Göğüs masajı ile nasıl büyütülür


Ameliyata başvurmadan göğüslerinizin boyutunu büyütmenin yollarını mı arıyorsunuz? Böylece oneHOWTO makalesine ulaştınız; Daha stilize, kalkık ve çarpıcı bir büstü elde etmek için en klasik olsa da en iyi çarelerden birini sunuyoruz: göğüslerde kendi kendine masaj. Güzelleştirmek için vücudun bu bölgesine masaj yapmayı hiç düşünmediyseniz, bunu yapmaya başlamalı ve birkaç hafta sonra elde edilen inanılmaz sonuçları görmelisiniz. Göğüs dekoltenizin eskisinden çok daha çekici olduğunu fark edeceksiniz ve zamanın etkileriyle etkin bir şekilde mücadele edeceksiniz ki bu hepimizin bildiği gibi kaçınılmazdır ve er ya da geç göğüslerin sarkmasına neden olur. Aşağıdaki satırları takip etmeye devam edin ve keşfedin büstü masajlarla nasıl artırılır.

Takip edilecek adımlar:

Eğer istersen büstünü doğal olarak büyüt ve çok daha sıkı ve güzel görünmesini sağlamak için bunları gerçekleştirmeye kolayca başvurabilirsiniz. göğüslerde kendi kendine masaj, çünkü sizi uzun sürmeyecek ve daha güzel hissetmenize yardımcı olacaklar. Elbette, sonuçların mucizevi olmadığının ve hemen görülemeyeceğinin farkında olmalısınız, ancak gelişmeleri fark etmek için sabırlı olmanız ve hepsinden önemlisi tedaviyi çok, çok, sürekli olarak sürdürmeniz gerekir.

Özellikle, bu tür bir masaj göğüsleri geliştirmenize ve sağlamlaştırmanıza yardımcı olabilir çünkü kan akışını yeniden etkinleştir memeleri ve meme uçlarını uyaran bir hormon olan prolaktin salgılanmasına neden olur. Ayrıca dermis dokularına pürüzsüzlük sağlamak için mükemmeldirler, böylece göğüsleriniz daha dik, yumuşak ve yuvarlak görünecektir. Kozmetik faydalarına ek olarak, göğüsleri düzenli olarak palpe etmek, sağlığınızı zamanında riske atabilecek her tür meme anormalliğini tespit etmenin en iyi yollarından biridir.


Bu masajların göğüsler üzerindeki olumlu etkilerini arttırmak için, masajı kullanarak yaptırmanızı tavsiye ederiz. losyonlar özellikleri olan sıkılaştırma ve tonlama. Hyaluronik asit, kolajen, gotu kola vb. İçerenler gibi ticari bir sıkılaştırıcı krem ​​kullanabilirsiniz. formülünde ya da göğüslere pürüzsüzlük sağlamanın yanı sıra yaşlanmayı geciktirici ve yenileyici etkiye sahip doğal ürünleri tercih edin. İkinci durumda, parmaklarınızın ucunda birçok seçenek vardır, ancak şüphesiz size en iyi sonuçları sunabilecek olanlar şunlardır:

  • Zeytin yağı
  • Susam yağı
  • Kuşburnu yağı
  • Emu yağı
  • Biberiye yağı
  • Aloe vera jeli

Aşağıdaki yazıda, göğüs büyütmek için daha fazla Doğal yağlar görebilirsiniz.


Sonuçların bir an önce büstünüzde görünmesini ister misiniz? Yani, en iyi şey, yaklaşık 10 dakika harcamanızdır. günde 2 kez masaj yapın, tercihen sabah kalktığınızda ve akşam yatmadan önce. Derinin gözenekleri daha geniş olduğundan ve uygulayacağınız losyonların özellikleri çok daha iyi nüfuz edeceğinden bunları yapmak için iyi bir zaman duştan hemen sonradır. Banyo veya yatak odası gibi kendinizi rahat hissettiğiniz bir yer bulmanız, aynanın karşısında durmanız ve ilerleyen adımlarda belirttiğimiz hareketleri uygulamaya koymanız yeterli.

Kullanabileceğiniz birkaç teknik var göğsü masajla arttır, ancak OneHowTo'da size en iyi sonuçları verenleri göstereceğiz; geleneksel olanı, kan akışını harekete geçirmek için mükemmel dairesel hareketler kullanan ve biraz daha zahmetli olan 4 farklı tekniği olan ve göğüs hücrelerini beslemek, toksinleri gidermek, göğüsleri sıkılaştırmak ve güçlendirmek için ideal.

Klasik biçimiyle başlıyoruz göğüslere masaj yapmak aşağıdakileri yapmanız gerekecek olan büyümesini teşvik etmek için Adımlar:

  1. Elinizin avuç içine seçtiğiniz losyondan 10-15 damla dökün ve hafifçe ısıtmak için iki elinizle ovun.
  2. Destek olarak kullanmak için bir elinizi göğsünüzün altına koyun.
  3. Öte yandan meme başından başlayarak göğüslerin dışına doğru saat yönünde dairesel hareketlerle göğse masaj yapmaya başlayın. Bu hareketi yaklaşık 8 geniş dairesel tur yaparak gerçekleştirin ve ardından yönünü değiştirin ve karşı tarafa doğru tekrarlayın.
  4. Ardından, göğsün tabanından üstüne doğru kayma hareketleri yapın. Tüm yüzeyinde yapın.
  5. Dikkatli olmanız ve çok fazla baskı uygulamamanız önemlidir. İşiniz bittiğinde, diğer memede ve işte aynı adımları uygulayın!


İkinci seçenek, yorumladığımız gibi, Aynı masajda 4 teknik Ve bu nedenle memeleri büyütmek için en iyi doğal tedavilerden biri olarak kabul edilir. Adımlar yapmanız gerekenler şunlardır:

  1. Elinizin avuç içine seçtiğiniz losyondan 10-15 damla dökün ve hafifçe ısıtmak için iki elinizle ovun.
  2. Meme ucundan başlayarak ve dışarı doğru çalışarak memeye nazikçe masaj yapın. Hareketler düz bir yön izlemeli ve hafif bir baskıya sahip olmalıdır.
  3. Ellerinizi göğsün çevresinden tutarak göğsün çevresine yerleştirin ve aynı anda baskı yaparak ve kaldırma hareketlerini yaparak yoğurmaya başlayın.
  4. Önce saat yönünde sonra saat yönünün tersine giderek göğsünüzü nazikçe ve sarsıntı olmadan döndürün.
  5. Sıvı drenajını desteklemek için iki elinizle memeye bastırın ve sıkıştırın.


Bu tür bir masajı yaptıktan sonra, göğsü daha hızlı büyütmek için bol miktarda sıkılaştırıcı krem ​​sürün. Aynı şekilde, düzenli fiziksel egzersiz uygulamasını da unutamazsınız, çünkü bu egzersizi formda tutmak ve gevşekliğin sonuçlarından kaçınmak için gereklidir. Göğüsleri sıkılaştırmak ve hemen uygulamaya koymaya başlamak için Egzersizler makalesine bakmanızı öneririz.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Göğüs masajı ile nasıl büyütülürGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.