Vajinal bölgeme nasıl bakmalıyım
vajinal bölge Kuşkusuz vücudumuzun en mahrem bölgesi ve aynı zamanda en hassas ve hassas bölgelerinden biridir. Bu yüzden nasıl tedavi edileceğini bilmek önemlidir ve bu bazen daha normal görünen şeyler olabilir. pH'ınızı etkiler ve tahriş, rahatsızlık ve enfeksiyonlara neden olur. Bu nedenle, bu OneHowTo.com makalesinde size bir dizi ipucu veriyoruz, böylece bölgenize nasıl bakılır vajinal ve optimal kişisel hijyeni sağlamak.
Takip edilecek adımlar:
Uygulanacak ana önlemlerden biri vajinal bölgeye iyi bak ve belirli enfeksiyonların ortaya çıkmasını önlemek, dikkat etmektir. iç çamaşırı türü ne kullanıyoruz. En çok tavsiye edilen şey, iç çamaşırın tamamen temiz ve pamuktan yapılmış olması, aksine sentetik kumaşlardan kaçınılmasıdır. Bu şekilde hava sirkülasyonu teşvik edilir ve aşırı ısının bakteri üretimini teşvik etmesi ve yakın bölgenin sağlığını tehlikeye atan enfeksiyonlara yol açması önlenir.
Aynı şekilde, rahatsız edici ve uygunsuz iç çamaşırlarıyla aynı etkiye sahip oldukları için çok dar pantolon kullanılması tavsiye edilmez. Aşağıdaki makalede dar giysiler giymenin neden kötü olduğu hakkında daha fazla ayrıntı keşfedebilirsiniz.
Vajinal bölgeyi korumak için uygun giysiler giymenin yanı sıra en önemli şey, yeterli ve eksiksiz günlük samimi hijyen sağlamaktır. Banyo sırasında mutlaka belirli bir samimi jel kullanın bu bölgenin pH'ını mükemmel dengede tuttuğunu ve hiç agresif olmadığını. Vücut için tipik sabunlar veya duş jelleri vajinal bölgede de kullanıldığında, içinde kuruluk, tahriş ve rahatsızlık görünebilir.
Kullanımında dikkatli olun spreyler ve deodorantlar samimi, önce onları deneyin, çünkü bazı durumlarda tahrişe neden olabilirler ve hatta vajinal bölgede güçlü bir koku verebilirler, bu yüzden kullanmadan önce jinekoloğunuza danışmanız en iyisidir.
Kokulu ürünleri unutunİster tampon, ister günlük havlu, hatta vajina bölgesi için ıslak mendil olsun. Parfümler pH'ı değiştirerek sizi enfeksiyona ve bakterilere daha yatkın hale getirebilir, bu nedenle kokusuz her şeyi seçin.
Aynı zamanda, vajinal bölgeye iyi bak ve onu bakterilerden uzak tutmak, banyoya her gittiğimizde tuvalet kağıdı ile önden arkaya silmektir. Ve tersine yapılırsa, anüste bulunan mikroplar vulvaya taşınabilir.
Düzenli veya ara sıra kullanıyorsanız seks oyuncakları tek başına veya çift olarak bakteri ve atıkların burada birikmesini önlemek için her zaman mükemmel temiz tutmayı unutmayın.Seks oyuncağını her kullanımdan hemen önce ve sonra yıkamanız, suyla ve biraz nötr sabunla veya hatta vajinal bölge için kullandığınız aynı özel jelle yıkamanız önerilir.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Vajinal bölgeme nasıl bakmalıyımGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.
İpuçları
- Yazın V bölgesinde çok sıcak hissederseniz, soğuk suyla yenileyin.
- İpek veya dantel iç çamaşırı giyebilirsiniz, ancak çoğu zaman vajinanızı serin tutmaya çalışın.