Cilt için en iyi meyveler nelerdir

meyve sonsuzluğu içerir besinler ve vitaminler tükenmez bir güzellik kaynağı olan Cilde iyi bak ve eşsiz bir doğal parlaklık elde edin. Günlük meyve tüketmenin yanı sıra, muhteşem özelliklerinden yararlanmanın iyi bir yolu da kendi kozmetik ve kremlerimizi yapmaktır. Hem cildi nemlendirmek hem de peeling yapmak ve gençleştirmek için idealdirler. Tüm çeşitler arasında bilmek istiyorsun cilt için en iyi meyveler hangileridir, aşağıdaki OneHowTo makalesinin seçimine bakın.

Takip edilecek adımlar:

turuncu

Yüksek C vitamini içeriği, portakalı, cilt bakımı için en iyi meyveler ve sağlıklı ve ışıltılı kalmasını sağlayın. Yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. yaşlanmayı geciktirmek dermis dokularının, kolajen artışını teşvik ederken cildi daha sıkı ve pürüzsüz hale getirir. Bu veriler, birçok kozmetik ve kırışıklık önleyici kremlerinde ana bileşen olarak C vitamini kullanan çoğu kozmetik firması tarafından desteklenmektedir.

Ayrıca portakal kabuğu, cildi temizlemek ve siyah nokta gibi yüzdeki kirlerle savaşmak için idealdir.

Papaya

Bu, sahip olunabilecek en iyi meyvelerden bir diğeri. parlak deri ve gençliğini koru. Papaya, besinler, C vitamini, beta-karoten ve diğer temel amino asitlerle doludur. iyi hücre yenilenmesi ve cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Aynı şekilde, büyük yenileyici etkisi, onu lekelerle mücadele etmek ve cildin donukluğunu düzeltmek için çok etkili bir doğal bileşen haline getirir. Papayanın cilt için diğer faydalarının yanı sıra, iyi bir nemlendirici, eksfoliye edici ve akne azaltıcı olduğunu görüyoruz.

Karpuz

Hem karpuz tüketimi hem de güzellik bakımı olarak cilde uygulanması için idealdir. cildi nemlendirin ve nemlendirin derinde. A ve C vitamini bakımından zengindir, bu nedenle nemlendirmenin yanı sıra cildin parlaklığını ve yumuşaklığını geri kazanmasına yardımcı olur. Bol miktarda su içerir ve özellikle yağlı ve hassas ciltlerin görünümünü iyileştirmek için uygundur. Farzedelim sivilceden muzdaripsinKarpuz bazlı bir maske, toksinleri, safsızlıkları ortadan kaldırmak ve bu durumun tüm semptomlarıyla mücadele etmek için en iyi seçeneklerden biri olabilir.

Avokado

'Güzelliğin yeşil meyvesi', dolayısıyla avokado birçokları tarafından kuru, yaşlanmış, donuk, pul pul cildi vb. Onarmak için en iyi müttefik meyvedir. İçeriği sayesinde folik asit, C, B6, A, E vitaminleri ve bitkisel yağlar, yüzü kirlerden arındırmak, cildi beslemek, temizlemek ve ekstra vermek için mükemmeldir. hidrasyon ve ışıltı. Avokado ile yapılan yüz maskeleri, tüm faydalarından yararlanmak için mükemmel bir alternatiftir, hangisinin sizin için en uygun olduğunu Yüz için avokado maskeleri nasıl yapılır makalesinde keşfedin.

Meyveler

Çilek, ahududu, yaban mersini, kiraz, böğürtlen, erik ... bunların hepsi cildi cildin yaşlanmasından sorumlu olan serbest radikallere karşı korumak ve daha genç, daha sağlıklı ve daha çekici görünmemize yardımcı olmak için harikadır. Kırmızı meyveler lif, vitamin ve antioksidan bakımından zengindir, bu nedenle cilt oksidasyonunu önlemek ve erken kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümü.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Cilt için en iyi meyveler nelerdirGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.