Spor salonunda nasıl güzel olunur


Birçok kadının kafasında Spor salonuna gitmek her iki şekilde de yapabiliriz. Bizi bu tür kıyafetler içinde kimsenin görmemesi için dua ediyoruz ve ne pahasına olursa olsun birisinin kusurlarımızı takdir etmesinden kaçınıyoruz. Ama burada çözümünüz var ve benlik saygısı ve daha çok spor salonuna gitmek gibi hissedin. Geri dönmek egzersiz sporları, ama şimdi çok daha muazzam. OneHowTo.com'da açıklıyoruz spor salonunda nasıl güzel olunur. Aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin ve kendinizi harika hissedin. Jimnastik.

Resim: modadiaria.es

Takip edilecek adımlar:

Niteliklerinizi geliştiren giysiler seçin. Spor yapmak için sadece rahat olmanız gerekmez, aynı zamanda harika görünebilirsiniz. Var giysileri küçültmek Bu, egzersiz yaparken kilo vermenize yardımcı olur ve aynı zamanda sizi stilize eder. Her neyse, kendinizi en rahat hissettiğiniz modelleri seçin ve dolabın en kötüsünü atın. Renge gelince, siyahın her zaman daha çok stilize ettiğini unutmayın.


Kendinizi nemlendirin Sahip olmak harika görünüş Spor salonunda spor yapmaya başlamadan önce cildinizi iyice nemlendirmeniz çok önemlidir. Uygulamak nemlendirici egzersizi içeride yaparsanız veya güneş kremi Açık hava tesislerinde spor yapmayı seçerseniz.

Makyaj evet. Spor salonuna giderken makyajdan vazgeçmeyin. Tabii ki, bunun hafif olması gerektiğini ve her şeyden önce su geçirmez. Bu şekilde olağanüstü görünecek ve ayrıca cildinizin oksijenlenmesine izin vereceksiniz.


Dudaklar 10, gözler 10. Dudaklarınıza renk katmak istiyorsanız, parıltı veya rujlar ayrıca suya dayanıklıdır. İdeal olarak, hafif ve çok yumuşak tonlar olmalıdır. Gözlere gelince, en iyi seçenek rimel su geçirmez.

Spor seansınızı yaptıktan sonra, makyajını çıkar yeterince.


At kuyruğu. Uzun saçların varsa, seni muhteşem göstermenin yolu bu olacaktır. Ek olarak, bu tür at kuyruğunu tercih ederek egzersizlerinizi yapmakta rahat olacaksınız.

Kendinizi spor salonunda egzersiz yapmaya adarsanız yüzme Seç silikon kapaklar. Bunlar saçınızın doğrudan su ile temas etmesini ve klordan zarar görmesini engelleyecektir.

İçmek temel. Sadece dışarıda değil, içeride de kendinize iyi bakmayı unutmayın. Spor seansı sırasında nemlendirme, cildinizin sağlıklı ve parlak olması için çok önemlidir. Tüketmek su veya spor içecekleri spor sırasında kaybedilen tuzları geri kazanmak.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Spor salonunda nasıl güzel olunurGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.