Çocuklarla bisiklet sürmek nasıl organize edilir
Evdeki küçüklerle birlikte yürütmek için ideal bir plan, bisiklet gezileri. Egzersiz yapmaya ek olarak, aile harika zaman geçirebilir ve bir günün tadını çıkarabilirsin dış mekanözellikle güzel hava yaklaşırken. Çocuklarla yapılan her aktivitede olduğu gibi, bazı faktörleri hesaba katmak ve önlemler her şeyin sorunsuz gitmesi için gerekli. Bu yazıda size bazı ipuçları sunuyoruz. çocuklarla bisiklet sürmek nasıl organize edilir.
Takip edilecek adımlar:
Öncelikle çocukların bir yaşınıza uyarlanmış bisikletboyunuz ve kilonuzun yanı sıra. Küçükler söz konusu olduğunda, büyüdükçe ve beceri kazandıkça çıkaracağımız iki yardımcı tekerleğe sahip olmaları gerekecektir.
Aynı şekilde, çocuklar ve yetişkinler de Güvenlik unsurları özellikle düşme durumunda kafayı korumak için bir kask bulundurmak gereklidir. Diz ve dirseklikler de özellikle bisiklete binmeyi öğrenenler için çok faydalı olabilir. Bisiklet kaskı seçme hakkındaki makalemizi buradan görebilirsiniz.
Çocuklar hala bisiklete binemeyecek kadar küçükse, bisikletinize bir koltuk takın. Çocuğun yetişkinin arkasında olduğu en iyi bilinene ek olarak, çocuğun öne yerleştirildiği başka modeller de vardır; bisikletinize veya spor mağazanıza danışın.
bisiklet sürüşünün süresi ve mesafesi Çocukların yaşına ve yeteneklerine göre uyarlanmalıdır. Yani, küçüklerin sürmeye ne kadar alışkın olduklarını göz önünde bulundurmak, böylece zamandan önce yorulmamaları gerekecektir.
Aynı şekilde, bir çocuklar için uygun rota: dik yokuşları olmayan düz arazi, araçların olabildiğince uzağa gitmediği yol, şehirlerde bisiklet şeridi vb.
Ayrıca önemli olacak zamanı iyi seç bisiklet sürmek için, sıcaklığın en belirgin olduğu günün merkezi saatlerinden kaçınmak ve bir sorun olabilir. Sabah veya öğleden sonra güneş batmadan dışarı çıkmak iyi bir fikir olabilir.
Yolculuk sırasında sık sık mola vermeniz önemli olacaktır. su iç ve şarj et. Özellikle yaz aylarında susuz kalmamak çok önemlidir; su kaybını önlemek için burada bazı ipuçlarına bakın.
Bu diğer yazıda sizleri bırakıyoruz Bisikletli çocuklar için 5 önlemve konu tekerlekler üzerinde sürüş keyfi söz konusu olduğunda güvenlik en önemli şey olacaktır.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Çocuklarla bisiklet sürmek nasıl organize edilir, Eğlence Aktiviteleri kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.
İpuçları
- Çocuklara güvenli bir şekilde binmeyi öğretin.