Kilo vermek için ünlü püf noktaları

Ünlüler her zaman hem kırmızı halıda hem de günlük hayatlarında hazırlıksız yakalandıklarında en iyi kıyafetlerini giyerler. Ancak, tam tersine, "ilahi lütuf" değildir: birçok ünlü, kıskanılacak bir görünüm sergilemelerine yardımcı olan kilo vermek için katı diyetler ve yöntemler izler.

OneHowTo'da kilo vermek için ünlü püf noktaları, diyetinize ekleyebileceğiniz ve başarabileceğiniz bazı basit ve sağlıklı püf noktaları kilo azaltmak sağlıklı bir şekilde. Onları kaçırmayın!

Takip edilecek adımlar:

İçerek uyan limonlu ılık su. Jennifer aniston bunun sadık bir takipçisi güzellik numarası ve bu limon infüzyonunun toksinleri atmaya ve metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olmasıdır. Artık biliyorsunuz: uyandığınızda bu karışımı için ve daha sağlıklı sabahların tadını çıkarın.

Her yemekten önce bir avuç dolusu yiyin. öğütülmüş keten tohumu. Daha genç ve daha ince bir görünüm için, Madonna Keten tohumu vücudumuz için gerekli yağlar olan Omega 3 ve 6 yağ asitlerini içerdiği için yenir.

Bu makalelerde omega 3 ve omega 6'nın faydalarının neler olduğunu keşfedeceksiniz.

Al ısırgan otu ve karahindiba infüzyonları Gün boyunca. Karahindiba, toksinlerin atılmasına yardımcı olan idrar söktürücü özelliklere sahiptir; ısırgan otu ise antioksidan ve arındırıcı bir güce sahiptir. Yani Demi Moore Günde birkaç kez aldığı bu infüzyona katıldı, yıllarında ne kadar harika görünmeye devam ediyor!

Bir her yemekten önce çorba. Bu biridir ünlü güzellik hileleri en çok takip edilenler: bunu biliyoruz Kate Middleton Y Angelina Jolie Her yemekten önce açlığı gidermek için çorbalarla birlikte çalışıyorlar. Çorba, su ve lif bakımından zengindir, bu da onu yemeklerden önce midenizi doldurmanın sağlıklı bir yoludur.

Tedaviler kilo kaybı için akupunktur. Akupunktur, daha sağlıklı olabilmemiz için vücudumuzun enerjisini dengeleyen doğal bir sağlık tekniğidir. Akupunkturun faydaları arasında, kilo vermemize yardımcı olmanın altını çizmeye değer ve oriküloterapi yemek için kaygı seviyeleri kontrol edilir.

Sandra Bullock Hollywood'da sağlıklı bir şekilde kilo vermek için bu tür tedaviler gören ünlülerden biridir.

Hafif akşam yemekleri ve yatmadan iki saat önce. Khloe Kardashian sağlıklı ve hafif akşam yemeklerinden zevk alan insanlardan biridir ama onun numarası en azından onu yemektir. Yatmadan 2 saat önce. Bunu yapmak, yağ yakmamıza yardımcı olan büyüme hormonu üretimini artırır.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Kilo vermek için ünlü püf noktalarıGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.