İçeri ve Dışarı: Tırnaklar ve zayıf saçlar için ihtiyacınız olan rutin

Hiç zarar görmüş tırnak ve saç hissettiniz mi? Belki rutinde bazı adımları yanlış yapıyorsun

E kadar eminl Kadınların% 90'ı, bunu hissettin mi saçlarınız ve tırnaklarınız kırılgandır. Görünüşü saç çirkinleşir ve o kadar çok düşüyor ki, çoğu zaman bir gün saçsız kalacağımızı düşünüyoruz (peki, abartıyoruz). Ama evet, eminiz ki yılın herhangi bir zamanında bu duyguyu yaşadınız.. Aynısı için de geçerli olanlar. Özellikle her zaman zayıf tırnaklara sahip olan bizler, bunun genetiğimizden gelen doğal bir şey olduğunu kabul ediyoruz, ancak bu her zaman doğru değil. Basitçe, birçok kez eStres, vitamin eksikliği ve bazı ürünlerin kötüye kullanılması tırnaklarınızı ve saçlarınızı gerçekten bozanlar olabilir.

1-7

IN: iyi bir şampuan seçin

Tüm şampuanlar saçımıza uygun değildir. Ayrıca yılın zamanına ve saçımızın ihtiyacına bağlı olarak şampuanı değiştirmemiz gerekecektir. Örneğin, yağlı saçlarımız varsa ancak uçları kuruluysa, nemlendirici bir şampuan kullanmak zorunda değiliz, daha fazla besin içeren bir saç kremi kullanmak zorunda kalacağız.

Aveda

OUT: ıslak tarama yok

Saçınızı ıslakken taramayı unutun. Duştan çıktıktan sonra saçlarımızı yıkadığımızda çok hassas olduğundan kırılması çok daha kolay oluyor. O zaman fırçalamayı unutun. Nem gidene kadar bekleyin.

IN: her zaman iyonik kurutucu

İyi bir saç kurutma makinesine yatırım yapın, çünkü çoğu zaman saçlarımızı en çok cezalandıran şey budur. İyon teknolojili kurutucular, su moleküllerini hidrasyona dönüştürerek saçımızın zarar görmemesine yardımcı olur. Ayrıca saçınızı çok daha erken kurutabileceksiniz.

İngiliz Mahkemesi

IN: kafa derisine iyice masaj yapın

Saç büyümesi birçok faktöre bağlıdır, ancak bunlardan biri dolaşımla ilgilidir. Saç derisini uyarmak, saçımızın uzamasını iyileştirmemize yardımcı olacaktır. Bazı özel saç yağları var. Kuru veya ıslak saç derisine birkaç damla uygulayın ve dairesel hareketlerle eşit şekilde masaj yapın. Yoğun bir tedaviye ihtiyacınız varsa, bir duş başlığı veya alüminyum folyo ile kaplayarak daha uzun süre etki etmesini sağlayabilirsiniz.

Weleda

IN: özel bir tırnak kremi kullanın

Tırnaklar için bazı özel kremler vardır. Özellikle hassas olanlarınız varsa, onların bakımını sabit tutmanız daha iyidir. Bu şekilde, sizden önce kırılmalarını önleyeceksiniz. İyi bir tırnak güçlendirici el kremine ek olarak kullanmak için zeytinyağı en iyi doğal ilaçlardan biridir. Güzellik merkezlerinde Bocoa Güzellik (Madrid) doğal ürünleri kullandıkları yerde tavsiye ediyor.

Madara

OUT: Tırnaklarınızı ısırmayın ve kimyasallardan kaçının

Stresliyseniz, rahatlamanın başka yolları da vardır. Tırnaklarınız stresinizden sorumlu değil. Güzel tırnaklarınızı gösterin ve meditasyon veya yoga ile rahatlayın. Tırnaklara zarar veren bir diğer unsur ise ketonlar ve temizlik ürünleridir. Herhangi bir kimyasal ürün kullanacaksanız, elinizden geldiğince kullanmaktan kaçının ve eldiven kullanın.

Imaxtree

IN: Kütikül yağı

Tırnak etlerinin güçlü bir şekilde büyümesi ve kolay kırılmaması için özen gösterilmesi çok önemlidir. Çiviniz genellikle zayıfsa çok daha önemlidir. Geceleri her bir tırnağın kütikülüne nazikçe masaj yapın ve yağın yapışmasına izin verin.