Çivileri Doğal Yollarla Nasıl Güçlendirirsiniz?

Güzel ve mükemmel bir maniküre sahip olmak için sahip olmak önemlidir. güçlü ve sağlıklı tırnaklar. Ancak günlük aktivitelerimiz, kimyasallarımız, kötü beslenme alışkanlıklarımız ve tırnak yeme gibi bazı zararlı alışkanlıklarımız başarımı zorlaştırıyor. Bununla birlikte, bazı anahtarlar size yardımcı olabilir, OneHowTo.com'da açıklıyoruz doğal olarak tırnaklar nasıl güçlendirilir.

Takip edilecek adımlar:

Sağlıklı saçlara sahip olmak için doğru şekilde yemeliyiz, tırnaklarda da yediklerimiz eşit derecede önemlidir. Diyetimize dahil etmeliyiz protein açısından zengin besinler yağsız et, tavuk, balık veya baklagiller gibi süt ürünlerinde bulduğumuz kalsiyum gibi mineraller ve A, B ve C vitaminleri çeşitli meyve ve sebzelerde bulunur.

Tırnaklarımızın zayıf olmasının ana nedenlerinden biri, yiyeceğin yanı sıra, sürekli temas etmektir. kimyasal ürünler deterjanlar ve diğer maddeler gibi. Bu yüzden onları güçlendirmek için her temizlediğimizde, bulaşığımızı yıkadığımızda veya zararlı olabilecek maddeleri kullandığımızda eldiven takmak önemlidir, bu şekilde ellerimizi ve tırnaklarımızı koruyacağız.

Üç kırın E vitamini kapsülleri ve içeriği günlük nemlendirici el ve tırnak kreminize ekleyin. Bu basit numara, tırnaklarınızı çok daha iyi koruyarak ve gün geçtikçe güçlendirerek etkilerini artırmanıza yardımcı olacaktır.

Tuz İçeriğindeki iyot nedeniyle tırnakları güçlendirmek için harika bir müttefiktir. Yarım litre ılık suda bir çorba kaşığı tuzu karıştırın ve ellerinizi 10 dakika bekletin. Bu basit ev ilacı, tırnaklarınızın durumunu iyileştirmenize yardımcı olacaktır, haftada en az iki kez yapmanız önerilir.

Zeytinyağı, tırnaklarımız için harika bir müttefiktir. Yararlı etkilerini gözlemlemek için haftada en az birkaç gün 10 dakika biraz zeytinyağında bekletmeniz yeterlidir. Tırnaklarımız önemli ölçüde nemlendirilerek kuru ve pul bu da onları daha güzel ve güçlü gösteriyor.

Hint yağıE vitamini açısından zengin, tırnakları güçlendirmek için popüler bir doğal çare. Doğal ürün mağazalarında satışta, tırnaklarınıza ve masajınıza sadece birkaç damla uygulayın. Ayrıca, tırnak etlerinin nasıl hidratlandığını ve görünümlerini iyileştirdiğini de fark edeceksiniz.

Tırnaklarınızı güçlendirmek için bir başka harika doğal yağ da badem yağı. Hint fasulyesi ile aynı şekilde uygulayın ve güçlü nemlendirici faydalarının ve sağladığı birçok vitaminin tadını çıkarın.

Kötü alışkanlıklardan kaçınmanız da önemlidir. tırnaklarını ısır, onları sürekli olarak ağzınızda tutmak veya onları şişeleri açmak, gevşetmek vb. için kullanmak. Bu sadece onların zayıflamasına ve bölünmesine neden olur. Sağlıklı tırnakların ellerinizin güzel ve çekici görünmesine yardımcı olacağını unutmayın.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Çivileri Doğal Yollarla Nasıl Güçlendirirsiniz?Güzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.