Ariadne Artiles'in detoks sarsıntısı Noel aşırılıklarını telafi etmek için mükemmel

Model, bu tarihlerdeki fazlalıkları telafi etmek için mükemmel olan ve yıl boyunca içmeye devam edebileceğimiz bir detoks shake tarifini paylaşıyor.

Ariadne Artiles bizim Ünlüler favoriler, sadece sosyal ağlarında paylaştığı görünümler için değil, aynı zamanda bizi daha sağlıklı ve daha eğlenceli bir yaşam tarzı yapma tavsiyesi için. Ve ikinci kez iki kıza anne olacağına göre, Instagram hesabından deneyimlerini paylaşmayı bırakmıyor. Bu günlerde vücudumuza bir mola vermek için bize mükemmel veren son numara, Güne başlamak için çok kolay ve mükemmel bir detoks shake tarifi dolu vitaminler ve canlılık.

Modelle paylaşmaktan zevk aldığımız yakın tarihli bir röportajda Ariadne Artiles, püf noktalarından birinin olduğunu itiraf etti, "organik satın alın veya yakındaki bahçelerde yetiştirilen ürünleri seçin". Meyveler ve sebzeler Ariadne'nin beslenmesinin iki temelini oluşturuyor, ancak son zamanlarda bu ikiz gebelikte sosis gibi daha önce hiç yemediği ürünler için pek çok istek duyduğunu fark etti.

Fakat, Daha az sağlıklı ürünler için bu istekleri telafi etmek için başkalarıyla telafi etmeye çalışmaktan daha iyi bir şey yoktur., "Dolu bir yaşam, doğanın bize sunduğu her şeyin tadını çıkarmaya çalışır. Benim numaram yin ve yan, biri kireç diğeri kumdur". Ve telafi etmek için, kereviz, ıspanak, elma, salatalık, zencefil, havuç ve limondan daha iyi bir şey olmayan bu yeşil sebze smoothie ile güne başlamaktan daha iyi bir şey olamaz.

Bu gönderiyi Instagram'da görün

Ariadne Artiles (@ariadneartiles) tarafından paylaşılan bir yayın

Ariadne'nin bize söylediği gibi, güne her zaman kendine ait bir zamanla, yaklaşık 15 dakikalık meditasyonla başlar. Daha sonra, bu sebze suyundan oluşan harika bir kahvaltı ve sonrakendi sözleriyle: "Sonra ne istersem, büyük kahvaltımı yaparım. Bugün avokado ve haşlanmış yumurta ile kavrulmuş tam buğday tostu havasındaydım. "

Gördüğünüz gibi, hayatınıza bir doz vitamin koymanın ve diğer yandan sahip olabileceğiniz fazlalıkları telafi etmenin sağlıklı, kolay ve basit bir yolu. Bu Noel için çoktan kaydolduğumuz çok basit bir tarif. Ve sen, denemeye cesaretin var mı? Ariadne Artiles yeşil smoothie?