Hayati bir banyo nasıl yapılır


Genellikle hayati banyo Birçok hastalığı iyileştirmek için kendimize vermeye alışkın olduğumuz şeydir. Verebilmek için hayati bir banyo Küvetin içine yerleştirilmesi gereken bir oturma küvetine veya küvete ihtiyacınız var. banyo tüm iç organların uyarıldığı, baş, mide, bağırsaklar ve böbrekler tıkanıklığı giderilir. Ek olarak, vücudun savunması etkinleştirilir ve güçlendirilir. Bu yazıda kendinize nasıl vermeniz gerektiğini anlatacağız. hayati bir banyo.

İhtiyacın olacak:

Takip edilecek adımlar:

Kişi, ayakları küvet, bide veya yaşamsal banyoyu almak için kullanılan kap dışında olacak şekilde bankta oturmalıdır. Kullanılan suyun seviyesi oturağın altında kalması ve kalçaların ıslanmaması için aynı şekilde kullanılması çok önemli olacaktır. soğuk su; Hayati bir banyodaki su için belirli bir sıcaklık yoktur, çünkü her kişinin termal hassasiyeti değişmektedir, bu nedenle her biri en uygun olanı seçmelidir.

Bir elinizle biraz pürüzlü bir sünger veya bez kapmanız ve suyla ıslatmanız gerekir.Daha sonra alt karın, göbek altı, genital ve peritoneal bölgeyi ovmanız gerekir ve hatta erkek olsanız bile testisleri de ovabilirsiniz. Bu sürtünmeler sırasında genital organlara herhangi bir baskı uygulamadan bile süngerin birkaç kez ıslatılması gerekir.

Sürtünmeden dolayı ciltte herhangi bir tahriş veya kızarıklık oluşursa, bu, banyonun kendisinin neden olduğu eliminasyonun bir göstergesi olarak değerlendirilmelidir.

Bazen cinsel organların bir kısmının suda olması ilginçtir. Bu durumlarda su seviyesi yukarıda belirtilenden daha yüksek olmalıdır.

Yaşamsal banyo 5 dakika ile 60 dakika arasında sürmelidir, ancak normal olan 15-25 dakikayı geçmemelidir.

Banyoyu günde 2-3 defa uygulamalısınız ancak isterseniz rahatsızlığa göre dozunu artırabilirsiniz. Banyo yapmak zorunda kalan kişi yaşlı veya canlılığı düşük bir kişi ise banyo başlangıcında ılık veya çok hafif soğuk su kullanılmasının yanı sıra yaşamsal banyo süresini kısaltmak gerekir. Oysa kansız bir kişi ise banyo 5 dakikadan fazla sürmez.

Plajda hayati öneme sahip banyolar yapmak da mümkündür, bu durumlarda dalgaların sadece bacaklarınıza ve karnınıza ulaşması için deniz kıyısında oturmanız gerekir. Ve bu pozisyonda alt karnı kumla ovmanız gerekir.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Hayati bir banyo nasıl yapılırGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.

İpuçları

  • Yaşamsal banyoda yukarıda belirtilenler dışında herhangi bir vücut bölgesini ıslatmayın.
  • Su ne kadar soğuksa, banyo süresi o kadar iyi ve süresi ne kadar uzun olursa, elde edilecek sonuçlar o kadar iyi olur.