En yaygın tırmanma türleri nelerdir


Çoklu arasında Spor aktiviteleri, Tırmanmak zorlu bir fiziksel aktivitedir Dış mekan. Olarak kabul edilir aşırı veya riskli spor bir güvenlik ve koruma ekibinin yardım ettiği orta veya yüksek duvarlara tırmanmaktan oluşur, dağcılık ve 19. yüzyılda doğu Almanya'da tasarlandı.

Bir tırmanışa girmenin önemli yanı, kendinizi şunlarla donatmaktır. dış mekan için uygun giyimözellikle ayakkabı. O halde tırmanmak riskli bir spor olan öngörülemeyen herhangi bir olay için hazırlıklı olmak için bir dizi önlem almanız gerekir. Bunlar ana tırmanma türleri:

Dizin

  1. Serbest tırmanış
  2. Klasik tırmanma
  3. Tırmanmak
  4. Yalnızca integral
  5. Yalnız tırmanma

Serbest tırmanış

Bu tür bir tırmanış için, sadece ayaklarını ve ellerini kullanKask ve tırmanma ayakkabısı (kalın tabanlı bu aktivite için ideal olan ve daha iyi tutunma için dikişli kauçuktan yapılmış bir ayakkabı türü) giymek gerekir. Bu tür tırmanışlardan alp tırmanışı, karma tırmanış ve buz tırmanışı alt bölümlere ayrılmıştır.

Klasik tırmanma

Kaçan o geleneksel yol ya da alp, takımdan ilkinin doğal ya da yapay ve geri kazanılabilir ankrajlar olsun, mevcut çatlaklara kilitleri yerleştireceği bir yol boyunca ilerler.

Tırmanmak

Bu tür tırmanma kullanımları duvara sabitlenmiş ankrajlar (çoğu durumda kompakt kayadan yapılır) tırmanıcıları garantilemek için en güvenli kategori ve tüm dünya şampiyonalarının tartışmalı olduğu kategoridir.

Yalnızca integral

Olarak da bilinir doğal tırmanmaTırmanıcıyı düşme durumunda korumak için halatsız veya sigortasız olarak yapılır. Normal zorluğun altındaki rotaları seçmek ve düşme riskini en aza indirmek için bu tırmanışı yapmanız önerilir.

Yalnız tırmanma

Gerçekleştirilmektedir halat yardımı ile ancak yol arkadaşı olmadan, düğümler veya kendi kendine sigorta cihazları ile ve bir sonraki bölüme başlamadan önce ipi ve sigortayı kurtarmak için aşağı inmeniz gerektiğinden iki kat daha fazla zaman gerektirir.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz En yaygın tırmanma türleri nelerdir, Eğlence Aktiviteleri kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.