Parlak bir cilde nasıl sahip olunur


Kötü yüz bakımı, kirleticiler, hava durumu, beslenmede besin eksikliği, yetersiz hidrasyon ... bunların hepsi cildin sağlığını ve dolayısıyla görünümünü gerçekten etkileyebilecek faktörlerdir. Bu, ayrıca, dermisin hücre yenilenmesinin düzgün bir şekilde yapılmasına izin vermez, bu nedenle sonuç, ışıksız ve erken yaşlanma eğilimi gösteren donuk bir cilt olabilir. Donukluğun ve solgunluğun yüzünüze hakim olmasını istemiyorsanız, bazı değişiklikler yapmaya başlamanız ve cildinize hak ettiği şekilde bakmanız önemlidir; bu oneHOWTO makalesini okumaya devam edin ve en iyisini keşfedin ışıltılı bir cilde sahip olmak için ipuçları.

Dizin

  1. Peeling, ışıltılı bir cildi göstermenin anahtarı
  2. Daha fazla uyu ve su için
  3. C vitamini ile zenginleştirilmiş kremleri seçin
  4. Aydınlatıcı ev yapımı maskeler
  5. Cildi aydınlatmak için makyaj püf noktaları
  6. Diyetinize "süper yiyecekler" ekleyin

Peeling, ışıltılı bir cildi göstermenin anahtarı

Elbette bunu zaten biliyorsun pul pul dökülme Yüz bakımı söz konusu olduğunda en önemli estetik görevlerden biridir, ancak istediğiniz zaman budur. cilt parlak görünüyor hala çok daha önemli. Unutmayın ki, uzun süredir alınmayan ölü hücre birikimi varsa, sonuç çok donuk, pürüzlü ve canlılıktan yoksun bir cilttir. Ayrıca fazla kirlilikler cildin ışığı yeterince yansıtmasına izin vermez ve bu nedenle daha az parlaklıkla görülür.

Bir yapmak için adım adım evde yüz peelingi çok basit, yapmanız gereken:

  • Yüz için ticari bir kese satın alın veya evde şeker, yulaf ezmesi veya bal gibi basit ürünlerle kendiniz hazırlayın. Yüz için ev yapımı fırçalar nasıl yapılır makalesinde en iyi tarifleri keşfedin.
  • Ovuyu hafif nemli cilde yayın ve birkaç dakika dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın.
  • Losyonu göz çevresi ve dudak çevresi gibi hassas bölgelere sürmekten kaçının.
  • Ardından, sıcak su cildi kurutup matlaştırdığı için yüzünüzü tercihen soğuk suyla durulayın.
  • Tedaviyi en az haftada bir kez tekrarlayın, sonuçları hemen fark etmeye başlayacaksınız.


Daha fazla uyu ve su için

"Uyku bizi güzelleştirir" ifadesi tamamen doğrudur ve iyi bir dinlenme ve dinlendirici bir uykunun, dinlenmiş, tazelenmiş ve ışıltılı olan cildin görünümüne hızla yansımasıdır. Ayrıca dermisin hücre yenilenmesi ve doku onarımı gece boyunca gerçekleşir, bu nedenle iyi uyuyamazsanız ve yeterli saatlerde bu işlem düzgün bir şekilde gerçekleştirilemez. Deneyin günde 7 ila 8 saat uyu ve her zaman kusursuz bir yüzle övünebilirsiniz.

Su içmeyi bırakmayın gün boyunca, çünkü bu sağlıklı alışkanlık cildinizi detoksifiye ederek toksinleri atmanıza yardımcı olur, ölü hücrelerden arındırır, dengeler ve doğal olarak parlatır. Ayrıca su, cildin gençliğini korumak için büyük bir müttefiktir.


C vitamini ile zenginleştirilmiş kremleri seçin

Zengin yiyecekler eklemekten daha iyi bir şey yok C vitamini için ışıltılı bir cilde sahip olmak ayrıca formülünde bu besin maddesinin bulunduğu nemlendirici krem ​​ile güzelleştirin. Nedeni çok basit, kolajen oluşumunu destekleyen ve bir antioksidan olan bir vitamindir, yaşlanma sürecini yavaşlatan, cilde enerji sağlayan ve çok daha fazla canlılık sağlayan iki temel unsurdur.

Ayrıca kendinizinkini yapma olanağınız da var. C vitamini bazlı ev yapımı maskeBu tarifin ardından: 1 kiviyi 1 portakalın suyuyla karıştırın ve 3 yemek kaşığı bal ekleyin; Hazırlığı temiz bir yüze yayın ve 20 dakika bekletin.


Aydınlatıcı ev yapımı maskeler

Doğal ürünlerle yapılan kozmetik ürünlerine ne zaman bahis oynayabiliyorsanız, aydınlatıcı ve ferahlatıcı maskeler yenilenmiş, pürüzsüz ve çok daha genç bir cilt göstermek için size aşağıda gösterdiğimizi sunuyoruz. En çok beğendiğiniz müstahzarı seçin ve haftada bir yüzünüze uygulayın, çok sevineceksiniz!

  • Salatalık ve yeşil çay maskesi: cilde gençlik ve tazelik sağlamak için ideal olan yüksek düzeyde antioksidan kombinasyon. Bir salatalığı yeşil çay infüzyonuyla karıştırın, karışımı yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin.
  • Papatya maskesi: cildi canlandırmak, yatıştırmak ve tazelemek için idealdir. 2 yemek kaşığı soğuk papatya çayını 1 küçük yemek kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın. Maskeyi cilde uygulayın ve 20 dakika bekletin.
  • Muz ve süt maskesi: cildi aydınlatır ve mevcut kırışıklıkları azaltır. 1 adet olgun muzu ezin, 3 yemek kaşığı soya veya yulaf sütü ekleyin ve karıştırın. Elde edilen macunu yüzünüze ve boynunuza sürün ve 20 dakika etki etmesini bekleyin.
  • Üzüm maskesi: cildi gençleştirir ve sıkılaştırır. Çatalla yaklaşık 5 veya 10 yeşil üzüm ezin ve maskeyi yüzünüze parmaklarınızla uygulayın. 15 dakika dinlendirdikten sonra bol soğuk suyla çıkarın.


Cildi aydınlatmak için makyaj püf noktaları

Moda ile yüzler dikte eder doğal makyajaşırılıksız ve ciltte ışıltılı etkiBu, makyaj yapmak ve evden çıkmadan önce hazırlanmaya gelince de sizin öncülüğünüz olabilir. Bazı basit püf noktaları var, onları uygulamaya koyarsanız, teninize aradığınız ışıltıyı ve dokunuşunu vereceklerini not edin:

  • İlk olarak, cilde anında bir ışıltı verdiği için yüze bir flaş efekti ampulü uygulayın.
  • Daha sonra, koyu halkaları ve koyu lekeleri bej bir kapatıcı veya ten renginize benzer bir şekilde kapatmanız gerekecektir.
  • Bir aydınlatıcı, süper ışıltılı bir cilt sergilemek, elmacık kemiklerinin üst kısmı, burnun kanatları, alnın merkezi, gözlerin dış kısmı gibi alanlara uygulamak için en iyi silahınız olacaktır. kaş kemerinin altında ve çenenin ortasında.
  • Yanaklarınıza pembe veya şeftali rengi bir allık ile biraz renk verin.
  • Uygula parlaklık dudaklarda ve işte şeffaf!


Diyetinize "süper yiyecekler" ekleyin

Süper gıda nedir? Diğerlerine kıyasla çok yüksek besin değeri sağlayan, vücut için pek çok sağlıklı besin içeren ve neredeyse hiç kalorisi olmayan gıdalardır. Her düzeyde çok sağlıklıdırlar ve ayrıca cildin görünümünü iyileştirmek, dokuların mükemmel durumda kalmasını ve nemlendirilmesini sağlar.

En etkili olanlar arasında lahana, hindistancevizi yağı, baobab, spirulina yosunu ve siyah sarımsak; Süper gıda nedir makalesine bakarak her birinin özelliklerini ve daha birçok seçeneği keşfedin.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Parlak bir cilde nasıl sahip olunurGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.