Eva Longoria, ağırlık çalışması ve yoga ile figürünü geri kazanıyor

Bu gönderiyi Instagram'da görün

Biz annelerimiz için biraz #Pazartesi Motivasyonu. Günde 30 dakika - bunu hak ediyoruz bayanlar! #PowerThrough 💪🏽

Eva Longoria Baston (@evalongoria) tarafından paylaşılan bir gönderi

Tüm kadınlar gibi 1.57 m boyundaki Longoria da hamileliği sırasında büyük bir fiziksel değişim geçirdi, ilki 43 yaşında, işadamı José Bastón ile üçüncü evliliğinin sonucu. Her zaman ve doğal olarak görebileceğimiz bir vücut evrimi, çünkü oyuncu sosyal ağlarda da, doğal olarak, hayatın kendisi gibi makyajsız görünmenin standart taşıyıcılarından biridir.

Eva Longoria'nın yoga ve ağırlık çalışması

Aynı zamanda, oyuncu hamileliği sırasında davet edildiği en önemli kırmızı halılardan hiçbirini kaçırmamaya çalıştı ve herhangi bir kırmızı halı elbisesini bu duruma uyarladı. Arkadaşı Victoria Beckham ile birlikte aldığı Hollywood Şöhret Kaldırımı'nda yıldızına bile layık görüldüğü mutlu bir zaman. Ünlüler.

Ancak ağırlık ve hacimdeki artıştan sonra, ince vücudunu orijinal şekline mümkün olan en yakın ölçülere geri döndürmeye devam ediyor. Ve bunun için, yukarıdaki videosunda gördüğümüz gibi, ağırlıkları içeren sıkı bir eğitime dalmış durumda. Longoria Instagram gönderisinde yaptığı egzersiz hakkında "Tüm anneler için biraz #PazartesiMotivasyonu. Günde 30 dakika - bunu hak ediyoruz bayanlar!"

Aktris Reese Witherspoon, şarkıcı Anastacia veya tenisçi Serena Williams gibi bazı arkadaşları tarafından sosyal ağda alkışlanan bir spor çalışması.

Ancak egzersiz planınız sadece ağırlıkları sürüklemekle ilgili değil. Ve yoga pratiğini gördüğümüz başka bir gönderinin yüklenmesinden günler önce. Görünüşe göre Longoria, ağırlık antrenmanını eski Hint fiziksel ve zihinsel disiplininin sağladığı esneklik ve kontrol ile birleştirmeyi seçti.