E vitamini yağı nasıl yapılır


E vitamini antioksidan özelliği ile öne çıkan, yani hücrelerimize zarar verebilecek serbest radikallerden koruyarak cildin yaşlanmasını önlememize ve cildin daha az genç görünmesine yardımcı olan bir besindir. Bu nedenle, bu vitamin kişisel bakım için ve her şeyden önce cildin erken yaşlanmasına karşı savaşmak için iyi bir tamamlayıcıdır.

Bu bileşiği, her zaman diğer birçok kimyasal ile karıştırılmış ve çok küçük miktarlarda olmasına rağmen, birçok kozmetik üründe bir bileşen olarak bulabilirsiniz. Bu nedenle, OneHOWTO'da size öğretiyoruz E vitamini yağı nasıl yapılır doğal malzemelerle. Tüm avantajlarından, satılık herhangi bir üründen daha kolay ve daha ucuz bir şekilde yararlanabileceksiniz!

Dizin

  1. E vitamininin özellikleri ve faydaları
  2. E vitamini yağı ne için?
  3. E vitamini yağı nasıl yapılır
  4. E vitamini yağı nasıl uygulanır
  5. E vitamini yağı için diğer tarifler

E vitamininin özellikleri ve faydaları

Tokoferol olarak da adlandırılan E Vitamini, yüksek miktarda 8 kimyasal bileşikten oluşan bir gruptur. antioksidan özellikler. Hücreleri serbest radikal hasarından, hücresel metabolizma sırasında salınan maddelerden ve ayrıca hava kirliliği ve güneş radyasyonu tarafından üretilen maddelerden korurlar.

Bizi serbest radikallerden ve oksidatif stres sürecinden koruyarak, E vitamini yaşlanmayı yavaşlatırgüzellik ve cilt bakım ürünlerinde bu kadar yaygın olarak kullanılmasının nedeni budur.

E vitamininin diğer faydaları arasında kas aparatını koru ve organizmanın sinir sistemi. Aslında, ciddi bir E vitamini eksikliği, vücuttaki motor ve nöronal fonksiyonlara zarar verebilir.

Öte yandan, E vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek, enfeksiyon önleme bakteriyel veya viral. Ayrıca kan damarlarını genişleterek kan pıhtılarının oluşumunu engellediği için dolaşımı iyileştirir.

E vitamini yağda çözünür, bu da onu doymamış yağ içeren yiyeceklerde bulabileceğimiz anlamına gelir. Bazıları E vitamini yönünden zengin besinler Bunlar arasında buğday tohumu yağı, ayçiçek yağı, fındık ve badem gibi kabuklu yemişlerin yanı sıra brokoli, ıspanak veya pazı gibi bazı yeşil sebzeler bulunur.

E vitamini yağı ne için?

Bu besinin vücuda getirebileceği tüm faydalar arasında muhtemelen E vitamininin kozmetik özellikleri en iyi bilinen ve en çok tartışılan. İnanç, E vitamininin kolajen oluşumuna katkıda bulunmanın yanı sıra ciltteki hücre yenilenmesine de katkıda bulunduğu yönündedir.

Doktorlar yıllarca E vitamininin vücuttaki rolünü araştırmış olsalar da, onun hakkında hala çelişkili veriler var rejeneratif fonksiyon. Bununla birlikte, birçok kişi kullanımının cildin görünümünde mükemmel sonuçlar ve iyileştirmeler sağladığını iddia ediyor.

Bu şekilde kremler ve E vitamini yağları İyileşme süreçlerini iyileştirmek ve yanıkları hafifletmek için kullanılırlar. Ayrıca E vitamini, vücudun doğal nemini nemlendirdiği ve geri kazandırdığı için kuru ciltler için idealdir.

Diğerleri E vitamini yağının faydaları Dahil etmek:

  • Lekelerin ve yara izlerinin giderilmesi
  • Sedef hastalığı ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur
  • Kırışıklıkları azaltır
  • Cildin elastikiyetini arttırır.
  • Hava kirliliğinin geride bıraktığı kirleri temizler

Sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarınız varsa, herhangi bir alternatif tedavi kullanmadan önce doktorunuza danışın. Ardından, tüm bu özelliklerden nasıl yararlanabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, E vitamini cilde nasıl uygulanır makalemizi ziyaret edin.

E vitamini yağı nasıl yapılır

Gördüğümüz gibi, bu vitamin vücudumuz için çok faydalıdır, bu yüzden ondan en iyi şekilde yararlanmak ve hatta kendi kendimize yapmak istememiz normaldir. ev yapımı cilt yağı. Bunu yapmak için, onu fakültelerini geliştirecek bir bileşenle birleştireceğiz: hindistancevizi yağı. Cildimiz için harika bir müttefik olan bu bileşen aynı zamanda yüksek miktarda antioksidan ve tekli doymamış yağ asitlerine sahiptir.

Her iki bileşenin kombinasyonu sayesinde bu hindistan cevizi yağı ve E vitamini Bizi güneşten hafifçe korur ve tüm cilt tipleri için uygundur. Hasar görmüş cildin yenilenmesine yardımcı olur ve sedef hastalığı ve dermatit gibi hastalıklara karşı mükemmel bir müttefiktir. Gözlerde ayrıca koyu halkaları yumuşatır ve şişkinliği yatıştırır. Tüm özelliklerinden yararlanın ve hindistancevizi yağı ve E vitamini nasıl yapılacağını adım adım yazın!

Malzemeler

  • Hindistancevizi yağı
  • Sıvı formda 3 kapsül E vitamini (herhangi bir şifalı bitki veya eczanede bulabilirsiniz)
  • Bir cam kavanoz veya şişe

Takip edilecek adımlar

  1. Küçük bir tencere alıp bir bardak hindistancevizi yağı ekliyoruz. Yağı erimeye başlayana kadar birkaç saniye ısıtacağız. Ardından yağı ateşten alacağız. Diğer bir seçenek de bir fincan yağı mikrodalgaya koymak ve yaklaşık 30 saniye ısıtmaktır.
  2. Şimdi, üç E vitamini kapsülünü delip içlerindeki sıvıyı erimiş hindistancevizi yağına ekliyoruz.
  3. İki malzemeyi bir kürdan veya kaşık yardımıyla karıştırıyoruz ve bu adım tamamlandıktan sonra tencereden gelen karışımı kavanoz veya cam kaba ekliyoruz.
  4. Soğuduktan sonra, E vitamini yağını hazır hale getireceksiniz.

Ayrıca bir E vitamini kremi yağ yerine. Bunu yapmak için tek yapmanız gereken cam kavanozu katılaşana kadar buzdolabına koymak ve her zaman soğuk kullanmak.


E vitamini yağı nasıl uygulanır

bu yağ nasıl kullanılır E vitamini ile ev yapımı çok basittir:

  1. Yağı uygulamadan önce cildinizin tamamen temiz olup olmadığını kontrol edin.
  2. En iyi sonuç için E vitamini yağını uygulamadan yaklaşık 5 dakika önce ılık bir ortama koyun.
  3. Ellerinizi iyice yıkayın. Mümkünse sıcak suyla yıkayın.
  4. Ardından ellerinizi yağ ile doldurun ve uygulamak istediğiniz bölgeye cilt yağı emene kadar birkaç dakika dairesel ve nazik hareketlerle masaj yapın.
  5. Masajı bitirdikten sonra ellerinizi suyla durulayın.

Daha iyi sonuçlar elde etmek istiyorsanız haftanın her günü hem gündüz hem gece cilt için E vitamini yağı kullanmanız tavsiye edilir.

Öğrenmeyi sevdiysen E vitamini yağı nasıl yapılırÇatlaklara E vitamini nasıl uygulanacağını bilmek de ilginizi çekebilir.

Saçlar için E vitamini yağı

Aynısını kullanabilirsin saçta hindistan cevizi yağı ve E vitamini. Saçı güçlendirmek ve ütü veya kurutucunun ısısının yanı sıra boyalar veya işlemler gibi diğer kimyasalların neden olduğu hasardan kurtulmasına yardımcı olmak için mükemmeldir.

Öte yandan, E vitamini yağının kuruluğu azalttığına ve saç büyümesini hızlandırır. Şimdi, uygulamak için ne yapmanız gerekiyor? Çok basit:

  1. Şampuanı uyguladıktan sonra yağı ellerinize dökün ve kafa derisine yaklaşık 5 dakika masaj yapın.
  2. Saçınızı bir havluya sararak durulayabilir veya daha uzun süre bırakmaya karar verebilirsiniz.
  3. Yağı normal kullandığınız şampuanınıza veya saç kreminize ekleyebilir, bu sayede saçınızı her yıkadığınızda faydalarından yararlanabilirsiniz.

Ancak E vitamini yağı kullanırsanız, önce cildinizin küçük bir bölümünde kullanmayı unutmayın. alerjileri dışlamak. Herhangi bir alerjik reaksiyonunuz varsa, hemen kullanmayı bırakın. Saç için E vitamini kullanmanın daha fazla yolunu bilmek ister misiniz? Linki tıkla!


E vitamini yağı için diğer tarifler

Bu vesileyle, bu inanılmaz hindistancevizi yağı ve E vitamini hazırlamış olsak da, gerçek şu ki, istediğiniz özelliklere bağlı olarak E vitamini ile diğer malzemeleri birleştirebilirsiniz. ev yapımı yağınıza ekleyin.

Örneğin, cilt üzerindeki sonuçları sizi şaşırtacak inanılmaz bir doğal nemlendirici olan hindistancevizi yağı yerine zeytinyağı kullanabilirsiniz. zeytinyağı ve E vitamini Her iki bileşenin özelliklerini artıracak ve cilt ve saç hücrelerini yenilemenize yardımcı olarak genç ve doğal görünmenizi sağlayacaktır. Cildiniz parlayacak!

Ayrıca hazırlayabilirsiniz badem yağı ve E vitamini. Badem zengin bir E vitamini kaynağıdır ve ayrıca antiinflamatuar etkiye sahiptir. Bu şekilde yaraları veya alerjileri hafifletebilirsiniz. Ek olarak, cildin pH'ını geri kazandırır ve cildi nemlendirir. Badem yağı ayrıca saçınıza yumuşaklık ve parlaklık kazandırarak güzel ve genç görünmesini sağlar.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz E vitamini yağı nasıl yapılırGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.