Sakalda kepekle nasıl mücadele edilir


Sakalınız kaşınmaya ve bir tür küçük beyaz pullar oluşturmaya başladı mı? Bunlar, genellikle yüz kıllarında da görülebilen bir saç sorunu olan kepeği gösteren işaretlerdir. Kepek, çok çirkin ve rahatsız edici olmasının yanı sıra, sakalda çok yoğun kaşıntıya ve arkasına gizlenmiş deride tahrişe neden olabilen bir ciltte pullanmaya neden olur. Bu durumda hızlı hareket etmeniz ve sakalınıza her zaman mükemmel durumda ve güçlü kalması için gereken bakımı vermeye başlamanız önemlidir. Bu oneHOWTO makalesinde, göz önünde bulundurmanız gereken tüm yönlerin neler olduğunu size göstereceğiz. sakalda kepekle mücadele doğal güzelliğine ve yumuşaklığına kavuşur.

Dizin

  1. Sakalımda neden kepek var?
  2. Kepekli sakal sabunları
  3. Sakalı iyice kurutun
  4. Sakalı nemlendiren yağlar
  5. Yüzün cildini pul pul dökün
  6. Diyetinize dikkat edin ve stresi azaltın
  7. Sakaldaki kepek için ev ilaçları

Sakalımda neden kepek var?

Var Çeşitli faktörler ne yapabilir sakalda kepeğe neden olur, tek başına veya birlikte meydana gelebilen ve bunların arasında soğuk hava, stres ve adı verilen küçük bir mantar Malassezia furfur. Bu mikroorganizma cilt yüzeyinde yaşar ve sebumla beslenir, bu nedenle kafa derisi, yüz ve gövdenin üst kısmı gibi vücudun daha yağlı olan bölgelerinde konsantrasyonu daha yüksektir. Bunların yanı sıra sakalda kepek oluşma olasılığını artırabilecek uygun olmayan şampuan veya sabun kullanımı, aşırı terleme veya genetik bileşenler gibi başka faktörler de vardır.

Sakaldaki kepek şu şekilde kendini gösterir: cilt soyulmasıvarlığına neden olan beyaz pullar veya pullar saçta, sık sık eşlik eden bir kaşıntıya ek olarak. Sürekli kaşınmanın bir sonucu olarak cilt kırmızılaşabilir ve yüzün o bölgesinde küçük yaralar oluşturabilir.

Kepekli sakal sabunları

Daha önce de belirttiğimiz gibi sakal üzerinde agresif veya uygun olmayan şampuan ve sabunların kullanılması kepek sorununu vurgulayabilir ve dökülmeyi artırabilir. Yüz cildi çok hassastır ve bu nedenle, saçınızı yıkamak için normalde kullandığınızdan daha nazik özel bir şampuan gerektirir. Bu yüzden sakaldaki kepekle mücadelede dikkat etmeniz gereken ilk önlem, sakal belirli bir sakal şampuanı satın alın yüz derisine ve yüz kıllarına saygı duyan bir bileşime sahip olması.

Mevcut tüm sakal sabunları arasında en iyi seçenekler,% 100 doğal içeriklerle yapılan ve yatıştırıcı, nemlendirici, antienflamatuar ve tahriş önleyici etkiye sahip olan, kepeği gidermek ve kaşıntıyı gidermek için mükemmel olanlardır.

Sakalınızı nasıl düzgün yıkarsınız?

Doğru şampuanı aldıktan sonra sürmeniz ve sakalınızı doğru şekilde yıkamanız önemlidir. Sakalınızı her gün değil, haftada 2 veya 3 kez yıkamak en iyisidir, çünkü o zaman sakalınızı koruyan doğal yağları yok etme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Pullanmaya ve kepek sorununu ağırlaştıracak kalıntı kalmaması için sakalı bol su ile iyice durulayın.


Sakalı iyice kurutun

Sakalı düzgün yıkamak ve hafifletmek ne kadar önemliyse, kurutma işlemi de öyle. Sakalınızı düzgün bir şekilde kurutun Saçta nem birikmesini ve bunun altında saklı olan cilde zarar vermesini önlemek esastır.

Sakal kıllarınız çok kısaysa temiz havlu kullanılması yeterli olabilir ancak yüz kıllarının uzunluğu 1 cm'den fazla ise tüm nemi almak için kurutucu kullanmanız tercih edilir. Kurutma makinesini ölçülen bir sıcaklığa ve güce ayarlayın ve cihazı yüzünüze çok yaklaştırmadan sakalınızı kurutun. Kuruma süresi sakalınızın uzunluğuna ve gürlüğüne göre değişecektir.

Sakalı nemlendiren yağlar

Başka bir yol sakalda kepekle mücadele Yüz kıllarını ve altındaki cildi nemlendirmeye ve onarmaya yardımcı olan bir tür doğal yağ uygulamaktır. Mükemmel bir sakalı ortaya çıkarmak ve dermiste pullanma ve kuruluk belirtilerini önlemek için mükemmel özelliklere sahip yağlar vardır. Arasında en etkili sakal yağları aşağıdaki gibidir:

  • Jojoba yağı
  • Badem yağı
  • Üzüm çekirdeği yağı
  • Argan Yağı
  • Çay ağacı yağı

Sakalınızı yıkadıktan sonra sadece birkaç damla seçilen yağdan uygulayın, ürünün cilde nüfuz etmesi için küçük bir masaj yapın. Yağı kendi kendine kurumaya bırakın ve durulamayın.

Bahsedilen yağların her biri hakkında daha fazla ayrıntı keşfetmek istiyorsanız, sakal için Doğal yağlar makalesine başvurmanızı tavsiye ederiz.


Yüzün cildini pul pul dökün

Şimdiye kadar tartıştığımız gibi sadece sakalı şekillendirmek ve bakımını yapmakla kalmamalı, enfeksiyonlardan kaçınmak ve yüz derisini her zaman sağlıklı tutmak için, ayrıca yüzü pul pul dökmekYüz kılı bölgesi dahil olmak üzere haftada 1 veya 2 kez. Peeling, biriken tüm ölü hücreleri uzaklaştıran, cildi canlandıran, sebum üretimini destekleyen ve kepek gibi durumları engelleyen bir görevdir.

Bir alın yüz için özel peeling jeli ve yaklaşık iki dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yaparak yüzün her yerine uygulayın. Ardından ılık veya soğuk suyla çıkarın ve işte! Sakalınız çok uzunsa, alttaki cilde ulaşmak için peeling fırçası kullanabilirsiniz.

Kendi peeling losyonunuzu hazırlamayı tercih ediyorsanız, o zaman yüz için ev yapımı fırçalama nasıl yapılır makalesinde gösterdiğimiz tarifleri kaçırmayın.

Diyetinize dikkat edin ve stresi azaltın

Diğer herhangi bir durumda olduğu gibi, diyet ve yaşam tarzı kepek tedavisini etkiler. Bir yandan, önemli olan dengeli beslenmek Sakal kıllarını güçlendirmek, uzamasını teşvik etmek ve kepek gibi saç rahatsızlıklarını önlemek için gerekli olan B vitamini yönünden zengin besinler ve taze meyve ve sebzeler açısından zengindir. Öte yandan şeker ve yağ yönünden zengin yiyeceklerin tüketimini azaltmalı veya bunlardan kaçınmalısınız.

Uygun bir diyetin her zaman yeterli hidrasyon (günde 1,5 ila 2 litre su için) ve iyi bir dinlenme ile tamamlanması gerektiğini unutmayın.

Aynı şekilde, birinci bölümde de belirttiğimiz gibi, stres sakaldaki kepeği tetikleyebilir ve bu nedenle onu azaltmanız ve sakin ve rahat kalmaya çalışmanız uygundur.


Sakaldaki kepek için ev ilaçları

Bazıları da var sakaldaki kepeği gidermek için doğal ilaçlar bu size iyi sonuçlar verebilir ve sağlıklı ve güzel yüz kılları sergileyebilir:

  • Zeytin yağı: Pul oluşumunu engellemenin yanı sıra cildi ve saçı nemlendirir. Biraz zeytinyağı ısıtın ve uygularken sakala masaj yapın.
  • Aloe Vera: antibakteriyel ve yenileyicidir. Sakala biraz aloe vera jeli sürün ve birkaç dakika masaj yapın.
  • Limon suyu: asidi mantar ve bakteri üremesini engeller. Yarım limonu sıkın ve suyunu nazikçe masaj yaparak sakala uygulayın. Yaklaşık 10 dakika dinlendirin ve ardından bol ılık veya soğuk suyla yıkayın.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Sakalda kepekle nasıl mücadele edilir, Ağırlık ve Vücut Görüntüsü kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.