Güneş koruma faktörü nasıl seçilir


Yüksek sıcaklıkların gelişi aktiviteleri davet ediyor dış mekan: piknikler, yürüyüşler, spor salonu dışında egzersiz ve tabii ki harika geziler sahil yıl boyunca uzun zamandır beklenen. Ve bunların hepsi kulağa çok komik gelse de, bununla yüzleşmek zorundasın sorumluluk Cildimize özen göstermek ve sağlığımızı riske atmamak için OneHowTo.com'da size anahtarları veriyoruz, böylece güneş koruma faktörü nasıl seçilir

Takip edilecek adımlar:

Güneşten koruma faktörünün seçimi temelde şunlara bağlıdır: cilt tipi güneşte kolayca yanan çok açık ten renginiz varsa, biraz daha dirençli bir cildiniz varsa veya koyu renkteyseniz. UV ve UVA ışınları cildinize çok zararlı olduğu için daima güneş koruyucu kullanmalısınız.

SPF'si 2 ila 10 olan ürünler düşük koruma, 15 ila 20 aralığındaki ürünler orta koruma ve 30 ila 50 veya daha yüksek olanlar yüksek koruma olarak kabul edilir.

Cildinizin güneşte koruma olmadan yanmasının ne kadar sürdüğünü belirleyerek başlar, bu saymanıza olanak sağlar çünkü SPF tam olarak cildimizin güneş ışınlarından yanmadan "güvenli" kaldığı süre ile ilgilidir. Açık renkli cilt genellikle 3 ila 5 dakika, daha az hassas 10 veya daha fazla sürer; koyu cilt ise yanmadan 40 dakikaya kadar sürebilir.

Bu süreyi ürünün belirttiği SPF ile çarparak, koruduğunuz dakika sayısını elde edersiniz, örneğin herhangi bir ürün olmadan yanmanız ve SPF 15 ile bir koruyucu seçmeniz durumunda, 75 dakika olacaksınız. UV ve UVA ışınlarından korunmuştur. ürün işaret ederse

Aşağıdakileri yapmak için özel bir ürün kullanmanız gerektiğini göz önünde bulundurun: yüzün çünkü cilt daha hassas ve hassastır, daha yüksek bir SPF ve vücudunuzun geri kalanı için bir tane daha

Şuna göre bir ürün seçmek uygundur. aktiviteSporcuysanız, tere ve suya dayanıklı bir koruyucu satın alın, aynı şekilde küçük çocuklar için çocuk sunumlarını ve yüz için su bazlı kozmetik ürünlerini tercih etmeniz daha uygun olur.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Güneş koruma faktörü nasıl seçilirGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.

İpuçları

  • Mükemmel bronzluğun iyi görünen ve bizi sağlıklı tutan bir bronzluk olduğunu unutmayın.
  • Ciltteki lekeler ve izler, erken yaşlanma ve farklı kanser türleri, koruma olmaksızın güneşe aşırı maruz kalmanın etkilerinden sadece birkaçıdır.