Tırnak mantarı nasıl önlenir

tırnak mantarı veya onikomikoz Esas olarak ayakları etkileyen çok yaygın bir durumdur ve nemli ortamlarda ve yüksek sıcaklığın olduğu zamanlarda çoğalan 'dermatofitler' adı verilen mikroskobik parazitlerden kaynaklanır. Tırnak mantarı tırnakların renginde, şeklinde ve dokusunda değişikliklere neden olur ve en şiddetli vakalarda etkilenen tırnağın tamamen tahrip olmasına bile yol açabilir. Bu nedenle semptomlarını tanımak ve mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek çok önemlidir. Ayrıca mümkündür tırnak mantarını önlemek bir dizi basit ipucunu uygulamaya koyarak, aşağıdaki OneHowTo makalesinde size ayrıntılı olarak göstereceğiz.

Takip edilecek adımlar:

Tırnak mantarından kaçınmak için bakımını yapmak önemlidir. elleri ve ayakları her zaman temizleyin ve kurulayın Tırnak mantarının oluşmasını önlemek için gerekli bir önlemdir. Tercihen cildin tahriş olmasını ve savunmasının azalmasını önleyen nötr pH'lı bir jel kullanarak uygun hijyen sağlanması önemlidir. Uygun hijyeni sağlamak için Elleri temizlemek için ipuçları ve Ayakları temizlemek için ipuçları makalelerini ziyaret edin.

Elleri ve ayakları çok iyi kurulayın onları yıkadıktan sonra ve hatta fiziksel egzersiz yaptıktan sonra bile en normal şey ayak tabanlarının terlemesidir. Özellikle parmaklar arasındaki boşluklar gibi mantarların bulaşmaya yatkın olduğu bölgeleri etkiler. Nem mantarların gelişimini teşvik ettiği ve desteklediği için bu önlem gereklidir.

Tırnaklarınızı kısa tutun ve mükemmel şekilde kırpın Tırnak mantarını ve iltihaplanma, tırnaklar gibi diğer durumların ortaya çıkmasını önlemek de her zaman önemlidir. Ayak tırnakları söz konusu olduğunda, düzensiz kenarlar bırakmadan ve tırnakların köşelerini kesmekten kaçınarak düz ve temiz bir kesim yapmaya çalışın. Böylelikle bunların cilt içinde büyümesini engelleyerek, batık tırnaklar olarak bildiğimizi ortaya çıkarmış olacağız.

Manikür ve pedikür için kullandığımız aletleri önceden temizleyip dezenfekte etmek ve başkalarıyla paylaşmaktan kaçınmak uygundur.

Her zaman halka açık yerlerde ayakkabı giyin Plajlar, spor salonları, yüzme havuzları, saunalar veya ortak duşlar gibi, çünkü çıplak ayakla gitmek mantarlardan enfekte olmanın en kolay yollarından biridir. Aynı şekilde tırnak mantarını önlemek için nemli yerlerde temizlik yapılırken eldiven kullanılması önerilir.

Ayak mantarı, daha büyük baskı altındaki bölgelerde gelişme eğilimindedir. Bu nedenle tırnak mantarını önlemek için giymek şarttır. Rahat ayakkabılar bu, ayağın "nefes alması" ve kullanması için yeterli alan sağlar. nefes alabilen çoraplar veya çoraplar. Mantar enfeksiyonundan kaçınmak için gün boyu giydiğiniz ayakkabıları gece boyunca havalandırmaya çalışın ve hem ayakkabıları hem de çorapları ve çorapları paylaşmaktan kaçının.

Aşağıdakiler gibi bazı özel ürünlerin kullanımı talk pudrası ayaklardaki nemi azaltmak için iyi olan veya nemlendirici kremler cildi nemli tutan ve yara veya sıyrıkların görünümünü engelleyen, tırnak mantarının oluşumunu önleme görevinde yararlı olabilir.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Tırnak mantarı nasıl önlenir, Ağırlık ve Vücut Görüntüsü kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.