Uçakla uçma korkusu nasıl kaybedilir
Çok az insan her uçağa binmek zorunda kaldıklarında hoş olmayan bir panik hissetmez; Ne yazık ki, birçok kullanıcı için bu korku seyahat ederken bir sorun haline geldi: ya seyahat etmeyi bırakırlar ya da acıya alışmaya zorlanırlar. Bu korkudan muzdarip olan tüm insanların nedenini belirleyemediğimiz doğru olsa da, aerofobi, birçok kez dayanıyor mantıksız bir şey, evet, küçük numaralar yoluyla yolcunun uçma korkusunu kaybetmek Ya da en azından bunun yaşam kalitenizi etkilemesine izin vermeyin:
Takip edilecek adımlar:
Üzerinde düşün profesyonellerin eğitimi uçağın operasyonundan sorumlu olan. Pilotlar ve uçuş görevlileri dışında uçuşa daha fazla insanın katıldığını ve tüm bu çalışanların görevlerini yerine getirme konusunda olağanüstü niteliklere sahip olduğunu unutmayın.
Korkunuzu verilere dayandırın hedefler. Daha önce meydana gelen kazalarla ilgili verileri gözden geçirin ve bunları günde kaç uçuşun kalktığı ile karşılaştırın.
Şirket içi seyahat ne zaman yapabilirsen; Bir arkadaşınız veya aile üyenizle seyahat etmek size kendinize güven verecektir ve korkularınızı paylaşmanıza yardımcı olacaktır. Kalkış ve iniş sırasında ellerini tutun.
Hilelerini gerçekleştirin nefes en gergin anlarda. İniş sizi korkutuyorsa, daha gergin olmaktan kaçınmak için göbek nefesi veya biraz gevşeme tekniği kullanın.
Eğer seyahat ediyorsanız, hostes size şirketini teklif etmesini isteyin. Bu gerçek sizi utandırmamalı; Gerçek şu ki, birçok insan bilmese de, bu profesyonellerin işlevlerinden biri budur.
Hakkında bilgi edinin uçak operasyonu ve neden türbülans olduğunu sor. Çoğu zaman panik açığa çıkar çünkü bu taşıma araçlarının çalışmasını görmezden geliriz ve küçük hareketler veya tamamen normal sesler bizi şaşırtır.
Bazı havayollarının sizi kaybetmek için sunduğu küçük kurslardan birine katılın. uçma korkusu.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Uçakla uçma korkusu nasıl kaybedilir, Seyahat kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.
İpuçları
- Uçağa binmeden önce kahve veya başka uyarıcılar içmeyin.
- Önceden pencereden uzakta bir koltuk ayırmaya çalışın.
- Yanınıza eğlenceli dergiler alın.
- Unutmayın, hayal gücü ve mantık çatışması olduğunda, hayal gücü her zaman savaşı kazanır.