Cildinize günlük olarak nasıl bakmalısınız?

Sulu, ışıltılı, yumuşak ve hayat dolu bir cilt, kaç yaşında olursak olalım gerçekten güzel görünmek ve çok daha genç hissetmek için en değerli varlığımızdır. Bununla birlikte, cildi muhteşem göstermek, bir dereceye kadar elimizde olan ve cildi ona veren bir şeydir. umurunda her gün ihtiyacınız var, farkına bile varmadan başarmanız mümkün. Elbette azim ve sebat önemlidir. Bu OneHowTo makalesini dikkatlice okuyun ve ipuçları için gerekli günlük olarak cildinize iyi bakın.

Takip edilecek adımlar:

Normal, kuru, karma veya yağlı ve hassas ciltler arasında ayrım yapabildiğimiz için tüm ciltler aynı değildir ve bunu hesaba katmak her birinin sağlanması için gereklidir. İhtiyacınız olan bakım. Özellikle cilt tipinize en uygun temizleyici ve nemlendirici losyonları seçmelisiniz. İşte üzerine inşa edebileceğiniz küçük bir rehber:

Kuru cilt: kuruluk önleyici temizleyici sütler ve / veya yüz cildinin doğal nemini koruyan temizleme yağları, hafif alkol içermeyen tonerler ve üre, seramidler, glukogliserol veya laktik asit gibi bileşenlerle zenginleştirilmiş nemlendiriciler.
Karma veya yağlı cilt: su bazlı jeller, sıkılaştırıcı tonikler ve yağsız nemlendiriciler.
Hassas cilt: Durulanmayan temizleyici sütler, termal su ve hipoalerjenik nemlendiriciler dekonjestan, yatıştırıcı ve yenileyici etkiye sahiptir.

Cilt tipinize uygun doğru ürünlere sahip olduğunuzda, bunları her gün ve doğru şekilde kullanmalısınız. Anahtar adımlardan biri Cilde iyi bak ve onu her zaman kusursuz tutmak, her gün temizle hem sabah hem de akşam olmak üzere iki kez. Gün boyunca içinde biriken tüm kalıntılardan ve fazla yağdan kurtarmanın tek yolu budur. Yüzünüzün her zaman taze ve ışıltılı olmasını sağlamak için cilt tipinize uygun bir jel ile yüzünüzü temizlemek için birkaç dakikanızı ayırın.

Her gece uyumadan önce makyajınızı çıkarmanız önemlidir, çünkü aksi takdirde cildin hücre yenilenmesi tercih edilmeyecek ve sonuç olarak daha fazla kirlilik ve yaşlanma belirtileri ortaya çıkacaktır.

Yüz temizliği ile tamamlanmalı yüz toneri uygulaması. Bu ürün, gözenekleri kapatmak ve önceki adımda çıkarılmayan makyaj kalıntılarını ve kalıntılarını kalıcı olarak ortadan kaldırmak için gereklidir. Pamuklu bir pedi tonerle nemlendirmeniz ve göz çevresinden kaçınarak yüzün her yerine nazikçe sürmeniz gerekir.

Ve cildi mükemmel durumda tutmak için en önemli önlemlerden biri de günlük hidrasyon. İlk adımda da belirttiğimiz gibi cildinizin ihtiyacına uygun o kremi almanız ve ayrıca günde iki kez cildiniz tamamen temiz iken sürmeniz çok önemli olacaktır. Işıltılı bir cildin sırrı çok pahalı kremlerin kullanımında değil, azim ve günlük uygulamada yatmaktadır.

Var doğal ürünler Cildi en derin katmanlardan beslemede de çok etkilidir ve hatta çoğu durumda ticari losyonlardan daha iyi sonuçlar verir. Diğerlerinin yanı sıra bal, yoğurt, aloe vera, hindistan cevizi sütü, salatalık, havuç, iyi müttefikler olarak öne çıkıyor. Cildin doğal olarak nasıl nemlendirileceği makalesinde, onları kullanmanın en iyi yolunun ne olduğunu görebilirsiniz.

Harici hidrasyon işe yaramayacak, ancak onu mükemmel bir su ile birleştiriyoruz. iç hidrasyonçünkü içeride olduğumuzu mükemmel bir şekilde görebileceğiniz yer ciltte. Bu yüzden, bu kadar basit bir şeyi kaçırmayın bolca su iç, günde 1,5 veya 2 litreye ulaşmaya çalışıyor. Bu, tüm vücudunuza fayda sağlar ve cildin sağlığını da etkileyen toksinlerden ve zararlı maddelerden uzak tutulmasına yardımcı olur.

Dokunulduğunda çok daha yumuşak ve değerli bir cilde sahip olmaya yardımcı olan bir şey şüphesiz ki, pul pul dökülme. Haftada bir veya iki kez, hem yüzü hem de vücudu her biri için özel bir losyonla pul pul dökmeniz ve böylece onları tamamen ölü hücrelerden arındırmanız tavsiye edilir. Peeling ürününü yapısına zarar vermemek veya tahrişe neden olmamak için nemli cilde sürmeniz gerektiğini unutmayın.

Güneş Cildi en çok yaşlandıran ve derin hasar görmüş bir dermiş yoluyla daha yaşlı görünmesini sağlayan dış etkenlerden biridir. Yılın mevsimi ne olursa olsun, cildinizi koruyarak cildinizi korumanız esastır. güneş kremi yüksek faktör (minimum 30).

Ayrıca aşağıdaki gibi hassas alanlara da dikkat edin. dudaklar veya göz çevresi. Bu bölgelerdeki cilt, yüzün diğer bölgelerine göre daha incedir, bu yüzden onlara özel bir özen göstermelisiniz. En çok tavsiye edilenler, yıl boyunca nemlendirici dudak balzamı kullanılması ve göz çevresine nemlenmesini sağlayan ve kırışıklıkların erken görünümünü engelleyen özel bir kremdir.

Günden güne cilde nasıl bakılacağına dair makaleyi yiyeceklerden bahsetmeden bitiremeyiz. Bir sağlıklı ve dengeli beslenme Dermisin inanılmaz, genç ve güzel bir görünüme sahip olması en önemli şeydir çünkü tüm gerekli vitamin ve minerallere sahip değilse bu mümkün olmayacaktır.

Özellikle iyi bir cilt diyetinde bol miktarda meyve ve sebze, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar bulunmalıdır. Cilt için en iyi yiyecekler nelerdir makalesine başvurmanızı ve henüz yapmadıysanız düzenli olarak yemeye başlamanızı tavsiye ederiz.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Cildinize günlük olarak nasıl bakmalısınız?Güzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.