Saçı güçlendirmek için meyve suları nasıl yapılır


Saç dökülmesinin en sık nedenlerinden biri ve zayıflığı, besin ve vitamin eksikliği günlük diyetimizde. Günlük olarak belirli ürünler ve kozmetiklerle saça bakmak yeterli olmamakla birlikte diyet, saç büyümesinde ve görünümünde temel bir rol oynar. Yemeklere iyi bir tamamlayıcıdır ve ihtiyacınız olan tüm besinleri sağlar. güçlü ve sağlıklı saçlar, besleyici meyve sularıdır. Eğer bilmek istiyorsan saçı güçlendirmek için meyve suları nasıl yapılırBu OneHowTo makalesindeki tariflere dikkat edin.

Dizin

  1. Saçı güçlendirmek için havuç, marul ve yonca suyu
  2. Saçı güçlendirmek için C vitamini yönünden zengin meyve suyu
  3. Saçları güçlendirmek için salatalık ve kavun suyu
  4. Saçları güçlendirmek için avokado, portakal ve çilek suyu

Saçı güçlendirmek için havuç, marul ve yonca suyu

Yüksek A vitamini içeriği, havuçları en iyi gıdalardan biri yapar saçı güçlendirmek ve marul ve alfalfanın sağladığı besinler ve bol miktarda lif, demir, magnezyum ve çinko ile birlikte, saç tellerini derinlemesine beslemek ve saçınızın uzamasını desteklemek için mükemmel bir kombinasyonla sonuçlanır.

Malzemeler:

  • 2 marul yaprağı
  • 5 havuç
  • 1 avuç yonca filizi

Bu suyu yapmak için önce havuçları yıkayıp soyun ve onlarla meyve suyu yapmak için sıvılaştırın. Sonra doğranmış marul yapraklarını ve yonca filizlerini tüm malzemeleri karıştırmak için meyve suyuna ekleyin. Son olarak, elde ettiğiniz sıvıyı süzün ve saçınızı güzelleştirmek için ideal olan bu besleyici suyu hazır hale getirin.


Saçı güçlendirmek için C vitamini yönünden zengin meyve suyu

Saçlar kolayca kırılıp ayrıldığında, eski haline dönmek için iyi bir C vitamini kaynağı gerektirir. doğal gücü geri kazanmak onu karakterize eden şey. turunçgiller Bu vitaminin en önemli kaynağıdır ve bu nedenle portakal, mandalina, misket limonu ve biraz bala dayalı lezzetli bir meyve suyu öneriyoruz.

Malzemeler:

  • 4 mandalina
  • 4 portakal
  • 1 limon
  • 2 yemek kaşığı bal

Sadece meyvelerin her birinden suyu çıkarmanız, bir bardağa dökmeniz ve sonunda balla tatlandırmanız gerekir. Bu hazırlık, günden güne çok fazla enerji sağladığı için sabahları kahvaltıda almak için mükemmeldir.


Saçları güçlendirmek için salatalık ve kavun suyu

Salatalık ve kavun, A ve E vitamini yüklü diğer gıdalardır. saça güç vermek, nemlendirin ve onarın. Ek olarak, sağlayan antioksidanlar canlılığını koru ve zamanla zarar gören saç tellerinin yaşlanmasını geciktirirler.

Malzemeler:

  • 1 salatalık
  • 3 veya 4 dilim kavun

Suyu yapmak için salatalığı yıkayın, soyun ve dilimleyin ve blendere koyun. Sonra kavun dilimlerini kesin ve tüm tohumları çıkarın. Bu yapıldıktan sonra, kavunu parçalar halinde salatalığın yanına ekleyin ve her iki malzemeyi de suyunu elde edene kadar işleyin. Dokuyu daha pürüzsüz hale getirmek için sıvıyı süzebilirsiniz.


Saçları güçlendirmek için avokado, portakal ve çilek suyu

Ek olarak saçı güçlendirmek, kırık uçları tamir etmeniz gerekiyor veya saçınız çok hasar görmüş ve donuk görünüyor, bu, bununla başa çıkmanıza yardımcı olacak meyve suyu. Tarifi not alın!

Malzemeler:

  • 1 avokado
  • 3 portakal
  • yarım bardak çilek

Önce avokadoyu yıkayın ve soyun, ortadaki kemiği çıkarın, doğrayın ve blendere ekleyin. Portakalların suyunu bir meyve sıkacağı ile çıkarın, çileklerle birlikte blendıra ekleyin ve homojen bir karışım elde edene kadar tüm yiyecekleri işlemden geçirin.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Saçı güçlendirmek için meyve suları nasıl yapılırGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.