Saçına nasıl bakmalısın

Giymek sağlıklı ve güzel saçlar herkesin sevdiği bir şeydir ve özellikle kadınların uzun yeleler. Ancak bu sadece saçlarımızı yıkama ve tarama şeklimize bağlı değil, aynı zamanda diyet, genetik sorunlar, hormonal değişiklikler gibi diğer faktörlerin de devreye girdiği ... sağlık durumumuzun yansıması. Böylece nasıl yapabileceğini biliyorsun saçınızın görünümünü iyileştirmek, bu OneHowTo makalesinde saç bakımı nasıl yapılır.

Takip edilecek adımlar:

Dengeli beslenin.

Kötü beslenme, saç derinizde ve saçınızda düz ve güçsüz görünecek sonuçlar doğuracaktır. Her türlü besini diyetinize dahil etmeli ve dengeli beslenmelisiniz.

Egzersiz yap.

Aynı şekilde, formda ve sağlıklı kalmak için sevdiğiniz bir spor yapmalı veya fiziksel egzersizler yapmalısınız, bu saçınıza yansır. Aynı zamanda saça bu kadar zarar veren stresi gidermenin bir yolu olacaktır.

Hafif bir şampuan kullan.

Saç derimizin hijyeni ve bakımı için kullandığımız bazı ürünler, içerdikleri katkı maddelerinden dolayı olumsuz etkilere neden olabilmektedir.

Uzun saçlarınız varsa yumuşatıcı kullanın.

Saç tipinize (normal, kuru veya yağlı) uygun bir yumuşatıcı seçin ve üreticinin talimatlarına uyun. Özellikle sonlara odaklanmalı ve normalde birkaç dakika hareket etmesine izin vermelisiniz.

Saçınızı ıslakken fırçalamayın.

Saç hala ıslakken daha kolay kırılır, bu nedenle fırça kullanılması önerilmez. En iyi seçenek saçı geniş ve yumuşak bir tarakla açmak olacaktır; Ayrıca, uçlardan başlayın ve kafa derisine kadar ilerleyin.

Saçınızın kurumasını bekleyin.

Kurutma makinelerinin ve saç düzleştiricilerin kötüye kullanılması saçı kötüleştirir, bu nedenle mümkün olduğunda saçınızın serbestçe kurumasına izin vermenizi öneririz. Saç kurutma makinesi kullanılması durumunda, en az altı inç uzaklıkta ve geniş bir başlık kullanılmalıdır.

Saçınıza zarar vermeyin.

Saçları boyamak, kıvırmak ve düzeltmek gibi bazı tedaviler. saça zarar verirler ve giderek bozarlar. Bu nedenle onları suistimal etmeyin ve saçınızı maksimum seviyede koruyun.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Saçına nasıl bakmalısınGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.