İyi bir yatak nasıl seçilir - doğru olanı seçin

Doğru dinlenme söz konusu olduğunda yatak en önemli unsurlardan biridir. Bu saçma değildir, çünkü hayatımızın yaklaşık üçte birini yatakta yatarak geçirdiğimizi ve ertesi gün iyi bir dinlenmenin gerekli olduğunu hesaba katarsak, yatak evin unsurlarından biri olmalıdır. en çok ilgilenelim.

Kalite kaçınılmaz noktalardan biri olmalıdır, ancak piyasadaki büyük teklif göz önüne alındığında, bazen hangisinin dinlenmemiz için en uygun olduğunu ayırt etmek zordur. Bu nedenle, aşağıdaki oneHOWTO makalesinde, size bilmeniz gereken bazı temel yönergeleri vereceğiz. iyi bir yatak nasıl seçilirmükemmel bir şekilde dinlenebilmek ve her sabah istediğinizi yapabilmek için tüm enerjiyle kalkabilmek.

Dizin

Yatak sertliği
Kişisel ihtiyaçlara göre hangi yatak daha iyidir
Yatak malzemesi
Viscografen yatak nasıl seçilir
Hangi yatağı satın alıyorum?
Doğru yatağı seçmek için daha fazla öneri

Yatak sertliği

Piyasadaki en iyi yatağa sahip olmak istiyorsanız, değerlendirmek için farklı yönleri hesaba katmanız gerekecektir. Örneğin, bir yatak seçerken göz önünde bulundurulması gereken en önemli unsurlardan biri, şilteye izin vermesidir. vücudu doğru ve doğal bir şekilde desteklemek. Bu hedefe ulaşmak için, sahip olmanız önemlidir. orta sertlik.

Bu ne anlama geliyor? Vücudun ağırlığını iyi destekleyebilecek kadar sağlam, ancak rahatsız edici bir sertlik olmadan. Genel bir kural olarak, çoğu kişi için sağlıklı bir yatak, kişi için rahat olacak kadar yumuşak olmalı, ancak vücut sarkacak kadar yumuşak olmamalıdır. Çok yumuşak bir yatak, ısı hissini çok daha fazla artırarak kişinin dinlenmesini zorlaştırır. Öte yandan omurgayı da doğru bir şekilde desteklemiyor ve sırt için iyi değil.

Sırtımızın sağlığı için en iyisinin sert bir yatak olduğuna inananlar ve başka türlü düşünenler var, ancak gerçek şu ki farklı ihtiyaçlardan yola çıkıyoruz ve yapılan testlerden sonra ortaya çıktı. benzersiz bir cevap veremiyoruz. Bu, her bir kişiye, özellikle patolojiler, sırt problemleri veya fazla kilolu olmak gibi, vücudunuzun ihtiyaçları için neyin uygun olduğuna bağlı olacaktır.

Kişisel ihtiyaçlara göre hangi yatak daha iyidir

Daha spesifik yatakları tercih etmemize neden olacak belirli koşullar ve kişisel ihtiyaçlar vardır. Hangi koşullara bağlı olarak bir yatak veya başka bir yatak gerektirdiğini bilmeniz önemlidir, o zaman açıklayacağız belirli kişisel ihtiyaçlar için hangi yataklar var kesin, her zaman son sözün uzman doktorunuz olduğunu aklınızda bulundurun:

Acı çekersen dolaşım sorunlarıher zaman daha esnek bir yatak kullanılması tavsiye edilir, daha dayanıklıVücudunuza daha iyi uyum sağlayan, ayrıca herhangi bir zamanda bacaklarınızı veya vücudunuzun üst kısmını kaldırmanıza olanak tanıyan mafsallı bir yatak tabanı. En uygun yatağı seçmek için sağlığınızı ve fiziksel durumunuzu dikkate almak önemlidir.
Eğer sen bir insansan alerjiye yatkın, şilteler tercih edebilirsiniz antibakteriyel ve anti-mite ve her zaman iyi bir yatak koruyucu kullanın. Günümüzde çoğu şilte, hafızalı köpük şilteler gibi anti-alerji tedavileri sunmaktadır.
Eğer genellikle sıcaktan muzdarip ve senin gecelerin var uykusuzluk hastalığı Sıcak olmasından dolayı, en nefes alabilen yaylı yatağı veya tazeliği ve gece ısısının doğru dağılımını garanti eden delikli bir hafızalı sünger mi tercih ediyorsanız çok iyi değerlendirmelisiniz. Bu iki tip, bugün bulunabilecek en iyi serin şiltelerdir.

Yatak malzemesi

Bugün, farklı malzemelerden yapılmış, her biri farklı özelliklere sahip ve bir veya başka bir kişi için daha uygun olan şilteler buluyoruz. Sonra size açıklayacağız ne tür malzeme her birinin artılarını ve eksilerini listeleyerek seçim yapabilirsiniz:

Lateks

Şu anda, şiltelerin kalitesi, esas olarak lateks ve hafızalı köpük şilteler sayesinde önemli ölçüde artmıştır. vücut şekline uyum sağlamak omuzlar, baş veya kalça gibi belirli noktalara uygulanan baskıyı azaltmak.

Bu grup içinde, her bireyin zevkine bağlı olarak, az çok yoğun ve bileşimlerine göre sertliklerinde farklılıklar olan farklı seviyeler vardır. Bununla birlikte, lateks tabakasının 4 santimetreden daha kalın olduğundan emin olmalısınız.

Lateksin özellikleri onu şilteler için çok iyi bir seçim haline getirmektedir. Çok elastikler, bu da kişinin doğal hareketleri, omurganın doğru pozisyonda kalmasını sağlamak. Öte yandan, bu tip yatak genellikle rutubetten kaçınmak için belirli bir özel bakım gerektirir, çünkü doğal bir malzeme olduğundan özel havalandırma gerektirir. Bu tip şilteler çoğu sağlam döşemeli bazalarla kullanılamaz. Lateks yatak türleri arasında, esas olarak% 100 doğal lateksten yapılmış olanlar ve sadece bir parça doğal lateks içeren sentetik olanlar bulunur.

Hafızalı köpük

Hafızalı köpük, bunlar için mükemmel bir teknolojidir yan uyuyanlar ya da eklem ya da kas problemlerinden muzdariptir, çünkü bileşimleri bu yataklara bir hafıza etkisi Vücudun pozisyonlarını uyarlar ve tanır, böylece geri kalanı optimaldir, vücudun doğal siluetine uyum sağlar. Hafızalı köpük şilteyi her tip kişi için uygun kılan çok çeşitli bileşimler ve yoğunluklar vardır. Örneğin aşırı kilo problemleriniz varsa, size yüksek sertlik ve az uyum sağlayan hafıza köpüklerine odaklanmalısınız.

Rıhtımlar

Yaylı yataklar, terleme sorunları olan veya daha geleneksel bir dinlenme arayan, hafızalı köpük veya lateks yatakların sunduğu uyum hissinden kaçınmak isteyen kişiler için en iyi seçenek olabilir. Diğer malzemelerde olduğu gibi, farklı bileşimlere, yay kalınlıklarına ve sertlik derecelerine sahip yaylı yataklar vardır. Örneğin, paket yaylar geleneksel yaylardan daha uyarlanabilirdir ve bir yatak türü veya diğerinin seçimi, her birinin ne aradığına veya ihtiyaç duyduğuna bağlı olacaktır.

Viscografen

Viscografen şilteler aşağıdakilerden oluşanlardır: viskoelastik ve grafen. Grafen inanılmaz derecede dayanıklı bir malzemedir, aslında şu ana kadar bildiğimiz en güçlü çelikten 200 kat daha güçlü olabilir, aynı zamanda çok hafiftir ve çok düşük yoğunluğa sahiptir.

Bu ısı düzenleyici bir malzemedir, bu nedenle ısıyı dağıtır ve yatak kumaşları üzerinde aşırı yoğunlaşmasını engeller. Başka bir harika Viscografen Avantajı antibakteriyel olmasıdır, bu nedenle bakteri yatak üzerinde diğer malzemeler üzerinde olduğu gibi birikemez. Ayrıca, genellikle yatakta çok hareket ettiğimizde ve çarşafların sürtünmesiyle oluşan statik elektriği de önler.

Bu tip yatak durumunda, en iyi şekilde yararlanmak için iki ayda bir pozisyonlarının değiştirilmesi tavsiye edilir. Böylelikle ayak kısmı baş üzerine yerleştirilerek ve ters çevrilerek çeşitlendirilebilir.

Viscografen yatak nasıl seçilir
Bu, piyasadaki en yenilerden biri olduğu için bugün daha fazla şüphe yaratabilecek malzeme türüdür. Viscografen yatak satın almak istiyorsanız, ihtiyacınıza uygun olanı nasıl seçeceğinizi merak etmeniz normaldir.
Prensip olarak, göz önünde bulundurmanız gereken herhangi bir koşul, boyutların mevcudiyeti vb. Durumunda malzeme türü sizin için uygunsa, sağlamlık hakkında daha önce bahsettiğimiz temel kriterleri dikkate almanızı tavsiye ederiz. Ancak iyi bir viscografen yatak seçmek aşağıdakiler gibi daha fazla yönü hesaba katabilirsiniz:
Harika bir dinlenme elde etmek için bu iki harika malzemeyi birleştiren bir yatak modeli yapın, ancak grafenin her iki tarafta veya yüzde olduğunu.
Ayrıca her yüzdeki grafen tabakasının en az 2 cm olması tavsiye edilir.
Yatağın toplam kalınlığının 20 ila 30 cm arasında olduğunu ve bu tür bir malzemede dinlenmek için en uygun olanı olduğunu unutmayın.
Yeni yatağınızı satın almaya gittiğinizde yeterince yıl garanti olduğundan emin olun. Yasal asgari süre iki yıldır, ancak birçok marka on yıla kadar teklif veriyor; bu, bu kadar uzun yıllar garanti sunarak bu markaların sundukları kalite ve hizmetten çok emin olduklarını düşünmenize yardımcı olacaktır.

Hangi yatağı satın alıyorum?
Bir yatak satın almak pantolon satın almakla aynı şey değildir, sadece 5 dakikasını denemek, mağazada üzerine yatmak için 5 dakika harcayan birçok insan vardır. Bir NASIL belgesinden size şunları tavsiye ediyoruz: yatağı en az 30 gün test edin sizin için en uygun olanın bu olup olmadığını değerlendirebilmek.
Hem vücudumuzun hem de yatağımızın birbirine uyum sağlaması için bu zamana ihtiyacı vardır. İlk gün bir öncekine alışacağınızı ve yenisinin size tuhaf geleceğini düşünün. Aynı şey, şekline ve kilonuza uyum sağlaması biraz zaman alan şiltede de olur. İyi bir yatak seçerken acele asla arkadaş değildir.
yatak fiyatı İnsanların yatak alırken karşılaştıkları temel sorunlardan biridir. Kalite, boyut veya dayanıklılık gibi faktörlerin fiyata yansıdığını unutmamalısınız. Özellikle ikincisi, parayı daha uzun süre dayanabilecek kaliteli bir ürüne harcamanızı, tasarruf etmeye çalışmamaktan daha iyi hale getirebilir ve kısa bir süre sonra bir tane daha satın almanız gerekir. Yatağı fiziksel bir mağazada denemenin her zaman yardımcı olduğunu ve ilginizi çeken markanın fiziksel mağazaları olması tavsiye edilir, ancak daha sonra satın alma işleminizi sizin için daha rahatsa çevrimiçi olarak onaylarsınız.

Doğru yatağı seçmek için daha fazla öneri
Son olarak, söz konusu olduğunda izlemeniz gereken bir dizi öneri bırakıyoruz. iyi bir yatak seçin:
Yatağın yüksekliği en az 18 santimetre olmalıdır.
Yatağın uzunluğu, üzerinde uyuyan kişinin boyundan 10 cm fazla olmalıdır. Çift olması durumunda en uzun kişi referans alınmalıdır.
Genişlik için neredeyse hiç tartışma yoktur, ne kadar geniş olursa o kadar iyidir, ancak odanın boyutu gibi diğer faktörler de bağlı olacaktır.
Yatağı ne kadar sert istediğinize bağlı olarak, daha iyi veya daha kötü olabilecek farklı taban türleri vardır. Daha yumuşak veya esnek hissetmesini istiyorsanız, latalı bir tabanı tercih etmelisiniz, daha sıkı olmasını istiyorsanız, bir kanepe veya döşemeli bir taban seçebilirsiniz.
Yatağı ne sıklıkla değiştirmeli? En fazla 10 yılda bir yapılması tavsiye edilir, ancak vücudunuzda değişiklik olduğunda veya yetersiz dinlendiğinizi fark ederseniz, büyük olasılıkla ihtiyaçlarınız değişmiştir ve yatağı önerilen maksimum süreden önce değiştirmeyi düşünmelisiniz. Örneğin, çocukların bunu daha sık değiştirmeleri gerekir çünkü çocuk ya da ergen olarak ihtiyaçları, genç ya da yaşlı oldukları zamanki gibi olmayacaktır. Aynısı, yaralanmalar, fiziksel aşınma ve yıpranma, kilo alımı vb. Ortaya çıktığında hamile kadınlarda da olur.
Fiziksel problemleriniz varsa ve hangi tip yatağın sizin için daha iyi olabileceğine dair şüpheleriniz varsa, her zaman size rehberlik edebilecek bir sağlık profesyoneli veya istirahatte bir uzmanla görüşmeniz tavsiye edilir.
Yatağı, ürünü bir süre deneyebileceğiniz ve size değiştirme ya da iade etme imkanı veren bir işletmede satın almanızı tavsiye ederiz.
Test süresi boyunca yatağı analiz edin ve ihtiyaçlarınıza en uygun olup olmadığını belirleyin.
Yatak satın alırken olası üretim hatalarına karşı kullanmanız gerekmesi durumunda garantili olduğundan emin olun.
Yatağın modalitesi, malzemeleri ve fiyatı gibi hususların yanı sıra, malzemelerin kalitesine ve üretimine özel önem vermektedir. Her zaman ucuza satın aldığımızda para biriktirmiyoruz ve daha da önemlisi, sağlıktan tasarruf etmek asla iyi değil.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz İyi bir yatak nasıl seçilir - doğru olanı seçinİç Mimari ve Dekorasyon kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.
İpuçları

Yatağınızı günde en az birkaç dakika havalandırın ve şeklini daha iyi korumak için yılda yaklaşık dört kez çevirerek konumunu değiştirin.

Temizliğini korumak ve daha uzun süre dayanması için doğal kumaşlar ve pamuklu bir yatak örtüsü satın alın.