Ayaklarımın terlemesini nasıl önleyebilirim

Ayaklarınız terliyor mu? Vücudun bu bölgesinde terleme oldukça yaygındır çünkü bu kısımda birkaç ter bezleri bu terletiyor. Ancak, aşırı terlemeyi bir şekilde kontrol etmenize ve kötü kokudan kaçınmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları ve püf noktaları ile kontrol edebileceğinizi bilmelisiniz. Bu OneHowTo makalesinde detaylandırıyoruz ayaklarınızın terlemesini nasıl önleyebilirsiniz basit, çok etkili numaralar ile not alın!

Takip edilecek adımlar:

İçin iyi bir yol ayakların terlemesini önlemek her sabah biraz yıkamaktır ılık su ve temizleme jeli; Bu hijyen rutini ile ayağınızdan kötü koku üreten bakterilerden kurtulacaksınız ve terlemek hoş olmayan bir kokuya neden olmayacaktır. Bunu yapmak için, ayaklarınızı ılık suyla dolu bir kaba koymanız ve tüm ayağınızı, özellikle ayak parmaklarının arasını biraz temizleyiciyle temizlemeniz yeterlidir; Bitirdiğinizde, mikroorganizmaların nem nedeniyle ortaya çıkmasını önlemek için onları iyice kurutmayı unutmayın.

Ayakların terlememesini sağlamak için göz önünde bulundurmanız önemlidir. ayakkabı türü Düzenli kullandığınız için plastikten yapılanlar bölgede aşırı terlemeye neden olur. Bunun yerine, havanın geçmesine izin veren ve böylece ayaklarda görünecek teri kurutan iki kumaş olan pamuk veya deriden (ayakkabılarda) yapılmış ayakkabı ve çorapları giymeye başlayabilirsiniz. Ayrıca kullanmaya başlamayı da seçebilirsiniz şablonlar Fazla teri emmek için tasarlanmış olan, ondan kurtulmanın çok kolay ve etkili bir yoludur.

Düzenli olarak yedikleriniz kendi terlemenizi de engeller, bu nedenle eğer içmeye meyilliyseniz kafeinli içecekler veya alkolsüz içecekler, bunların ayağınızdaki aşırı terlemeye de neden olabileceğini bilmelisiniz. Bu nedenle, bu tür içeceklerin tüketimini kısıtlamanız ve su veya kafeinsiz ürünleri içmeyi tercih etmeniz önemlidir.

Benzer şekilde, ayrıca var evde yapılan ilaçlar bu, hem ayak terlemesini hem de kokuyu kontrol etmenize yardımcı olacaktır. En popüler olanlardan biri kullanmaktır talk pudrası Bu ürün derinlemesine nem emme özelliğine sahip olduğundan ayak terlemesini azaltır. Bunu başarmak için, her yıkamadan sonra ve ayaklarınız tamamen kuru olduğu sürece bu tozları bölgeye sürmeye alışmanız gerekecektir.

Uygulayabileceğiniz başka bir tedavi de, siyah çay. Bu infüzyonu kullanmanın nedeni, aynı zamanda cilt için bir kurutma maddesi görevi gören bir özellik olan tanik asit içermesidir. Sadece bir demlik siyah çay hazırlamanız ve hazır olduğunda su ılık olduğunda ayaklarınızı ıslatmanız gerekecek; ardından alanı iyice kurulayın ve bu prosedürü her gün tekrarlayın. Terin ne kadar az azaldığını ve ayaklarınızın daha iyi terlediğini göreceksiniz.

Bu OneHowTo makalesinde, rahatsızlığı kontrol etmenize yardımcı olacak ayak terlemesi için başka ev ilaçları sunuyoruz.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Ayaklarımın terlemesini nasıl önleyebilirimGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.