Saç için karahindiba faydaları
Karahindiba, olarak da bilinir acı hindiba, aslen Avrupa ve Asya'nın bazı bölgelerinde ortaya çıkan ve şu anda Amerika kıtasında da yetişen çok yıllık bir bitkidir. Kendine özgü sarı çiçekleri ile öne çıkan bu bitki, çok yakın zamana kadar çoğu insan tarafından bahçe otunun tipik bir çiçeği olarak görülüyordu. Ancak karahindibanın hem sağlığımız hem de cildimizin ve saçımızın bakımı için çeşitli özellikleri ve faydaları olan şifalı bir bitki olduğu keşfedilmiştir. Bu yüzden, bu oneHOWTO makalesinde, size hangilerinin farklı olduğunu anlatıyoruz. saç için karahindiba faydaları vitamin ve mineral zenginliği sayesinde.
Dizin
- Karahindiba saç dökülmesinde kullanılır
- Kepeğe karşı etkili bir çare
- Saçtaki yağı temizlemek için karahindiba
- Yıpranmış saçlar için karahindiba ile doğal bakım
- Karahindibanın saç için diğer faydaları
Karahindiba saç dökülmesinde kullanılır
Karahindiba, mükemmel besinler içerir. at büyümesini teşvik etmek ve bu şekilde saçlarımızın daha hızlı uzamasını sağlar. Bunu mümkün kılan ana besinler şunlardır:
- A Vitamini: Saçın ve vücudumuzun tırnak veya cilt gibi diğer kısımlarının uzaması için gerekli bir besindir. Ayrıca saç hücrelerini sağlıklı bir durumda tutan yenileyici özelliklere de sahiptir.
- Grup B vitaminleri: saç dökülmesini önler ve saç köklerinin sağlıklı tutulmasından sorumludur.
- Biotin veya H vitamini: Hücre büyümesinde çok önemli bir besindir, saç dökülmesini de önler.
Karahindiba ayrıca C vitamini, E, demir, magnezyum, kalsiyum ve fosfor gibi saç büyümesini uyaran özelliklere sahip başka bileşikler de içerir. Bu faydadan yararlanmak için salatada karahindiba çiçeği yiyebilirsiniz. Tadını beğenmediyseniz, bu bitki ile yapılan besin takviyelerini de herhangi bir şifalı bitki uzmanında bulabilirsiniz.
Kepeğe karşı etkili bir çare
Karahindiba da harika demir kaynağıAnemiyi önlemenin yanı sıra vücudumuzdaki hücrelere oksijen taşımakla görevli, saçlarımızın sağlıklı ve israfsız kalmasına da yardımcı olan bir besindir. Bazen kepeklerin kafa derisinin her yerinde görülmesinin nedenlerinden biri tam olarak demir eksikliğidir. Bu nedenle karahindiba, saçtaki kepeği gidermek.
Sadece gıda takviyeleri veya karahindiba kapsüllerini denemelisiniz veya bu bitkiden bir infüzyon yapabilirsiniz, böylece bu problem zamanla ortadan kalkar.
Saçtaki yağı temizlemek için karahindiba
Karahindiba aynı zamanda A vitamini açısından da zengindir. antioksidan özellikler ve sorumlu normal sebum. Bu nedenle, kafa derisinde aşırı sebum veya yağdan muzdarip olmamak için bu besini iyi seviyelerde tutmak önemlidir.
Olarak çok etkili olduğu için yağlı saçlar için evde çareBu bitki ile infüzyon yapıp 20 dakika soğumaya bırakmanızı tavsiye ederiz. Saçınızı yıkadıktan sonra durulama olarak kullanın, birkaç dakika, en fazla 10 dakika etki etmesini bekleyin ve ardından bol ılık suyla durulayın.
Yıpranmış saçlar için karahindiba ile doğal bakım
Karahindiba, aşağıdakileri içerdiğinden, çok kuru veya hasar görmüş saçlarımız olduğunda da iyi bir tedavi yöntemidir. saçı onarmaya yardımcı olan besinler:
- C vitamini: Saçımızda kolajen üretimine yardımcı olan bir besindir. Kolajen eksikliği saça normalden daha fazla zarar verebilir ve bu nedenle kırılmaya neden olabilir.
- E Vitamini: Saçı güneş gibi dış etkenlerden korumamıza yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir. Aynı zamanda kafa derisinden kan dolaşımı için gerekli bir besindir.
- Demir: Bu mineral, açıkladığımız gibi, saçın sağlıklı kalmasına yardımcı olur, bu nedenle bu besin açısından zengin bir tedavi, mükemmel besleyici ve yenileyici özellikleri sayesinde saçta oluşan hasarı onarabilir.
Karahindibanın saç için diğer faydaları
Tartışılan tüm faydalara ek olarak, birçok karahindibanın diğer özellikleri ve faydaları sağlıklı ve muhteşem bir yeleyi göstermenize yardımcı olacak:
- Saçı sağlıklı tutan nemlendirici özelliklere sahip bir mineral olan silikon içeriği yüksektir.
- Sivilce için mükemmel bir tedavidir, bu nedenle saç derinizde sivilce veya kaşıntı varsa, krem veya durulama şeklinde karahindiba özünü de kullanabilirsiniz.
- Saçı serbest radikallerin neden olduğu erken grileşmeden korumaya yardımcı olan mükemmel antioksidan özelliklere sahip beta karotenlerde yüksektir.
- Bu bitki aynı zamanda saç büyümesini hızlandırmak için saç köklerini uyaran hücre yenileyici özelliklere sahip bir vitamin olan folik asit içerir.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Saç için karahindiba faydalarıGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.