Kırmızı meyvelerin cilt için özellikleri

Elbette, kırmızı meyvelerin ilginç besin katkıları ve her şeyden önce sayısız antioksidanları sayesinde sağlığımız için çok faydalı olduğunu bir kereden fazla duymuşsunuzdur. Ve tam da bu nedenlerle, cildimize bakmak ve cildimizin daha pürüzsüz, genç ve parlak görünmesini sağlamak için ideal bir besindir. Bu OneHowTo makalesinde size şunu göstereceğiz: kırmızı meyvelerin cilt için özellikleri ve ayrıca sizi keşfedeceğiz iki yüz maskesi evde hazırlayabileceğinizi ve böylece tüm avantajlardan yararlanabileceğinizi.

Dizin

1. Güçlü antioksidanlar
2. C vitamini açısından çok zengin
3. Özellikleri ile kırmızı meyve çeşitleri
4. Cildi gençleştirmek için çilek maskesi
5. Kırmızı meyve nemlendirici maske

Güçlü antioksidanlar

İçinde kırmızı meyvelerin cilt için özellikleri Dünya çapında herkes tarafından bilinen bir tanesini vurgulamalıyız: bunlar güçlü antioksidanlardır. Ve bu demek oluyor ki? Bu yiyeceklerin bize sunduğu tüm besin katkılarının yanı sıra, vücudumuzu ve vücudumuzu koruyan bir besin türü olan antioksidanlar açısından da zengindirler.serbest radikallerin eylemini ve saldırganlığını canlandırın, hücrelerimizin erken yaşlanmasından sorumlu moleküller ve dolayısıyla ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasının habercileri.

Ancak sadece bu değil, aynı zamanda serbest radikaller de sağlığımızı riske atarak bizi cilt sorunları veya sivilce, egzama, tahriş, kızarıklık vb. Hastalıklara karşı daha savunmasız kılar. Antioksidanlar, Koruyucu bariyer Bu moleküllerin saldırganlığını durdurabilir ve bu nedenle dermisimizin her zaman korunmasını sağlarlar. Bu diğer OneHowTo makalesinde, serbest radikallerle nasıl savaşılacağını anlatacağız, böylece daha fazla bilgiye sahip olacaksınız.

Etkisinin aradığınız etki olması için yoğun renkli meyveleri seçmeniz önemlidir çünkü antioksidan miktarının çok yüksek olduğunu gösterir, bu nedenle en renkli olanları elde edin!

C vitamini açısından çok zengin

Kırmızı meyvelerin cilt için bir diğer özelliği de C vitamini açısından güçlü bir katkısı olması ve bu nedenle yüzümüzün mükemmel sağlık ve görünüm durumunda olması için ideal olmasıdır. Neden? Çünkü bu vitamin kollajen üretimini uyarırDermisimizin pürüzsüz ve elastik olması için gerekli bir unsurdur ve bu nedenle ilk kırışıklıkların ve ifade çizgilerinin varlığı azaltılır.

Buna ek olarak, C vitamini bize doğal antioksidanlar sağlayan bir vitamindir ve bu nedenle cildimizi korumak ve serbest radikallerin saldırganlığını önlemek için başka bir ekstra destek sağlar. Diğer bir faydası da, bizi güneş ışınlarının saldırganlığından koruyan ve bu nedenle elde edecek bir besin olmasıdır. lekelerin görünümünü azaltmak veya UVA ışınlarıyla aşırı temastan kaynaklanan cilt kusurları.

Bu diğer OneHowTo makalesinde, tüm bu faydalardan yararlanmak için yüzünüze C vitamini nasıl uygulanacağını keşfedeceğiz.

Özellikleri ile kırmızı meyve çeşitleri

Ancak "kırmızı meyveler" terimi, zaten bildiğiniz gibi, farklı meyve çeşitleri Ve bu nedenle, cildimiz için özelliklerini keşfetmek için en yaygın olanları aşağıda detaylandıracağız:

Çileklerin cilt için özellikleri

Çilek, C vitamini kadar çeşitli besinler sağladıkları ve aynı zamanda E, B ve K grubu vitaminleri sağladıkları için oldukça besleyicidir. E vitamini, bize çok sayıda antioksidan sağladığı, cildi UVA ışınlarından ve cildi koruduğu için cildimizin bakımı için idealdir. Dermisimizin maruz kaldığı herhangi bir kusur veya dış saldırganlığı hafifletecek yenileyici bir güce sahiptir. Dır-dir en yüksek antioksidan güce sahip meyve bu nedenle, cilt için ideal!

Kirazların cilt için özellikleri

Kirazlar beta-karoten bakımından zengindir bu sayede cildimizdeki bronzluğu daha uzun süre koruyarak, kış aylarında bile kendimizi daha bronz ve güzel bir tonla görmemizi sağlayacaklar. Aynı zamanda C vitamini açısından da zengindir ve bu nedenle cildimizin mükemmel durumda olması için idealdir.

Böğürtlenlerin cilt için özellikleri

Çilek gibi böğürtlen de bize cildimizin bakımı için çok faydalı olan iki grup vitamin sağlar: C ve E vitaminleri ayrıca arındırıcı özelliklere sahip oldukları için cildi temizlemek için mükemmeldir ve bu nedenle varlığını azaltacaktır. siyah nokta, sivilce ve sivilce.

Ancak, bunlar sadece üç çeşit kırmızı meyvedir, ancak daha fazlası da vardır! Bu diğer yazıda kırmızı meyvelerin hangileri olduğunu keşfedeceğiz, böylece bu gruba entegre olan tüm çeşitleri öğrenmiş olacaksınız.

Cildi gençleştirmek için çilek maskesi

Artık çileklerin cilt için özelliklerini bildiğinize göre, tüm bu faydalardan nasıl yararlanabileceğinizi ve böylece daha sağlıklı, bakımlı ve gençleşmiş bir cilde sahip olabileceğinizi göstermeye devam edeceğiz. Sonra size bir tarif vereceğiz. ev yapımı çilek maskesi Yüzün erken yaşlanmasını önlemek için mükemmeldir. İhtiyacın olacak:

• 1 yumurta
• 1/2 su bardağı taze çilek
• 1 yemek kaşığı bal
• 1/2 yemek kaşığı limon suyu

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırıp, homojen ve tutarlı bir macun oluşturabilmeleri için ezerek başlayacağız. Hazır olur olmaz yüzünüzü iyice temizlemeniz ve ardından maskeyi yüzünüze ve boynunuza sürmeniz, çok hassas bölgeler oldukları için göz ve dudak hatlarından kaçınmanız yeterlidir.

15 dakika bekletmeniz gerekecek ve bu sürenin sonunda, kalan kalıntıları gidermek için yüzünüzü iyice temizlemeniz gerekecek. Cildi bozduğu için asla sıcak suyla ılık suyla yapın. Bu tedaviyi haftada bir tekrarlayın, mükemmel ve beslenmiş bir cilde sahip olacaksınız.

Bu diğer OneHowTo makalesinde size daha fazla tarif veriyoruz çilek yüz maskeleri.

Kırmızı meyve nemlendirici maske

Nemlendirici bir maske istiyorsanız, onu birleştiren bir tarif önereceğiz. farklı kırmızı meyveler Size daha önce açıkladığımız tüm avantajlardan ve özelliklerden yararlanmak için. Bu maskeyi yapmak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• 3 çilek
• 5 ahududu
• 1 avuç yaban mersini
• 1 yemek kaşığı şekersiz sade yoğurt
• 1/2 yemek kaşığı bal

Yapmamız gereken ilk şey, kırmızı meyveleri iyice temizlemek ve vücutlarına emdirilmiş olabilecek kir parçacıklarını temizlemek; daha sonra bunları blender için güvenli bir bardağa ekleyin ve pürüzsüz bir macun elde etmek için tüm malzemeleri karıştırın.

Hazır olduğumuzda, yüzümüzü iyice temizlememiz ve her şeyden önce makyajı kaldırmamız gerekecek. Ardından macunu yüze uygulayacağız. nazikçe masaj yapıyoruzBu sayede kan dolaşımını harekete geçirebiliriz ve özellikler daha kolay asimile olur. İşiniz bittiğinde 20 dakika bekleyin ve ardından ılık suyla yüzünüzü iyice durulayın. Prosedürü her hafta tekrarlayın ve zamanla farkı göreceksiniz!

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Kırmızı meyvelerin cilt için özellikleriGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.