Güzel ve sağlıklı görünmeleri için ayaklarınıza nasıl bakmalısınız?
Dikkat etmek çok önemlidir ayaklarımızın estetiği ve sağlığısorunsuz ve rahatsızlık duymadan yürüyebilmemiz ve dağınık ve çirkin görünmeden güzel ayakkabılar giyebilmemiz için. Ayaklar eller kadar önemlidir, bu nedenle ihtiyaç duydukları bakımı sağlamak için her gün birkaç dakikanızı ayırmalısınız. OneHowTo.com'da bundan sonra açıklayacağız güzel ve sağlıklı görünmeleri için ayaklarınıza nasıl bakacağınız.
Takip edilecek adımlar:
Uzun süre ayakta durduktan veya çok fazla yürüdükten sonra ayaklarınız şiş ve ağrılı hale gelir.Şişmeyi azaltmak için ayaklarınızı bir avuç banyo tuzu ve birkaç damla badem yağı ile bir kase ılık suya koyun.
Bu çok önemli ayaklarını iyice kurula Böylece içlerinde mantar oluşumunu önlersiniz, çünkü nem bu sorunun ana nedenidir.
Her gün banyodan sonra hidrat ayak bol miktarda nemlendirici krem sürmek ve hafif masajlar yapmak.
Vücudun diğer kısımları gibi bu bölge de pul pul dökülmek Haftada 2 kez güzel ve ölü hücrelerden arındırılmış olması için vücut için kullandığınız peelingin aynısını kullanabilirsiniz.
Ayak tırnakları her zaman kısa tutulmalı ve tırnakların yan taraflarının deriye girmesi engellenmelidir. Ayaklarınızı dezenfekte ederken bir fırça ile yıkayın ve pedikürünüzü yaparken güçlendirici cila kullanın.
Kullanımlar pamuklu çoraplar Böylece ayaklarınız daha iyi nefes alabilir ve her gün değiştirebilir.
Eğer varsa Nasır ayaklarınızı ılık suya koyun, ardından hafifçe vurarak kurulayın ve bir süngertaşı. Ağrılı nasırlardan muzdaripseniz ayak hastalıkları uzmanını ziyaret etmeyi unutmayın.
İçin ayaklarınızın kötü koku almasını önleyin ayakkabınıza ve ayaklarınıza mentol pudrası sürün, eve gittiğinizde ayaklarınızın nefes alması için ayakkabılarınızı çıkarın, ayaklarınız için özel ter önleyiciler kullanın ve iyi havalandırılan ayakkabılar tercih edin.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Güzel ve sağlıklı görünmeleri için ayaklarınıza nasıl bakmalısınız?Güzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.