Kolların sarkması için ev ilaçları


Fazla yağ ve ton eksikliği, kollarımızın hızlı bir şekilde gevşek görünmesine neden olan iki faktördür ve cildin bu kadar rahatsız edici ve estetik bir etkisi vardır. Kollarınızın artık eskisi kadar sıkı olmadığını ve bunun kolsuz bluzlarınızı veya elbiselerinizi giyerken güvenliğinizi etkilediğini fark ederseniz, bu OneHowTo makalesine dikkat edin. Diyet ve egzersizle ilgili temel olan geleneksel ipuçlarına ek olarak, size en iyilerden bir seçim sunuyoruz. kolların sarkması için ev ilaçlarıOnlarla sıkılık kaybını düzeltebilir ve cildinizin doğal pürüzsüzlüğüne kavuşmasını sağlayabilirsiniz.

Dizin

  1. Kolların sarkmasını önlemek ve azaltmak için ipuçları
  2. Sıkılaştırıcı hindistan cevizi yağı kremi
  3. Kil sarkma önleyici maske
  4. Kavun ve elma sıkılaştırıcı toner
  5. Sarkık kollar için elma ve portakal maskesi
  6. Selülit önleyici kahve kremi

Kolların sarkmasını önlemek ve azaltmak için ipuçları

Kollardaki cildin gittikçe daha fazla pürüzsüzlüğünü kaybetmesine ve daha kolay sarkmaya başlamasına neden olan kaçınılmaz zamanın yanı sıra, yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı veya ani kilo değişimleri gibi neden olabilecek başka faktörler de bulunmaktadır. sarkan kollar hayal edilmeden önce bir gerçeklik ol. Üst ekstremite cildini sıkılaştırmak için bu etkili doğal tedavilerin hangileri olduğunu görmeden önce, isterseniz dikkate almanız gereken bazı ipuçları vereceğiz. bu pürüzsüzlük kaybını önlemek ve azaltmak, not al:

  • Günlük diyetiniz doğru miktarda proteinBunlar kasları güçlendirmek ve biriken yağın artmasını önlemek için gereklidir.Şimdi, yeterli proteinler size beyaz et, beyaz balık, içi boş beyaz, soya fasulyesi gibi yiyecekler sağlayan proteinlerdir. Ek olarak, diyetiniz olmadan antioksidan gıdalar Tam buğday unuyla yapılan karbonhidratları tercih etmeniz önemlidir.
  • Aksine, yağlı yiyecekleri ve şeker yönünden zengin yiyecekleri diyetinizden çıkarın.
  • Cildinizi mükemmel şekilde nemli tutmak için gün boyunca bol su için.
  • Hareketsiz yaşam tarzını bir kenara bırakın ve tüm vücudunuzu periyodik olarak egzersiz yapmaya çalışın. Kollar söz konusu olduğunda yapabilirsin yerelleştirilmiş egzersizler şınav, triseps, biseps ve önkol için belirtilenler gibi tonları.
  • Vücudun geri kalanının cildini nemlendirdiğiniz gibi, sarkmanın ilk belirtilerini önlemek için duştan sonra kolların cildini de beslemelisiniz. Hiç sıkılaştırıcı vücut losyonuancak en etkili olanları kafein, mentol, psyllium, plankton vb. gibi bileşenler içerenlerdir.


Sıkılaştırıcı hindistan cevizi yağı kremi

Biz biliyoruz ki hindistancevizi yağı Cilt için elimizde bulunan en nemlendirici ve besleyici ürünlerden biridir, ancak aynı zamanda sıkılaştırıcı olduğunu da biliyor muydunuz? Doğru, özellikleri sonsuzdur ve her şeyden önce kollarda ortaya çıkabilecek gevşeklik ve selülitle mücadele etmek iyidir çünkü içeriden laurik asit, E vitamini ve K içeriği sayesinde cildin hücre yenilenmesine yardımcı olur. , kollarınızın nasıl daha pürüzsüz ve son derece yumuşak bir cilde sahip olduğunu fark edeceksiniz.

Uygulama: Kullanımı çok basit, 1/2 fincan hindistancevizi yağını 1/4 fincan shea yağı veya kakao yağı ile karıştırmanız yeterli. Bunu yapmak için önce seçilen tereyağını bir su banyosunda eritin, ardından hindistancevizi yağını ekleyin ve tamamen karışana kadar karıştırın. Soğuduktan sonra her zaman dairesel masaj yaparak kol derisine uygulayabilirsiniz.


Kil sarkma önleyici maske

Bir cok zaman, sarkma Aşırı miktarda depolanmış yağ veya sıvı nedeniyle vücutta biriken toksinlerin yanlış bir şekilde boşaltılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkan veya vurgulanan bir işarettir. Ve tüm bu toksinleri atmanın ve cildi temizlemenin iyi bir yolu da yeşil kil maskesiile tüm gözenekleri temizlemek, o bölgedeki dermisi yeniden onaylamak ve yenilemek mümkündür.

Uygulama: 4 yemek kaşığı toz yeşil kili, 3 yemek kaşığı maden suyuyla karıştırıp, yayabileceğiniz bir çeşit kalın macun oluşturacak şekilde karıştırmanız gerekecek. Gerekirse daha fazla su ekleyin. Karışımı cam veya kil bir kapta yapın, böylece kil özelliklerini kaybetmez. Sarkan kol maskesi hazır olduğunda kolların üzerine uygulayın ve tamamen kuruyana kadar bekletin. Bu olduğunda bol ılık veya soğuk suyla çıkarın.

Yeşil kilin cilt için özellikleri makalesine başvurarak bu ürün hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kavun ve elma sıkılaştırıcı toner

Elde etmek için çok ilginç bir karışım kollardaki cildi sıkılaştırmak bize teklif eden kavun ve elma. Kavun, cildin ve elmanın yaşlanma sürecini yavaşlatan antioksidanlar içerdiğinden, biriken ölü hücreleri ortadan kaldırdığı ve harika bir doğal toner olduğu için birbirini mükemmel bir şekilde tamamlar.

Uygulama: Bu vesileyle duştan sonra kollarınıza uygulayabileceğiniz sıkılaştırıcı bir tonik yapıp kurumaya bırakmanızı öneririz. Sadece 2 kavun dilimini 1 elma ile karıştırmanız veya ezmeniz ve karışımı en gevşek bölgelere yaymanız yeterlidir. Cilt kuruduktan sonra sonucu beğenmezseniz, bölgeyi bol su ile yıkayın, hepsi bu!

Sarkık kollar için elma ve portakal maskesi

Önceki bölümde gördüğümüz gibi, elma iyi bir kolların sarkması için evde çare, ancak başka bir tedavide onu portakalın gençleştirici özellikleriyle birleştirirsek etkinliği katlanabilir. Bu narenciye meyvesi, cilt dokularını genç, sıkı ve pürüzsüz tutmak için gerekli olan C ve E vitaminlerinin daha fazla olmasına rağmen birçok vitamin içerir. Aşağıdaki elma ve portakal maskesini deneyin, ayrıca kollarınızın cildinin nasıl mükemmel bir şekilde pul pul döküldüğünü ve ipeksi olduğunu göreceksiniz.

Uygulama: blender veya mikser ile 2 adet doğranmış elmayı taze sıkılmış 2 portakal suyuyla birlikte işleyin. Sarkık kollardan elde edilen karışımı yayın ve yaklaşık 30 dakika etki etmesi için bırakın.


Selülit önleyici kahve kremi

Kafein İçerdiği kahve, vücudun cildini sıkılaştırmak ve yer çekiminin vücut üzerindeki etkileriyle mücadele etmek için mükemmel bir güzellik bakımı maddesidir. Cildinize kafein uygularsanız, kan dolaşımını yeniden etkinleştirebilir, biriken yağ birikimlerine saldırabilir ve böylece selülit veya portakal kabuğu soyulmuş cildi ortadan kaldırabilirsiniz. Bunların hepsi şu şekilde tercüme edilir: çok daha sıkı ve daha tonlu kollar Doğal yol.

Uygulama: Bir kapta 1/2 fincan kahve telvesi, 1 fincan beyaz şeker ve 3/4 fincan zeytinyağı karıştırın. Homojen bir macun elde ettiğinizde, her zaman dairesel masaj yaparak uygulama yapılacak bölgeye uygulayın. Sonunda, kollarınızı streç filmle sarın ve tedavinin yaklaşık 30 dakika etki etmesine izin verin.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Kolların sarkması için ev ilaçlarıGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.