Kadınlarda saç dökülmesinin 5 nedeni

Daha az saçın var mı? At kuyruğunuz normalden daha az mı bol? Saçınız dökülüyor olabilir ve bu saç dökülmesinin nedenlerinden biri olabilir.

1-7

Son zamanlarda neden saç kaybettiğini bildiğimizi düşünüyoruz

Bize oldu. Değişim zamanlarından geçtiğimizde, cildimiz ve saçımız bunu neredeyse bizden önce fark eder. Saçlarımız, hayatımızda pek yaygın olmayan koşullara ilk tepki verenlerden biridir. Yani, Saçınız normalden daha sık dökülüyor ve bunun arkasında beş neden olduğunu bilmelisiniz. bunun olması için. Size tahminlerimizin ne olduğunu, geçici bir kayma olup olmadığını ve nasıl düzeltileceğini (eğer varsa) anlatıyoruz.

Getty Images

Hamileliğin sonu mu?

Yeni doğum yaptıysanız veya yakın zamanda doğum yaptıysanız, saçınızın bu şekilde düşmesinin nedeni bu oy pusulalarına sahiptir. Bunun nedeni hamilelik sırasında hormonlarımız sayılarını arttırır ve saçların daha sık ve miktar olarak uzamasını sağlar olağan. Aslında, gelecekteki anneleri gür ve hacimli saçlarla görmek nadir değildir. Ama doğum yaptıktan sonra, hormon seviyesi o kadar şiddetli bir şekilde düşer ki kazandığınız tüm saçlar tekrar dökülür.

Sezon değişikliğini suçla

Saçlarımız Ocak ve Şubat aylarında daha çok, Ağustos ve Eylül aylarında daha az uzar, bu nedenle, kışın yazın olduğundan daha çok saçın var ve hayır, bunu düşünmek için deli değilsin. Aslında, tersine çevrilebilir bir süreç olduğu ve insanın doğal bir davranışının parçası olduğu için bunun sizi endişelendirmesine gerek yok. Düşünürseniz, kışın "sıcak tutma" yazın da saçlarımızın sıcağını dökmek cevabımızdır. O yüzden paniğe kapılmayın, bu tamamen geçicidir.

Fiziksel ve / veya duygusal stres?

Eğer sahip olsaydın iş değişikliği, trafik kazası, hareket, ayrılık gibi hayatınızdaki değişiklikler ... vücudunuz da algıladı. Bu nedenle hem fiziksel hem de duygusal stres saçlarımızı bu şekilde etkiler, yavaş yavaş veya uzun süre dökülmesine neden olur. Altı ay boyunca sürekli ve yoğun stres altında kaldığınızda, saçlarınız kümeler halinde düşebilir, bu yüzden çok dikkatli olun.

Ne diyeti yiyorsun?

Yediklerinizin saçınızın durumu üzerinde doğrudan etkisi vardır. Örneğin, Diyetiniz karbonhidrat bakımından önemli ölçüde azalmışsa, saçınızın nasıl döküldüğünü fark edeceksiniz. daha fazla. En önemlisi, her türlü besin açısından zengin ve tabii ki sağlıklı olan dengeli bir diyet sürdürmektir.

Yaş şeyler

30'dan sonra rahatsız edici ifade çizgilerinin görünümünü fark etmeye başladığımızda, bu bir işarettir. saçlarımız da cildimizle birlikte yaşlanıyor. Normalde, orada meydana gelen büyük hacim kaybını tam olarak fark ettiğimiz zaman 50 sonradır.

Saçına iyi bak

Kendinize dünyadaki tüm sörf dalgalarını yaratabilir, kendinizi binlerce renge boyayabilir (evde veya kuaförde), sezonun en son trendleriyle kesebilir, büyümesine izin verebilirsiniz ... Ama Saçınızın normalden daha fazla döküldüğünü ve bunun açıkladığımız herhangi bir nedenden kaynaklanmadığını fark ederseniz, yapabileceğiniz en iyi şey doktorunuza danışmaktır. mümkün olduğu kadar çabuk. Size ses çıkardığımız durumlardan herhangi biri, normal bir şeydir, bu yüzden paniğe kapılmayın ve @ lavecinarubia'nın ne dediğini hatırlayın: Önemli olan "altında bir kavga ve beyin olması.'.

Farkında olmasak da, yapmamız gerekiyor günde 100 ila 150 saç telini kaybediyoruzBazen saçlarımızı taradıktan sonra fırçaya baktığımızda çok daha fazlası olduğu görülüyor. Ancak bu çok fazla endişelenmemiz gereken bir şey değil çünkü gerçekte bu düşüşün arkasında (en yaygın olanı) bir nedeni olabilir. Ve evet, bir çözüm var.

Saçınızın düşmesinin nedenleri

Atmaya başlamak için şunu unutmayın: saç biz ilgilenirken tepki verir ve fazla boya, renk değişikliği ve klor veya amonyak gibi ürünlerin saçımıza nazik olmasının dışında herhangi bir şey olduğunu. Bunu söyledikten sonra, ifşa etmeye devam ediyoruz saçınızın gereğinden fazla döküldüğünü düşünmemizin beş nedeni.

• Çağın şeyleri. Cildimiz yaşlanırsa saçlarımız da onunla yaşlanır. Bu nedenle, 30 yaşından sonra daha az yoğunluk fark etmeye başlarsanız (ani bir şey olmasa da), bu normaldir ve saçınız olmaya devam ederse endişelenmeyin.
• Diyet şeyleri. Bunu duymaktan yorulduğunuzu biliyoruz ama bu sözlü bir hizmet değil. Her gün ihtiyacınız olan besinler açısından zengin ve olabildiğince sağlıklı ve çeşitli bir diyet saçınızın sağlam kalmasına yardımcı olur. Örneğin, karbonhidratları günden güne çıkarırsanız, bir düşüş fark etmeye başlayacaksınız.
• Stresli şeyler. Son zamanlarda küçük bir travma geçirdiyseniz (boşanma, kaza, işten çıkarılma ...), şu anda endişelenmeniz gereken en az şeyin saçlarınız olduğu açıktır, çünkü bu geçici bir süreçtir ve kendinizi daha iyi hissettiğiniz anda kendiniz, yeniden büyüyecek.
• Anneler şeyler. Hamileyken, sayılarını abartılı bir şekilde artıran hormonlar sayesinde harika saçlara sahiptiniz. Doğum yaptıktan sonra, aynı saçın seviyesi düşer ve bu nedenle orijinal saç "miktarını" geri kazanırsınız.
• Yaz şeyleri. Suçlu mevsim değişikliği, kendini kötü hissetme. Görünüşe göre kışın daha fazla saçımız oluyor çünkü bu soğuğa doğal tepkimiz. Yaz aylarında fazlalığımız var gibi görünüyor (ısı nedeniyle) ve ondan ayrılıyoruz (kışın iyileşiriz).

Bu durumlardan herhangi birine bağlı saç dökülmesi normal olsa da saç dökülmesinin yaygın olmadığını fark ederseniz doktorunuza danışınız. Bilmen gereken başka bir sebep olabilir. Bu arada, bir parça hakkında düşünmeye gidin gelecek sezon giyeceğin saç kesimi (ve kesinlikle başaracağınız).