli ciltler için iyi seçeneklerdir, bu nedenle eczanede bunları öğrenebilirsiniz.

Bunları uygulamak için, doğal bir süngeriniz olması ve bölgeyi kabaca veya tekrar tekrar fırçalamaktan kaçınmanız en iyisidir.

Gibi topikal tedaviler var kremler ve jeller retinoik asit veya benzoil peroksit gibi bileşenlere sahip olan sivilce derisi. Hangisinin sizin için en uygun olduğunu görmek için eczanenize gidin ve sırt bölgesine günde iki kez ince bir tabaka krem ​​sürün. İyice temizlendiğinde cilde sürmeniz ve pansuman yapmadan önce kremin kurumasına izin vermeniz uygundur.

Sahip olduğunda sırt sivilcesidikkat edilmesi de önemlidir. çamaşırlar enfeksiyonu şiddetlendirmeyecek şekilde seçilmiş. Cilde çok yakın yapışmayan ve aşırı ısıya veya terlemeye neden olmayan gevşek ve bol giysiler tavsiye edilir, bu nedenle pamuk veya keten gibi kumaşlar iyi seçeneklerdir.

Aynı şekilde, aşırı önlemler almalısınız egzersiz sonrası hijyen. Fiziksel aktivite sırasında çok terlersiniz ve ter ve kir kombinasyonu sivilceleri ve siyah noktaları kötüleştirebilir ve ayrıca cilt tahrişine neden olabilir. Bu yüzden sporu bitirdikten sonra, yukarıda belirttiğimiz temizleme losyonlarını kullanarak mümkün olan en kısa sürede duş alın.

Birkaç aylık tedaviden sonra cilt lezyonları azalmazsa ve sivilce kötüleşirse, doktorunu ziyaret et acilen, durumun kötüye gittiğini veya büyük yara izlerinin olduğunu görürseniz. Uzman bir dermatoloğun tavsiyelerinin her zaman öncelik olması gerektiğini unutmayın.

Arkadan sivilceyi gidermek için tüm bu ipuçlarına ek olarak, eğer durum hafifse, bazılarını da kullanabilirsiniz. doğal tedaviler bu daha çabuk ortadan kaybolmana yardım edecek. Bunlar arasında limon, kil veya ısırgan otu gibi ürünler öne çıkıyor, cilt sivilcelerinin ev ilaçları ile nasıl tedavi edileceği başlıklı makaleye bakarak bunların nasıl kullanılacağını keşfedin.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Sırt sivilcelerinden nasıl kurtulurum, Ağırlık ve Vücut Görüntüsü kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.