Daha güçlü tırnaklara nasıl sahip olunur

Tırnak güçlü tırnaklar, parlak ve güzel, sağlığın bir göstergesi olmanın yanı sıra, günlük olarak ellerinize sağladığınız mükemmel bakımı ortaya çıkarırlar. Tırnakların doğal direncini sağlam tutmak her zaman kolay değildir, çünkü kötü beslenme, yetersiz hijyen önlemleri, yetersiz hidrasyon ve bazı ürünlerin veya emayelerin kullanımıyla ilgili diğer faktörlere kadar farklı nedenlerle zayıflatılabilir. Mükemmel bir manikür sergilemek ve tırnaklarınızın kırılganlaşmasını önlemek istiyorsanız, bu OneHowTo makalesinde size verdiğimiz tavsiyelere dikkatle uyun. nasıl daha güçlü tırnaklara sahip olunur.

Takip edilecek adımlar:

Tırnakları kuru tutun dikkate alınması gereken önemli şeylerden biridir daha güçlü tırnaklara sahip olmak ve aşırı zayıflamalarını önleyin. Sürekli olarak su, diğer sıvılar ve kimyasallarla temas halindeyse yapıları daha kolay kırılır, bu nedenle örneğin banyo yaparken uzun süre su altında bırakmamanızı, gerektiğinde ellerinizi eldivenle korumanızı tavsiye ederiz. temizlik ürünleri de kurur ve yumuşattığı için bazı ev işleri yaparsınız.

Aynı şekilde, ciddi yaralanmalara ve kırılmalara neden olabileceğinden, tırnaklarınızı sert yüzeyleri çizmek veya bastırmak için kullanmamanız önemlidir.

Ciltte olduğu gibi tırnakların da güçlü kalması ve sağlıklı büyümesi için mükemmel şekilde nemlendirilmesi gerekir. Yani bir uygulamadan daha iyi bir şey yok nemlendirici - Ellerinizin kurumasını ve kötü görünmesini önlemek için günde birkaç kez elleriniz için kullandığınızın aynısını kullanabilirsiniz. Tırnaklarınızın düzenli olarak kırılması durumunda keratin, üre, laktik asit veya badem yağı gibi bileşenler içeren losyonlar satın alabilirsiniz.

Onları nemlendirmenin yanı sıra, çok önemlidir Tırnakları kesmek düzenli ve doğru bir şekilde, böylece güçlü ve sağlıklı büyürler. Bunu nasıl yapmalısın En iyi yol, bir tırnak makası kullanmak, temiz ve düz bir kesim yapmak ve ardından bir törpü yardımıyla kenarları yuvarlamaktır. Bu işlemi doğru bir şekilde yürütmek için kolayca tırnak törpüsü nasıl yapılır yazımıza bakmanızı tavsiye ederiz. Her şeyden önce, tırnak etlerini kesmekten kaçınınçünkü bunlar tırnakları bakterilerden korur ve iyi bir büyüme sağlar. Bunun için onları belirli bir yağla yumuşatmanız ve turuncu bir çubuk yardımıyla nazikçe geri itmeniz yeterli.

Birçok durumda, zayıf ve kırılgan tırnaklar bir sonucudur vitamin ve besin eksikliği diyette çok önemlidir, bu nedenle diyetinizi gözden geçirmeniz ve tırnaklarınızı doğal olarak güçlendirmenize yardımcı olacak yiyeceklerle tamamlamanız uygun olacaktır.

Güçlü tırnaklara sahip olmak için özellikle A, B, D vitamini, çinko, kalsiyum ve folik asit yönünden zengin besinler tüketmeniz önerilir. Hem tırnakların hem de saçın iyi büyümesini destekleyen mükemmel özellikler içerdiğinden, B7 vitamini veya H vitamini olarak da bilinen biotin tüketmenin önemini vurgular. Bu besini karaciğer, yumurta, yağlı balık, karnabahar, fındık, çilek, ahududu ve muz gibi yiyeceklerde bulacaksınız.

Kusursuz bir manikürü göstermek için, elbette düzenli olarak çok sayıda farklı cila kullanıyorsunuz, ancak bu ürünlerin çoğunun, tırnakları zayıflatan ve onları daha kırılgan hale getiren yüksek oranda kimyasal bileşen içerdiğini unutmamalısınız. Her zaman kaliteli emayeler seçmeye çalışın ve uygulamadan önce bir kat sürün. tırnakları güçlendirmek için sertleştirici ve bu ürünlerin onlara aşırı zarar vermesini engelleyin.

Herhangi bir parfümeri veya kozmetik mağazasından sertleştirici satın alabilir, hatta daha güçlü tırnaklara sahip olmak için kendi ev yapımı losyonunuzu yapabilirsiniz.Ev yapımı tırnak sertleştirici nasıl yapılır makalesinde size gösterdiğimiz tarifi takip ederek.

Size yardımcı olacak doğal bir takviye ister misiniz tırnaklarını güçlendir? Öyleyse, aşağıdakilere dikkat edin evde yapılan ilaçlar Tırnaklarınızın bu kadar zayıf kalmayacağı ve güzel görüneceği:

• Tırnaklarınızı zeytinyağına veya hint yağına 10 dakika batırın.
• Yarım litre ılık suya bir çorba kaşığı kaba tuz ekleyin ve tırnaklarınızı yaklaşık 20 dakika ıslatın.
• Yarım doğranmış soğanı bir kaba koyun, tırnaklarını parçalarla kapatın ve 10 dakika dinlendirin.
• Bir çorba kaşığı zeytinyağını birkaç damla limon suyuyla karıştırın ve 20 dakika etki etmesi için tırnakların üzerine sürün.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Daha güçlü tırnaklara nasıl sahip olunurGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.