Saç büyümesi nasıl teşvik edilir


Saçınız çok yavaş mı uzuyor? Neden olabilecek birçok neden vardır. saç uzaması normalden daha yavaş olun: stresten zayıf beslenmeye. Kalp krizi yelesi göstermek istiyorsanız, saçınızın bol, nemli ve mükemmel durumda görünmesine yardımcı olacak bir dizi bakımı dikkate almanız çok önemlidir. Bu OneHowTo makalesinde, öğrenmenize yardımcı olacak bir dizi ipucu ve püf noktası keşfedeceğiz. saç uzaması nasıl teşvik edilir doğal ve çok etkili.

Takip edilecek adımlar:

Daha önce de belirttiğimiz gibi, birçok nedenler ve faktörler saç uzamasının yavaşlamasına müdahale edebilir. Aşağıda, kökeninin nereden gelebileceğini anlamanız ve şöyle bir çare koymanız için onları keşfedeceğiz:

  • Dönemler harcamak streskaygı veya sinirlilik
  • Birini taşımak kötü beslenme az besin içeren yağlı ürünlerin bol miktarda bulunduğu
  • Bir acı çekmek zayıf kan dolaşımı kafa derisinin gözeneklerinde oksijen eksikliğine neden olur
  • Taciz zararlı ürünler düzleştirici veya kurutucu gibi saçlar için
  • tütün veya alkol Ayrıca saçın daha yavaş uzamasına neden olurlar çünkü iyi kan dolaşımını engelleyen toksinleri salgılarlar.


Yapabilmenin ilk adımı saç büyümesini teşvik etmek saç tedavilerinizde doğal ve kimyasal içermeyen ürünler kullanmaktır. Çoğu süpermarkette satılan şampuanların kimyasallar kullanan tanınmış markalardan olduğu düşünüldüğünde, bu biraz karmaşıktır. Her neyse, tercih etmek en iyisidir doğal ürünler ve onları elde etmenin mümkün olmaması durumunda, saçınızla ilgili bir dizi kozmetik seçin (eğer kuru, yağlı, boyalı vb. varsa).

Saçınızı genellikle boyadığınız durumlarda, OneHowTo'da saçınızın sağlığını güvende tutmak için seçmenizi öneririz. doğal boyalar veya istediğiniz tonu elde etmenize yardımcı olan ev ilaçları. Bu durumda en iyi seçeneklerden biri saçınızı en az zarar vermeden renklendiren doğal bir bileşen olan kına ile boyamaktır.


Saçı canlandırmanıza yardımcı olacak çok etkili bir yol, nazik saç masajları her duş aldığınızda. Bu masaj türü saç derisine giden kan akışını arttırarak büyümesini daha etkili hale getirir. Bunu her duş aldığınızda yapmanız ve ayrıca haftada bir kez hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi saçlar için en uygun uçucu yağları kullanarak bu masaja 5-10 dakika ayırmanız önerilir.

Bu OneHowTo makalesinde en iyisini keşfedeceksiniz saç yağları bu, onu sulu ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olacaktır.

Saç büyümesini teşvik etmenin bir başka yolu da sık sık fırçalagünde en az 3 kez. Bunu yaparak, kan akışının harekete geçmesini sağlarsınız ve bu nedenle, saç köküne daha fazla besin ulaştırırsınız, bu da saçın daha güçlü ve sağlıklı büyümesini sağlar. Tabii ki: tüm fırçalar iyi çalışmaz, saça zarar veren ve kırabilen bazıları vardır; en uygun olanlar doğal kıllı fırçalar.


Saçın hızlı uzamasını sağlamanın da iyi bir yolu, her duş aldığınızda saçınızı durulamaktır. soğuk su. Kuaförlük uzmanları, soğuk su saç tırnak etlerini kapattığı için, büyümeyi çok daha hızlı ve görünür kılan bir şey olduğu için bunu tavsiye ediyor. Ayrıca bu durulama, ona daha fazla parlaklık ve yumuşaklık kazandıracaktır.

Saç için özel tedavilere ek olarak, büyümesinin aynı zamanda diyetinizle her gün aldığınız besin maddelerine de bağlı olduğunu bilmelisiniz; aslında birkaç tane var saç için vitaminler daha büyük ölçüde büyümesi için şiddetle tavsiye edilir. Burada eksik olmaması gereken iki vitamini keşfediyoruz:

  • B1: Saçınızın sağlığını iyileştirmek ve uzamasını teşvik etmek için alabileceğiniz en iyi vitamindir. Aslında saç köklerini kalınlaştırmanın yanı sıra parlaklık kattığı için birçok ürün bu besin ile yapılır. Örneğin antep fıstığı bu vitamin yönünden zengin gıdalardır.
  • C vitamini: saçı güçlendirmeyi ve saçınızın bol olması için daha güçlü hale getirmeyi başarın. Özellikle bu besin, saç uçlarına zarar vermiş kişiler için endikedir. Bu vitamini en çok içeren meyve portakaldır.


Ancak belirttiğimiz bu iki gıdaya ek olarak, kılcal damar sağlığının optimum durumda olması için belirtilen başka gıdaların da olduğunu bilmelisiniz. Nasıl tanıyacağınızı bilmeniz önemlidir Saç büyümesini teşvik etmek için diyetinize hangi bileşenleri dahil etmeniz gerekir? doğal olarak, en çok belirtilenlerden bazıları şunlardır:

  • Yumurta: Daha güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlamanın yanı sıra saç dökülmesine karşı savaşmayı başaran bir bileşen olan biotin açısından çok zengindir.
  • Yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak, marul vb. birçok besin maddesi içeren ve saçı güçlendirmeyi başaran sebzelerdir. Ayrıca sebum oluşumuna ve dolayısıyla saçınızın doğal nemlenmesine katkıda bulunurlar.
  • Fındık: özellikle ceviz saçı güçlendirmek, yoğunluğunu artırmak ve uzamasını desteklemek için en uygun maddelerdir. Yer fıstığı ve badem de bunu başarmak için iyi bir alternatiftir.

OneHowTo'da size saçı güçlendirmek için en iyi yiyeceklerin daha kapsamlı bir listesini veriyoruz.


Biri saç büyümesini teşvik etmek için en iyi ev ilaçları biberiyedir. Bu bitki, kılcal sulamayı aktive etmenin yanı sıra kan dolaşımını da tetiklediği için saç dökülmesini önlemek için doğal bir müttefiktir. Biberiyenin saçınıza sağladığı tüm faydalardan yararlanmak için şu maddelerle bir tedavi hazırlamanız gerekecek:

  • Bir avuç kuru biberiye yaprağı
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı

Biberiye yapraklarıyla karıştırılmış yağı ısıtmanız ve 10 dakika boyunca hep birlikte kaynatmanız gerekecek. Daha sonra soğumaya bırakın ve karışımı yağla tek başına kalarak süzün. Ilık bir sıcaklıkta olduğunda saç derisine masaj yaparak ve ıslak saçınızla uygulayabilirsiniz. 20 dakika etki etmesine izin verin ve ardından normalde yaptığınız gibi yıkayın.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Saç büyümesi nasıl teşvik edilirGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.