Sarkık göğüsler nasıl gizlenir
Göğüsler sarkma Figürümüz söz konusu olduğunda gerçek bir kompleks haline gelebilirler ve birçok durumda fiziksel görünüşümüz hakkında güvensizlik yaratırlar veya belirli giyim eşyalarının seçimini etkilerler. Yerçekimi az ya da çok hepimizi etkiler, ancak her zaman göğsümüzün görünümünü iyileştirmemize ve bu küçük sorunu etkili bir şekilde gizlememize yardımcı olabilecek bazı çözümler vardır.
Sizin durumunuzda en iyi alternatiflerin hangileri olduğunu bilmiyor musunuz? Okumaya devam edin, çünkü OneHowTo.com'da size keşfetmeniz için bazı püf noktaları veriyoruz sarkık göğüsler nasıl gizlenir ve tüm kıyafetlerinin harika görünmesini sağla.
Dizin
- Göğüslerde sarkma nedenleri
- İyi bir sütyen seçin
- Doğru kıyafetleri seçin
- İyi bir duruş sergileyin
- Göğsünüzün sıkılığını geri kazanmasına yardımcı olun
Göğüslerde sarkma nedenleri
Her vücut farklıdır, bu yüzden hamileliğine rağmen göğüsleri sert olan kadınlar ve çocuk sahibi olmadan sarkan kadınlar vardır. Bu ne hakkında? Ana göğüs sarkmasının nedenleri şunlardır:
- Genetik: Bu özellik asla göz ardı edilemez ve daha az sıkı bir cilde sahip olan ve göğüs sarkmasına daha fazla eğilimli kadınlar vardır, bu durum genellikle gençlerden gelen kızlarda belirgin bir durumdur.
- Kiloda ani değişiklikler: Kilo almak ve kilo vermek sıklıkla cildimizi etkileyerek doğal sıkılığını kaybetmesine ve göğüs gibi bölgelerde yağ varlığını da etkileyerek göğüslerin sarkmasına neden olur.
- Hamilelik: Hamilelik sırasında göğüslerin önemli ölçüde arttığını, hamileliği ve emzirmeyi geçtikten sonra göğüslerin doğal boyutlarına geri dönme eğiliminde olduğunu, ancak belirgin bir sıkılık kaybı olduğunu biliyoruz.
- Yaş: Hücrelerin yaşlanması ciltte elastikiyet ve sıkılık kaybına neden olur, bu nedenle biz yaşlandıkça ve çocuk sahibi olmadan bile memenin kademeli olarak düştüğünü fark edeceğiz, bu kesinlikle normal bir durumdur.
Ayrıca bazı günlük uygulamalar bu durumu etkileyebilir, 6. makalemizde meme sarkmasına neden olan yaygın alışkanlıkları sizlere açıklayacağız.
İyi bir sütyen seçin
Zamanında sarkık göğüsleri sakla Nasıl sütyen seçileceğini bilmek fark yaratacaktır, bu yüzden iyi bir destek sunmayan ucuz modelleri unutun ve ihtiyacınız olan özellikleri karşılayan giysilere yatırım yapın.
Kompleks içermeyen bir dekolte göstermenize izin veren bir sütyen seçmek için şunları öneriyoruz:
- Tercih etmek balina modelleri, iri göğüslü kadınlar için ve ayrıca sarkık göğüsleri olanlar için gereklidir. Bu tür halkalar, yerçekiminin etkisini önemli ölçüde gizlemeye yardımcı olan iyi bir destek sunar.
- Uygun bedeni seçmeniz ve sizin için çok küçük olan modellerden kaçınmanız önemlidir. Göğsünüzü ezmek sadece gevşekliği gizlemenize yardımcı olmaz, aynı zamanda ağrı ve rahatsızlığa da neden olabilir, bu yüzden bundan kaçının.
- Bakmak sütyen kayışlarının uzunluğu. Kaldırmanıza ve aynı zamanda daha rahat olmanıza yardımcı olmak için kısa olmalı, çok uzun kayışlar aradığımız etkiyi sunmuyor.
- Tip sütyen şınav Göğüslerin şeklini iyileştiren, dikleşmesini ve sıkılığını artıran küçük bir dolguları olduğu için sizin için iyi bir alternatiftir.
- Önden sabitlenen modeller, göğsü önemli ölçüde kaldırarak, bunları bir araya getirerek ve çekici bir bölünme sağlayarak daha büyük bir sıkılaştırma etkisi sağlayabilir. Denemeye değer.
Sütyen seçmeye zaman ayırın, uygun giysilere yatırım yapın ve iyi bir iç çamaşırın fiziksel görünümünüzün temeli olacağını unutmayın.
Doğru kıyafetleri seçin
Sizin için mükemmel sütyeni seçtikten sonra, ne giymeniz ve ne giymemeniz gerektiğini bulma zamanı. sarkık göğüsleri saklabu nedenle şunları öneriyoruz:
- Çok belirgin boyun çizgilerini ve V şeklindeki modelleri bir kenara bırakın çünkü bunlar dikkatimizi istemediğimiz yerlere odaklıyor. Yuvarlak yakalar, tatlım veya yüksek yakalar tavsiye edilir, bu da harika ve kompleksler olmadan görünmenizi sağlar.
- Sütyen giyemeyeceğiniz tüm elbiseler, gömlekler veya gömlekler atılır. Yeterli destek olmadan, bu alandaki sağlamlık eksikliği çok belirgin olacaktır.
- Dikkati göğsünüze odaklayan giysiler veya aksesuarlar giymeyin. En iyisi, bu alana odaklanmayan baskılı veya desenli giysilere başvurmaktır. Aynı şekilde, göğüs hizasındaki kolyelerden kaçının, bakışları başka bir noktaya yönlendirmek için daha kısa veya daha uzun tasarımları seçin.
İyi bir duruş sergileyin
Mesele sadece kıyafetlerimizi doğru seçmek değil, aynı zamanda sorunu daha fazla telaffuz etmemek için benimsediğimiz pozisyona dikkat etmek de önemlidir. Bu yüzden yürümek ve oturmak tavsiye edilir. her zaman düz bir sırtla ve göbek içe doğru, göğüsleri daha da sarkık göstermemek için kamburlaşmaktan kaçınıyor.
İyi bir duruş, sorunun daha da kötüleşmesini önlemenize de yardımcı olacaktır, bu yüzden dikkate alınmalıdır.
Göğsünüzün sıkılığını geri kazanmasına yardımcı olun
Artık göğsünüzdeki esneklik kaybına neyin neden olduğunu ve bunu etkili bir şekilde nasıl saklayacağınızı bildiğinize göre, artık kaybolan tonu yeniden kazanmaya ve daha sıkı göğüslere sahip olmanın zamanı geldi. Dengeli beslenmek, ani kilo değişimlerinden kaçınmak ve fiziksel egzersiz yapmak çok yardımcı olacaktır.
Özellikle, pektoral egzersizler Bu alanı geliştirmenize yardımcı olacaklar, bu yüzden onları eğitim listenize dahil etmelisiniz. Spor salonuna gitmeden pektoral egzersizler yazımızda sizlere bazı güzel seçenekler sunuyoruz. Koşma veya tenis oynama gibi darbeli sporları tamamlamak istiyorsanız, destek veren ve göğsü yerinde tutmanıza yardımcı olan iyi bir spor sütyeni giymenin önemini unutmayın, bu daha fazla esneklik kaybını önleyecektir.
Başka doğal çözümler de var, memelerde sarkma için ev ilaçları yazımızda size yardımcı olabilecek bazı çözümler sunuyoruz.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Sarkık göğüsler nasıl gizlenirGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.