Neden yağlı cildim var?

Farklı var cilt tipleri: kuru, yağlı ve karışık. Yağlı cilt, parlak göründüğü ve sivilce ve siyah noktalara daha yatkın olduğu için kolayca tanınır. Bununla birlikte, karma ciltte olduğu gibi, yüzün sadece bir kısmının yağlı cilt olduğu, genellikle "T bölgesi" adı verilen, çene, burun ve alın da olabilir. Yağlı cilde neden olan birçok faktör vardır, bu nedenle bu OneHowTo yazımızda size anlattığımız neden yağlı cildin var.

Takip edilecek adımlar:

Genel olarak cilt tipi, ebeveynlerimizden miras aldığımız bir özelliktir. Bu nedenle, ebeveynlerinizin veya büyükanne ve büyükbabanızın cildi yağlıysa, yağlı cildinizin ana nedeni büyük olasılıkla kalıtsal faktör.

Yağlı cildinizin olmasının bir nedeni, diyet ve aşırı kilolu olmak. Domuz eti, soğuk et, kuzu eti veya diğer yağlı etleri sıklıkla yiyen kişiler genellikle yağlı bir cilde sahiptir, çünkü bu tür yiyecekler zamanla yağlı bir cilt oluşturur ve düzeltmeyi çok daha zor hale getirir. Cilde hidrasyon sağlayan ve yağı azaltan sebze ve yeşillik gibi daha sağlıklı yiyecekleri diyetinize ekleyin.

Yağlı cilt genellikle şu belirtilerden biridir: hormonal hastalıklar. İnsülin direnci, diyabet, polikistik yumurtalıklar ve tiroid hormonlarıyla ilgili sorunlar yağlı cildin başlıca patolojik nedenleridir. Yağlı cildi düzeltmek için, bu durumlarda en iyisi doktorun hastalığı veya hormonal bozukluğu tanımlamasına, tedaviye başlamasına ve sonuçları beklemesine yardımcı olmaktır.

Yaşadığımız telaşlı yaşam temposuyla, stres birçok kötülüğün sebebi ol. Yağlı cilt bunlardan biridir. Stres vücudun doğal döngüsünü değiştirebilir, bu nedenle sonuçlarından biri normal ciltten daha parlak görünmektir. Ekstra iş aktiviteleri yaparak, egzersiz yaparak veya günlük problemlerle bağlantınızı kesmenize yardımcı olacak bazı aktiviteler yaparak stresi azaltmayı düşünün.

Uyku eksikliği yağlı cildin ana nedenlerinden biridir. Az uyuduğumuzda veya dinlendirici bir uyku çekmediğimizde vücudumuz kollajen üretmez ve cildi yenilemez, cildimizin doğal yağının birikmesine ve siyah nokta şeklinde gözenekleri tıkamasına neden olur. Günde en az sekiz saat dinlenin, televizyonu kapatın, cep telefonunuzu sessize alın ve kendinizi yenileyici bir geceyle şımartın.

Su Tüm vücudun temizlenmesine ve nemlenmesine yardımcı olur ve vücudun en büyük organı olduğu için cilt bu faydadan kaçmaz. Yeterince su içmeye alışık olmadığımızda, vücudun yok etmesi gereken daha fazla toksin olduğu için cildin parlaklaşması ve sivilcelerin daha kolay birikmesi yaygındır. Her gün sekiz bardak su için ve vücudunuzu nemlendirin.

Cildin yağlı olmasının bir başka nedeni de hijyen eksikliği. Yüzünüzü her gün iki kez yıkamalısınız: uyandığınızda ve yatağa gittiğinizde. Kirlilik ve makyaj, sivilce ve siyah noktaların ortaya çıkmasının ana sorumlusudur.

Cilt birikir ölü hücrelerve bunları ortadan kaldırmanın en iyi yolu pul pul dökülmedir. Cildinizi peeling yapmaya alışkın değilseniz, yağlı olmasının nedeni büyük olasılıkla budur, çünkü ölü hücreler birikir, sivilceler ortaya çıkar ve cildinizi aydınlatan yem. Haftada bir kez pul pul dökün.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Neden yağlı cildim var?Güzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.