Becky G, bu egzersizler sayesinde 'Booty' videosunda mükemmel bir kıç gösteriyor

Becky G, C. Tangana ile bir video klibin prömiyerini yapıyor ve her zaman kalçalarını gösteriyor. Bu basit numaralarla kolayca harika görünmenin zamanı geldi.

Sosyal ağlarda maksimum beklentiyi oluşturduktan sonra, Becky G ve C. Tangana birlikte ilk işbirliklerini başlatıyor: Ganimet. Video, YouTube'a yüklendikten yalnızca birkaç saat sonra 2 milyon ziyareti aştı ve anın trendlerinde ikinci sırada yer alıyor.

Ancak en çarpıcı olan bu değil, söz konusu video klibin başlığı, teması ve Bizi gerçekten Amerikalı şarkıcıya sahip olmak istememizi sağladılar.

Bir eşek elde etmek için hileler 10

Bu bizim en büyük kasımızdır ve genellikle onu doğru şekilde çalıştırmayı unuturuz. Çoğu zaman zaman yetersizliğinden ve diğerleri cehaletten kaynaklanmaktadır. İkincisi ile ilgili olarak, kişisel bir eğitmenin tavsiyesini 5 çok tipik soruya bilmeniz gerekir. Ancak konuya geri dönersek, bizde Ass 10 Getirmek İçin Minimum Çaba ile Kolay Püf Noktaları Becky G'nin video klibinde Ganimet:

  1. Sindirim sürecini düzenlemek için POTASYUM açısından zengin besinler tüketin.
  2. Mümkün olduğunca alkolden KAÇININ. Kaslarımızın 1 numaralı düşmanıdır.
  3. Bir asansör olduğunu unutun ve HER ZAMAN merdivenlerden yukarı çıkın.
  4. Kardiyo egzersizleri yağ kaybetmek için çok iyidir, ancak aynı zamanda TONE yapmak istiyorsanız, bunları ağırlık egzersizleriyle birleştirmeniz gerekir.
  5. Hangi egzersizleri yapacağınızı bilmiyorsanız, size öneriyoruz: ağız kavgası, ileri ve geri adım atma, zıplama (kardiyo) ve vücut yerdeyken kalça kaldırma. Egzersizleri daha zor hale getirmek ve böylece daha etkili hale getirmek için lastik bantlar kullanabilirsiniz.

Çok kolay görünen tüm bunlara ek olarak diyetimize de çok dikkat etmeliyiz. Aslında, eğer farkındaysanız, örneğin antrenman yaparken kalori kaybetmenize yardımcı olacak yiyecekler hakkında güncel bilgi sahibi olmak en iyisidir. Bu, sonuçlarınızı daha görünür hale getirecek ve bu nedenle, giderek daha fazla motive olacaksınız.

Amaç: Becky G.'nin kıçına sahip olmak.