Bacaklarda ve kalçalarda portakal kabuğu nasıl çıkarılır

Cildinizin tekrar sıkı ve tamamen pürüzsüz görünmesini ister misiniz? Bu makaleyi okuyorsanız, bunun nedeni muhtemelen bacaklarınızda ve kalçanızda portakal kabuğu olarak bildiğimiz şeyin giderek daha görünür olmasıdır. Bu cilt rahatsızlığı, birçok kadını etkileyen ve bacak, kol, göbek ve kalça gibi bölgelerin deri altında yağ dokusunun birikmesi sonucu oluşan ve çok fazla baskı yaptığında görünür hale gelen estetik bir sorundur. portakalların dış kabuğuna benzeyen bir tür küçük yumru (dolayısıyla adı).

Bu cilt rahatsızlığı sağlığımızda herhangi bir olumsuzluğa neden olmasa da, birçok kadın portakal kabuğunun oldukça çirkin bir sorun olduğunu düşünür, bu nedenle onu azaltmak veya doğrudan ortadan kaldırmak için farklı tedaviler ararlar. Ardından aşağıdaki oneHOWTO makalesinde, bacaklarda ve kalçalarda portakal kabuğu nasıl çıkarılır farklı yöntemlerle. Okumaya devam et!

Dizin

1. Portakal kabuğu nedir
2. Ev ilaçları ile bacaklarda ve kalçalarda portakal kabuğu nasıl giderilir
3. Portakal kabuğunu gidermek için egzersizler
4. Portakal kabuğunu hızla gidermek için diğer tedavilerin ve ürünlerin listesi

Portakal kabuğu nedir

İlerledikçe portakal kabuğu cilt problemidir Hemen hemen tüm kadınları ve ayrıca çok sayıda erkeği etkiler. Bu durum, bizi şoklardan ve soğuktan korumak için yağ depolamaktan sorumlu olan adiposit adı verilen cildimizde bulunan hücreler anormal şekilde büyümeye başladığında ortaya çıkar. Ne zaman yağ hücreleri büyümüş ve birikmiş Bacaklar ve kalçalar gibi bölgelerde, epidermisten çıkıntı yaparak, etkilenen cilt üzerinde bir tür küçük yumrular oluşturuyorlar.

Arasında portakal kabuğu için risk faktörleriyani ciltte ortaya çıkan bu nodüllere daha yatkın hale getirirler, şunu buluruz:

• Sağlıksız diyet: Yağ ve şeker yönünden zengin besinlerin aşırı tüketimi, adipositlerin aşırı büyümesine neden olur.
• Hareketsiz: Egzersiz yapılmayan bir yaşam tarzı da kilo almamak için gerekli enerjiyi tüketmediğimiz için bu cilt sorununa neden olabilir.
• Hormonal problemler: ergenlik, hamilelik veya menopoz gibi hormonal bir bozukluğun olduğu zamanlarda portakal kabuğu görünümüne daha yatkın olabiliriz.

Ev ilaçları ile bacaklarda ve kalçalarda portakal kabuğu nasıl giderilir

Gibi farklı estetik tedaviler vardır. bacaklarda ve kalçalarda portakal kabuğu derisini çıkarmak için kremler ve fırçalar herhangi bir estetik mağazasında bulabileceğimiz. Bununla birlikte, bu ürünler biraz pahalı olabilir, bu nedenle aşağıda size ucuz olmanın yanı sıra oldukça etkili olan bir dizi ev ilaçları bırakıyoruz. selüliti azaltmak:

Doğal kahve ve şeker ovma

Kahve, yüksek kafein içeriğine sahip olduğu için hem bacaklarda hem de kalçalarda portakal kabuğu görünümünü azaltmak için oldukça faydalı bir doğal üründür. Bu nedenle kahve, cildin kan akışını harekete geçiren güçlü dolaşım özelliklerine sahiptir, bu da cilt altında biriken nodülleri önemli ölçüde azaltarak daha sıkı bir görünüm kazandırır.

Bu doğal kahve peelingini selülit için hazırlamak için bir kapta 5-6 yemek kaşığı kahve, 1 fincan şeker ve bir fincan zeytinyağı karıştırmanız gerekecek. Hazır olduğunuzda, etkilenen bölgelere 5 dakika boyunca güçlü dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Sonra 5-10 dakika daha etki etmesine izin verin ve ovalamayı soğuk suyla çıkarın.

Bu çareyi kullanın haftada 3 kez.

Ev yapımı aloe vera ve elma sirkesi kremi

Bir başka ucuz ve etkili çare, aloe vera ve elma sirkesi kremasıdır. Bir yandan aloe vera, cildi derinlemesine nemlendirmeye yardımcı olan, cildi daha sıkı ve elastik bir görünüm veren nemlendirici özelliklere sahiptir. Öte yandan sirke, cilt altında biriken yağ nodüllerinin yok edilmesine yardımcı olan farklı asitler bakımından oldukça zengindir.

Bu kremi hazırlamak için bir bardak aloe vera jeli ile 5 yemek kaşığı elma sirkesini kremsi ve homojen bir karışım elde edene kadar karıştırmanız gerekecek.İlacı cilde nazik, dairesel hareketler yaparak uygulayın ve ardından 20 dakika etki etmesini bekleyin. Ürünü bol soğuk su ile uzaklaştırınız.

Bu çareyi kullanın haftada 4 kere.

Avokado tohumu ve biberiye yağının doğal tedavisi

Biberiye yağı ile karıştırılmış avokado tohumları aynı zamanda portakal kabuğu kabuğuna karşı oldukça etkili bir ev ilacıdır. Öncelikle, avokado tohumları, cildin elastikiyetini artırmamıza yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir. Öte yandan biberiye yağı, kan akışını harekete geçirmemize ve dolayısıyla ciltte biriken bu yağ yığınlarını azaltmamıza yardımcı olan dolaşım özelliklerine sahiptir.

1 çorba kaşığı biberiye yağı, 3 çorba kaşığı su ve bir avuç toz avokado tohumunu bir kasede kremsi bir macun elde edene kadar karıştırın. Ürünü cilde nazikçe dairesel bir masaj yaparak uygulayın ve ardından yarım saat etki etmesine izin verin. Bol soğuk suyla çıkarın.

Bu çareyi kullanın haftada 3 kez bacaklarda ve kalçalarda portakal kabuğunu ortadan kaldırmak için.

Portakal kabuğunu gidermek için egzersizler

dışında portakal kabuğu için ev ilaçlarıgiymek için bu sorunu azaltmak veya ortadan kaldırmak da çok önemlidir. dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapın. Sonra, size bir liste bırakıyoruz portakal kabuğu cildi azaltmak için daha etkili egzersizler bacakların ve kalçaların:

• İp atlama (günde yaklaşık 15 dakika).
• Adım (günde 2 set 15-20 tekrar).
• Yatakta bisiklete binme (günde 5 ila 10 dakika arasında).
• Ağız kavgası yapın (günde 3 set 15 tekrar).
• Bacak yaklaşımlı addüktörler (günde 3 set 15 tekrar).
• Kalça kaldırma (günde 3 set 15 tekrar).
• Günde 30 dakika hızlı yürüyün.

Portakal kabuğunu hızla gidermek için diğer tedavilerin ve ürünlerin listesi

profesyonel tedaviler, genellikle pahalı olmalarına rağmen, en hızlı yollardır. bacaklarda ve kalçalarda portakal kabuğu cildi yok edin. Ardından, size bu cilt sorununu sonlandırmak için en çok kullanılanların bir listesini bırakıyoruz:

• Mezoterapi: portakal kabuğu görünümünü azaltan homeopatik ilaçlardan oluşan bir üründür.
• Lipo masaj veya LPG: Cildi yeniden şekillendirmeye ve tonlandırmaya ve etkilenen bölgelerin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur.
• Karboksiterapi: hem portakal kabuğunu hem de selüliti gidermeye yardımcı olur.
• Dermoplasti: selüliti azaltır ve biriken yağ hacmini azaltır.
• Termoterapi: Fazla kiloları ve sıvıları azaltmaya yardımcı olan bir termal kameradır.
• Pressoterapi: Selülit ve sıvı tutulmasını azaltan lenfatik bir drenajdır.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Bacaklarda ve kalçalarda portakal kabuğu nasıl çıkarılırGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.