Topuklu ayakkabılarda nasıl rahat hissedilir
Topuklu ayakkabıları sever misin? Vücudu stilize etmeye, görünüşümüzü güzelleştirmeye ve mükemmel görünmemize yardımcı olan bir giysidir ama bazen çok acıtıyorlar! Bu tür ayakkabılarla rahat olmak için, rahatsızlığı olabildiğince azaltmanıza yardımcı olacak bir dizi ipucunu hesaba katmanız önemlidir. Bu ayakkabıların aşığıysanız ve öğrenmek istiyorsanız topuklu ayakkabılarda nasıl rahat hissedilir, topuklularla rahat bir yürüyüşe ulaşmak ve gerçekten harika görünmek için size birkaç numara öğreteceğimiz aşağıdaki oneHowTo.com makalesini okumayı bırakmayın.
Takip edilecek adımlar:
Başarmayı düşünmeniz gereken ilk şey topuklar üzerinde rahatça yürümek ayakkabının size uygun olduğundan emin olmaktır, örneğin, ayakkabınızın ölçüsü doğru mu? Bunu bilmek için ayağınızın ayakkabının içinde "kaydığını" veya aksi halde ayağınızı giyerken üzerinde baskı hissedip hissetmediğinizi gözlemlemelisiniz.
Zarif topuklu ayakkabı giymenin anahtarı, iyi uyum topuklarda ve ayrıca en uzun ayak parmağından ayakkabının ucuna kadar genişlikte bir başparmağa eşit bir boşluk olmalıdır; bu şekilde parmaklarınız çok daha rahat hissedecek.
Topuklar ne kadar yüksek olursa bacaklarımızın o kadar inanılmaz görüneceği konusunda hepimiz hemfikir olabiliriz, ancak topuk yüksekliğinin daha fazla rahatsızlığa neden olduğu ve tabii ki buna alışmazsanız kendinizi çok dengesiz hissedeceksiniz. yürürken.
Uzmanlar, topuğu 7 cm'den büyük olan herhangi bir ayakkabının ayakların ön kemiklerine gereksiz (ve ağrılı) baskı yapma olasılığının çok daha yüksek olduğu konusunda hemfikirdir. Tavsiye edilir ayakkabılarınızın topukları 2 ila 5 cm arasındaBu sayede ayaklarınızın sağlığı ve rahatlığı ideal olacaktır.
Çok yüksek topuklu ayakkabılarınız varsa ve içinde kendinizi rahat hissetmiyorsanız, topuk boyutunu biraz kısaltmaya çalışın.
Bu diğer OneHowTo makalesinde, topuklarınızın incinmemesi için size bazı ipuçları veriyoruz.
Ayakkabıların birçok çeşidi olmasına rağmen, onları satın alırken dikkate alınması gereken bir özellik vardır: ayak parmağının tasarımına dikkat edin. Sahip olan topukluları seçmeye çalışın yuvarlak uç Ayak parmaklarının doğal şeklini korumasına izin verdikleri için yürürken genellikle çok daha rahattırlar. Bu, uzun süre bu ayakkabıların giyilmesinden sonra oluşabilecek rahatsızlığı büyük ölçüde azaltır.
Pek çok durumda, topukların rahatsızlığı,r uygun genişliğe sahip değil. Böyle bir durumda, ayakkabıları çıkarırken deride ayakkabının izini fark etmek normaldir (ve bu aynı zamanda ayakta hoş olmayan bir his bırakır). Bu sorunu çözmek için satın alırken ayakkabının genişliğinin doğru olduğundan emin olmak önemlidir, ancak sizi büyüleyenler doğru genişliğe sahip değilse yine de satın alabilir ve bir ayakkabıcıdan isteyebilirsiniz. onları gerin ve ayak parmaklarını genişletin.
Zamanında topuklu seç, iki belirli tasarım arasında tartmak iyidir. Hepimiz, güzel olmalarına rağmen stilettoların genellikle oldukça rahatsız ve ağrılı olduğu konusunda hemfikir olabiliriz, çünkü yürüdüğümüzde bizi ayak parmaklarımızdaymış gibi yürümeye zorlarlar.
Öte yandan, bazı topuklu ayakkabılara sahip modeller öndeki platformAyak tabanına çok daha fazla destek ve stabilite sağlarlar, bu da onları çok daha rahat bir şekilde yürümek için mükemmel bir seçenek haline getirir.
Bu diğer OneHowTo makalesinde, topuklarınızı tutmanız için size bazı püf noktaları veriyoruz.
İçin topuklarda rahat hisset Yürürken rahatlığa büyük ölçüde katkıda bulunan başka bir bileşen, bunlar şablonlar, çünkü bunlar ayaklarınıza ihtiyaç duydukları yastığı sağlamaya özen gösterir.
Pek çok ayakkabı tasarımında, bu tür bir tamponlama yoktur, bu nedenle ayak üzerindeki sürtünme ve basınç çok daha fazladır. Topuklu yürürken kendinizi rahat hissetmiyorsanız, birkaç tabanlık yerleştirmeyi deneyin ve hangisinin en iyi seçenek olduğuna dair şüpheleriniz varsa, genellikle mükemmel bir etkiye sahip oldukları için jelli olanları deneyin.
Bu diğer yazımızda tabanlıkları ayağa zarar vermeden nasıl kullanacağınızı göstereceğiz.
Elde etmek önemlidir topuklu yürüme tekniği uygun şekilde, bu onlarla yürümeyi çok daha keyifli hale getirecek. Doğru yapmak için birkaç numara vardır, örneğin, küçük adımlar atmanız, dizlerinizi çok fazla bükmemeniz önerilir, topuk ne kadar yüksekse adımın o kadar kısa olması gerektiğini anlamak önemlidir.
Ayağı doğru bir şekilde desteklemeye çalışın, yani önce topuğu yere koymalı, ayak parmaklarınızla nazikçe devam etmelisiniz. Duruşunuz, topuklarınızla rahat bir yürüyüşe ulaşmak için de belirleyicidir. Eğilmemeli, çeneniz yere paralel olmalı ve kollarınız yanlarda gevşemiş halde omuzlarınızın geride olduğundan emin olmalısınız.
Bu yazıda ayak izinizi iyileştirme tekniğini veren topuklu ayakkabılarla nasıl yürüyeceğinizi anlatacağız.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Topuklu ayakkabılarda nasıl rahat hissedilir, Moda ve Stil kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.
İpuçları
- Topuklu yürüme pratiği yaparken, uzun süre yapmamaya çalışın, dinlenin ve yavaş yavaş buna alışacaksınız.
- Merdivenlerden inmek genellikle topuklu giyiyorsanız oldukça macera olur, çünkü bunun için tanıdık bir yerde pratik yapmanız ve yanınızda size yardımcı olacak birinin olması önerilir.
- Topuklarınızda biraz rahatsızlık hissediyorsanız, mümkünse geçici olarak çıkarmaktan kaçının, ayağınız şişeceğinden ayağınızı bir süre daha giymemeniz gerektiğinde yapın, bu nedenle ayakkabılarınızı tekrar giymek bir süreç olacaktır. hemen. acı verici
- Bir partiye veya diskoya katılmanız gerekiyorsa ve topuklu giymeyi planlıyorsanız, evde sakin bir şekilde başlayıp kendi hızınızı takip ederek pratik yapmanız önerilir, bu şekilde etkinliğe alışacaksınız.
- Oturduğunuzda, dik bir duruş sergileyin ve bacak bacak üstüne atmayı unutmayın, bu şekilde muhteşem ayakkabılarınızı sergilemek için mükemmel bir fırsata sahip olacaksınız.
- Topuklarınızdan biraz rahatsızlık duyuyorsanız, mümkünse geçici olarak çıkarmaktan kaçının, ayağınız şişeceğinden ayağınızı bir süre daha giymemeniz gerektiğinde yapın, bu nedenle ayakkabılarınızı tekrar giymek bir süreç olacaktır. hemen şimdi. acı verici.