Luau Hula dansı için talimatlar
Hula dansı Binlerce yıl öncesine dayanan Hawaii kültürünün bir parçasıdır. Geleneksel olarak kadınlar tarafından oynanırdı. Hula dansı genellikle bir doğum gününü, düğünü, yıldönümünü veya önemli bir olayı kutlamak için luaus'ta veya partilerde görülür. Hula hareketleri insan vücuduyla ilgili bir hikaye anlatır. Kalçaların sallanması ve kolların zarif dönüşleri, palmiye ağaçlarının ve denizin hareketlerine işaret ediyor. Hula dansı, değerli bir olaya adanmanın saygın ve onurlu bir yoludur.
İhtiyacın olacak:
Takip edilecek adımlar:
Otantik görünmek için çim etek ve lei giyin. Herhangi bir ayakkabıyı çıkarın.
Sağ kolunuzu yanınızda tutun. Sol elinizi sol kalçanıza göre ayarlayın. Sol elin parmaklarını aşağı doğru çevirin. Sağ elinizin parmaklarını aşağı ve dört sayarak hareket ettirin, hareketi tekrarlayın. Sağ dirseğinizi kolayca ve nazikçe bükün. Bu harekete sırtınızı sarın. Vücudunuzun bir okyanusa dönüştüğünü ve kolunuzun bir dalgaya benzediğini düşünün. Sağ kolunuzu aşağı indirin ve sol kolunuzu kaldırın. Hareketi sol kolunuzla tekrarlayın.
Dizlerinizi hafifçe bükün. Topuklarınızı yerden kaldırın. İlk sayımda sağ ayağınızla sağa doğru bir adım atın. İkinci sayımda sol ayağınızla sağa doğru bir adım atın. Üçüncü sayımda sol ayağıyla sola bir adım daha. Seans sayımına sağ ayağınızla sola doğru devam edin. Bu hareketi ayaklarınızla ileri geri tekrarlayın.
Kalçalarınızı zarif bir şekilde ileri geri sallayın. Bir boncuğu sağa, ikinci boncuğu sola hareket ettirin. Tüm vücudunuz devreye girene kadar tüm hareketleri diğerleriyle birlikte tekrarlayın.
Luau Hula dansı yaparken gülümsemeli ve sizi izleyen insanlara bakmalısınız.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Luau Hula dansı için talimatlar, El Sanatları kategorimize ve serbest zamana girmenizi öneririz.
İpuçları
- Çıplak ayakla dans edin.