Yulaf ezmesi ve limonla cildinizi nasıl temizlersiniz?


Cildi pul pul dökün veya cilt temizleme Zaman zaman tüm ölü hücrelerin ve cilt kusurlarının giderilmesi ve böylece yeniden parlak ve sağlıklı görünebilmesi çok önemlidir. Bunu yapmak için, her zaman herhangi bir süpermarketten veya eczaneden bir ovalama satın alabilir veya doğal malzemelerle ev yapımı bir ovalama yapabilirsiniz. Bu oneHOWTO makalesinde size yulaf ezmesi ve limon ile cilt nasıl soyulur, cildiniz için çok sayıda özellik ve fayda sağlayan iki doğal bileşen.

Dizin

  1. Yulafın özellikleri ve faydaları
  2. Limonun özellikleri ve faydaları
  3. Yulaf ezmesi ve limonlu ev yapımı ovalama
  4. Diğer ev yapımı fırçalar

Yulafın özellikleri ve faydaları

Yulaf Sağlığımıza büyük faydaları nedeniyle son yıllarda popülerlik kazanan bir tahıldır. Bu tahıl, kalsiyum, demir ve bol miktarda lifin yanı sıra B1, B2 ve E vitaminleri gibi önemli besin maddelerine de sahiptir. Ayrıca, kolesterolü doğal olarak emmeye ve ortadan kaldırmaya yardımcı olan bir bileşik olan beta-glukana da sahiptir. Onun arasında Genel Özellikler, aşağıdakileri buluyoruz:

  • Yüksek karbonhidrat içeriği sayesinde doyurucu bir besindir.
  • Şeker seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur ve diyabetli insanlar için önerilen bir besindir.
  • Temel amino asit içeriği sayesinde kolesterolü düşürür ve kontrol eder.
  • Lif bakımından zengin bir tahıldır, bu nedenle hem bağırsak geçişimizi iyileştirmemize hem de sağlıklı bir kardiyovasküler sistemi korumamıza yardımcı olur.

Yulafın cilde faydaları

Bu tahıl aynı zamanda kozmetik dünyasında büyük bir müttefiktir çünkü dermisimizin bakımı için iyi olan çeşitli özelliklere sahiptir. Bu nedenle, yulafın cilt için temel faydalarından bazıları şunlardır:

  • Parlaklığı kontrol ettiği ve gözeneklerdeki kiri emdiği için yağlı ciltler için idealdir.
  • Yatıştırıcı özelliklere sahiptir, bu nedenle cilt tahrişlerini ve lekeleri azaltır.
  • İçerdiği besinler sayesinde yulaf ezmesi hidrasyonumuza dahil etmek için mükemmel bir üründür.
  • Nötr PH'a sahip olduğu için atopik veya daha hassas ciltlerde de kullanılabilir.


Limonun özellikleri ve faydaları

Bu narenciye meyvesi, vücudun savunmasını iyi durumda tutmak için harika bir ajandır. limon özellikleri yüksek seviyede vitaminler (C, A ve B) ve magnezyum, fosfor ve kalsiyum gibi mineraller buluyoruz. Limonun savunmamızı korumamıza yardımcı olan bir meyve olmasının yanı sıra şu faydaları da vardır:

  • Limon, yüksek C vitamini içeriği sayesinde zayıf kan dolaşımına karşı iyi bir çare olup, varis oluşumunu engeller.
  • Bir güçlü antioksidan bu nedenle erken yaşlanmaya karşı hareket eder ve daha genç bir görünüme sahip olmamıza yardımcı olur.
  • Kafein ve pektin bakımından zengindir, yağları absorbe etme ve iştahınızı uzak tutma özelliğine sahip olduğu için kilo vermenize yardımcı olacak iki özelliktir.
  • Vücudumuzdaki toksinleri atmamıza yardımcı olacak idrar söktürücü bir besindir.


Yulaf ezmesi ve limonlu ev yapımı ovalama

Bu iki besinin özelliklerinin karışımı cildimizin sağlığı için oldukça faydalı olabilir. Sonra açıklayacağız yulaf ezmesi ve limon ile cilt nasıl soyulur ve bu fırçanın evde nasıl yapılacağı. Bu, yüzünüzdeki yağı kontrol etmenize yardımcı olur ve aynı zamanda cildimizdeki olası lekeleri yok etmek için çok etkili bir çare. Ek olarak, cildimizi derinlemesine pul pul dökebilen bir bileşik olan glikolik asit içerdiği için şeker ekleyebilirsiniz.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı öğütülmüş yulaf
  • 1 limon
  • 1 kaşık şeker

Hazırlık ve uygulama

  1. Bu ovalamayı yapmak için ilk yapacağımız şey bir çorba kaşığı şekeri bir çorba kaşığı öğütülmüş yulafla karıştırmak olacak ve bir blender veya mikser yardımıyla iki malzemeyi daha homojen bir toz kalana kadar karıştıracağız.
  2. Blender veya meyve sıkacağı ile limon suyu elde edeceğiz.
  3. Yulaf ezmesi tozu ve şekeri, bir kapta bir çeşit macun kalana kadar suyuyla karıştıracağız. Ve ev yapımı yulaf ezmemizi ve limon ovalamımızı yapmış olacağız.
  4. Uygulamadan önce yüzünüzün temiz olması önemlidir. Yüzünüzü temizledikten sonra uygulayın ve dairesel ve nazik hareketlerle yüzünüze masaj yapın. En iyi sonuçlar için 15-20 dakika etki etmesine izin verin.
  5. Dinlenme süresi sona erdiğinde yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

Kullanım için ipuçları ve öneriler

  • Bu fırçalamayı kullan haftada bir Çünkü limon cildinizi kurutabilir.
  • Bu ürünü uygula sadece gece Gün içinde yaparsanız ve yüzünüzde limon kalıntısı varsa, güneşe maruz kalmak cildinizde daha fazla leke oluşturabilir.
  • Bunu kullandığınızda yüzünüzde yanma hissinin olması mümkündür. Bu hissi kaldıramazsanız, cildinizi hemen bol soğuk suyla yıkayın.

Diğer ev yapımı fırçalar

Yulaf ve şekeri limonla karıştırmanın yanı sıra, diğer malzemeler İyi bir peeling sonucu almanıza yardımcı olacak mutfağınızda bulması kolay. Örneğin, dermişinizi pul pul dökmeye ek olarak, derinlemesine nemlendirmek için ondan yararlanmak istiyorsanız, yukarıda belirtilen karışımı dahil etmeyi seçebilirsiniz. süt veya bal. Yarım bardak süt ve / veya bir çorba kaşığı bal ekleyen bu bileşenler cildinizi daha pürüzsüz, daha ışıltılı ve nemli hale getirecektir.

Aynı şekilde, şeker ve zeytinyağı ovalama da yapabilirsiniz, çünkü daha önce yorumladığımız gibi, şeker ölü hücrelerden kurtulmak için mükemmeldir ve ek olarak, zeytinyağı çok nemlendirici ve besleyicidir. Bu yağdan 2 yemek kaşığı 1 yemek kaşığı şekerle karıştırın ve bu ev yapımı fırçalayın.

Bilmeyi sevdiysen yulaf ezmesi ve limon ile cilt nasıl soyulurAyrıca, daha önce bahsettiklerimizi kullanmanın yanı sıra, ev yapımı ürünlerle cildinizi nasıl pul pul dökeceğinizi bilmek ilginizi çekebilir.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Yulaf ezmesi ve limonla cildinizi nasıl temizlersiniz?Güzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.