Nasıl daha güzel görünebilirim?

Uyandığımız ve ideal göründüğümüz günler var, ancak tüm kusurlarımıza bakmayı bırakamadığımız daha karanlık günler de var ... var olmayanlara bile! Açıkçası, birçok faktörün (ruh hali, yorgunluk, giydiğimiz görünüm, saç modeli, vb.) Etkilediği bir his, bu yüzden UNCOMO'dan size çözümler sunmak istiyoruz.

Nasıl daha güzel görüneceğinizi bilmiyorsanız, ancak en çekici yönünüzü ortaya çıkarmak için kolay ve yapılabilir ipuçlarına ihtiyacınız varsa, bu bir NASIL makalesini okumaya devam edin. Size bundan nasıl yararlanacağınızı öğretiyoruz ve açıklıyoruz nasıl daha güzel görünebilirim birkaç kolay adımda!

Dizin

Nasıl daha güzel görünebilirim - ipuçları ve püf noktaları
Daha güzel görünmek için nasıl dinlenilir
Doğru kıyafetlerle nasıl daha güzel görünebilirim?
Daha güzel görünmek için saçınızı basit bir şekilde nasıl şekillendirirsiniz?
Parlak bir cilt nasıl elde edilir
Makyajsız nasıl daha güzel görünebilirim?
Makyajla nasıl daha güzel görünebilirim?
Kaşlarınıza dikkat ederek daha güzel görünün
Daha güzel görünmek için diyet ve egzersiz

Nasıl daha güzel görünebilirim - ipuçları ve püf noktaları

Kişisel bakımda, tarama ve giyinme şeklimizden nasıl yediğimize ve yaptığımız egzersize kadar her şey etkiler. İşte size yardımcı olacak bir dizi ipucu ve püf noktası hem kısa vadede hem de uzun vadede daha iyi görünmek. Not alın!

Dinlenmek ve daha güzel görünmek için ipuçları
Doğru kıyafetlerle nasıl daha güzel görünebilirim?
Daha güzel görünmek için saçınızı basit bir şekilde nasıl şekillendirirsiniz?
Parlak bir cilt nasıl elde edilir
Makyajsız nasıl daha güzel görünebilirim?
Makyajla nasıl daha güzel görünebilirim?
Kaşlarınıza dikkat ederek daha güzel görünün
Daha güzel görünmek için diyet ve egzersiz

Daha güzel görünmek için nasıl dinlenilir

Bu bölüm sadece gerekli değil, belki de en önemlisi. Kendimize dikkat etmeli, kendimizi şımartmalı ve kendimizden en iyi şekilde yararlanmalıyız, ancak bu ancak iyi dinlenirsek mümkün olacaktır ve bunu yalnızca uyku saatlerini hesaba katarak değil, aynı zamanda uykusuzluk ve stres üreten dış faktörler.

Kötü bir dinlenme sadece konsantrasyonumuzu, performansımızı ve ruh halimizi olumsuz etkilemekle kalmaz, aynı zamanda cildimize zarar verebilir ve daha az çekici görünmemize neden olabilir. Koyu halkaların, lekelerin, kızarıklığın görünmesini önlemek ve saç dökülmesini önlemek için iyi bir dinlenme şarttır. Biz sana yardım ederiz:

Günde 6 ila 8 saat uyuyun: Bu zamanlara alışkın değilseniz, kendinize yeni bir dinlenme programı ayarlayın ve buna uymaya çalışın (güne birkaç dakikalık yoga veya meditasyonla başlamak için daha erken yatıp biraz daha erken kalkma üzerine bahse girin).
Uykudan önce papatya: Bazen günden güne o kadar yorucudur ki, stres veya kaygıya dönüşen duygusal bir yük taşır. Bu semptomlar genellikle rahatladığımızda yani yatağa girip uyumaya çalıştığımızda ortaya çıkar; sonra endişeler, iş ve güvensizlikler ortaya çıkar ve bize uykusuzluğa neden olur. Bunu düzeltmek için, uyumadan önce rahatlatıcı özelliklere sahip bir infüzyon öneriyoruz; Uyku için en iyi bitki çayları hakkındaki bu makaleye bir göz atın.
Cep telefonuna veda edin: Birçok çalışma, uykuya dalma zorluğunu, uyumadan hemen önce elektronik cihazların kullanımıyla ilişkilendiriyor. Yatağa girmeden bir veya iki saat önce cep telefonunuzu bir kenara koyun. tablet ya da bilgisayar, bir kitap alın ya da müzik koyun, rahatlayın ve dinlenin.
Yoga yapın veya meditasyon yapın: Uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, gününüzü rahatlatıcı ve içe dönük bir aktiviteyle bitirmeniz en iyisidir. Yoga, sağlığınız için inanılmaz derecede faydalı bir uygulamadır, ancak ışığı kapatmadan önce birkaç dakika meditasyon yapmaya da bahse girebilirsiniz. Evde yoga nasıl yapılır hakkında daha fazla bilgi istiyorsanız, bu diğer makalede size sunduğumuz tavsiyeleri gözden geçirmekten çekinmeyin.

Doğru kıyafetlerle nasıl daha güzel görünebilirim?

Bir kapak mektubu, ilk kelimeyi söylemeden önce bile etkileyen bir niyet beyanı olduğundan, giyim kendimize bakışımızı kökten değiştirebilir.

Merak ediyorsan nasıl daha güzel görünebilirim kıyafet yardımı ile tavsiyelerimize uyun:

Temellere bahis yapın: mavi, beyaz ve siyah kotlar, renkli kazaklar (çizim veya harf olmadan), temel tişörtler ve gömlekler ve uzun kahverengi, siyah veya gri ceket. Bunlar, çekici ve modern oldukları kadar güvenli kombinasyonlara da izin verdiği için gardırobunuzda asla eksik olmaması gereken temel unsurlardır. Temel görünümünüze biraz daha riskli aksesuar ekleyin ve inanılmaz görüneceksiniz; Bir NASIL belgesinden bir şapka, büyük ve çarpıcı küpeler veya benzersiz ayakkabılar öneriyoruz.
Formalar nasıl giyilir: Figürünüzü daha çok stilize etmek ve işaretlemek için pantolonun içindeki geniş kazakları giymeye bahse girin. Gerçek bir model gibi görünmeleri için onları uzun pantolon ve uzun bir paltoyla birleştirin.
Giysilerinizi uygun şekilde eşleştirin: Bu adım için sadece hangi renklerin en iyi şekilde birleştiğini öğrenmek değil, aynı zamanda hangi giysilerin diğerleriyle en iyi avlandığını öğrenmek de önemlidir; Risk almaktan kaçınmak için geniş kazaklar ve kısa etekler, yüksek pantolonlar ve uzun kollu gömlekler, elbiseler ve tulumlar tercih edin. Figürü stilize eden ve en güzel tasarımlarla cesaret eden en iyi 22 elbiseyi keşfedin.
Ölçülerinize göre giyin: Rahatsız olmamak ve vücudunuzu daha iyi şekillendirmek için bedeninize uyum sağlamanız önemlidir. İster çok uzun ister kısa, ister ince ya da tombul olun, vücut şeklinize göre hangi tür giysilerin en uygun olduğunu öğrenmeniz önemlidir.Örneğin, daha kısa olanlar için, en iyisi dize kadar veya kısa elbiseler ve A silüeti veya düz olan kısa etekler olacaktır. Kıvrımlarınızı geliştirmek istiyorsanız dar ve düz etekler, yüksek belli fanilalı pantolonlar, kısa ceketler ve bele oturan elbiseler giyin. Aksine, figürünüzü gizlemek istiyorsanız, koyu veya nötr tonları ve bedeninize uygun giysileri tercih edin. Çok sıkı veya aşırı bol bir şeye başvurmayın ve fırfırlı ve saçaklı giysilerden kaçının. V şeklindeki yaka, düz pantolonlarla birlikte en iyi seçenek olacaktır.

Daha güzel görünmek için saçınızı basit bir şekilde nasıl şekillendirirsiniz?

Saç modeli yüzümüzü çerçeveler ve verdiğimiz kararlara bağlı olarak özelliklerimizi az çok tercih edebilir. İşte bazı ipuçları nasıl daha güzel görünebilirim saç modeli ile:

Saçınızı besler ve nemlendirin: Açıktır, ilk adım her zaman saçınızı iyice nemlendirmek olacaktır. Sadece daha güzel bir yele giyebileceğiniz için değil, aynı zamanda bakımlı saçlarla daha birçok saç modelini deneyebileceğiniz için. Aşağıdaki Hindistan Cevizi Yağlı Saç Maskeleri saçınız için en iyi tarifi bulmanıza yardımcı olacaktır.
Yuvarlak yüzler için saç modelleri: Orta kısmı veya saçaklı bir saçak kullanın. Kısa saçlar, hacimsiz ve tapınakları temizlemek başarılı olacaktır, bu yüzden bu stili giymekten çekinmeyin. Saç modeli olarak, ortası bölmeli, çok düz ve arkada hacimli (at kuyruğunu kartlayabilir veya kıvırabilirsiniz) bağlı bir topuz veya at kuyruğu öneririz.
Oval yüzler için saç modelleri- Yandan ayrılma veya kısa saçlar en iyi seçenekleriniz olacaktır; saçınızla oynayın ve şakaklara ve çeneye düşen (yüzü uzatmak için) yarı yarıya yele üzerine bahis oynayın. Kadife dalgalar bu tür bir yüz için güzel olacaktır, ancak oval bir yüz için başka bir saç modeli seçeneği, düşük bir topuz veya at kuyruğunda toplanmış sırt kılıdır.
Uzun yüzler için saç modelleri: orta saç, sadece omuzların yüksekliğine göre güvenli bir seçenektir. Tercihinize göre ortada veya yanda bir patlama veya bir ayırma ile birleştirilebilir. Uzun saçlarınız varsa, çok dikkatli olun ve ara sıra yüksek at kuyruğu koymaya bahse girin.

Parlak bir cilt nasıl elde edilir

Sağlıklı, pürüzsüz ve ışıltılı bir cilt daha güzel görünmenize yardımcı olacak ve daha sağlıklı olmanızı sağlayacaktır. Bu hedefe ulaşmak için en önemli şey yüzünüzün gerekli hidrasyona sahip olmasıdır, bu yüzden yüz için nemlendirici maskeler yapmayı öğrenmenizi öneririz.

Günden güne yüzünüzdeki yorgunluğu vurguluyor mu? Bu durumda size yardımcı oluyoruz koyu halkaları gidermek için ev yapımı maske. İhtiyacın olacak:

1 domates (cilt için mükemmel antioksidan özelliklerle paketlenmiş)
1 limon (mükemmel beyazlatıcı yiyecek)
1 blender veya mikser

Malzemeleri aldıktan sonra şu talimatları izleyin:

Limonu sıkın ve suyunu domatesle (soyulmuş) karıştırıcıya koyun.
Her şey karıştığında ve sıvılaşınca bir kaseye dökün.
Karışımı 5 dakika boyunca göz çevresine uygulayın.
Bu sürenin sonunda malzemeleri soğuk suyla çıkarabilirsiniz.

Makyajsız nasıl daha güzel görünebilirim?

Güzel görünmek için büyük miktarda makyajın gerekli olmadığını biliyor musunuz? Aslında, doğal güzelliğimiz binlerce şekilde geliştirilebilir, bu yüzden isterseniz makyajsız daha güzel görünmek, şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:

Uyumadan önce makyajınızı yüzünüzden çıkarın: Bu, cildinizin makyajı emmesini, tahriş olmasını ve koyulaşmasını önleyecektir.
Cildiniz için doğru ürünleri bulunİster yağlı ister kuru cildiniz olsun ya da asıl sorununuz sivilceyse, yalnızca bu rahatsızlıkları gidermeye hizmet eden kaliteli ürünler kullanın. Kendinize iyi bir nemlendirici alın ve yüzünüzün günlük dozu kaçırmadığından emin olun.
Dudaklarınızı pul pul dökün- Dudaklar vücudun en seksi kısımlarından biridir, bu yüzden yumuşak ve dolgun görünmelerini sağlamak için pul pul döktüğünüzden ve iyice nemlendirdiğinizden emin olun. Bu diğer oneHOWTO makalesinde, dudaklarınıza nasıl bakılacağını adım adım açıklıyoruz.
Kirpiklerinizi uzatın: Daha yoğun, şehvetli ve çekici bir görünüm için kirpikleri doğal yollarla nasıl uzatacağınızı öğrenin.
Sağlıklı ye: Kötü beslenme cildinizin sağlığını etkileyebilir, bu nedenle dengeli beslenip günde en az 2 litre su içtiğinizden emin olun.

Makyajla nasıl daha güzel görünebilirim?

Doğal görünmenin sizin için en iyi seçenek olabileceği doğru olsa da, makyajın her zaman daha yakışıklı ve güzel görünmemize yardımcı olacağına şüphe yok. Eğer gitmek istersen çabuk daha güzel görüşürüz, şu ipuçlarını izleyin:

Taban ve şekillendirme: Makyaj süngeri kullanarak cilt tonunuzun bir fondötenini eşit bir şekilde yüzünüzün her yerine uygulayın. Bu rengin cilt tonunuza uyması önemlidir, aksi takdirde doğal görünmeyecektir. Yüzünüzün en çekici bölgelerini vurgulamak istiyorsanız ve kusurları gizle, şekillendirme en iyi müttefikiniz olabilir. Bu yazıda yüzün nasıl konturlanacağını açıklıyoruz.
Gözler ve kaşlar: bir göz kalemi Görünüme derinlik kazandırmak için üst göz kapağındaki siyah, tükenmiş görünüyorsa kaşlarınızı doldurun. Bir kez daha, saçınızla aynı tonu (veya biraz daha yumuşak) almanız çok önemli olacaktır. Son olarak, kirpiklerinize hacim kazandırmak için biraz rimel sürün.
Yanaklar- Yanaklarınızı biraz kızartmak istiyorsanız allık şarttır.
Ağız: dudakları düzgün boyamak göründüğünden çok daha karmaşık bir sanattır, bu nedenle mükemmel ruju ve en iyi tekniği seçmek istiyorsanız, dudak çeşitleri ve makyajın nasıl uygulanacağı hakkındaki bu makaleyi ziyaret etmekten çekinmeyin.

UNCOMO'dan cildinizin ve saçınızın rengine bağlı olarak size üç olası makyaj stili sunuyoruz.

Kaşlarınıza dikkat ederek daha güzel görünün

Bazen yüzümüzde kaşların önemini fark etmiyoruz ve bu sadece onlar değil yüze daha fazla kişilik getir, aynı zamanda görünümü vurgulayın ve gözleri çerçeveleyin.

Meşgul ve şekilli kaşlar, kendinizi çok daha çekici hissettirecek ve göz makyajınıza daha az zaman ayırmanızı sağlayacaktır, çünkü kaşlar görünümünüzün ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlayabilir. Kaşlarınızı nasıl düzelteceğinizi, makyajı nasıl uygulayacağınızı ve gerekirse nasıl koparacağınızı öğrenmek için bir NASIL belgesinden oldukça detaylı ve kişiselleştirilmiş bir makale öneriyoruz: mükemmel kaşlarınızı adım adım alın.

Daha güzel görünmek için diyet ve egzersiz

Zaten ilerlemiş olduğumuz gibi, vücudunla rahat hisset Daha güzel görünmeniz çok önemlidir. Bu nedenle, UNCOMO'dan uzun vadeli bir tavsiye olsa bile, kendinizi daha güçlü ve zinde hissetmeniz için yeterli besin ve egzersiz rutinine sahip olmanızı sağlayan dengeli bir diyet yemenizi tavsiye ederiz.

Meyveler, sebzeler ve protein açısından zengin yiyecekler yiyin: meyve ve sebzeler sadece vücudunuzu arındırmakla kalmaz, aynı zamanda sizi doyurur ve en çeşitli ve sağlıklı yemekleri hazırlamanız için sizi motive eder. Ayrıca menünüze daha az yağlı ve daha fazla protein içeren yemekleri dahil edebilmeniz için yağsız et, baklagiller ve beyaz balık yemenizi tavsiye ederiz. Ayrıca hidrasyonun gerekli olduğunu ve günde en az 2 litre su içmeniz gerektiğini kendinize hatırlatmak için iyi bir zamandır.
Sıvı tutulması için infüzyonlar: Şişkinlikten ve genel ağırlığından kurtulmak istiyorsanız, sıvı tutması için bazı İnfüzyonlar hazırlayın ve bunları yemek sırasında için.
Kötü alışkanlıklardan kurtulun: hareketsiz yaşam tarzı, tütün ve alışılmış alkol tüketimi sadece organlarınızın sağlığına zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin, yüzünüzün ve ellerinizin görünümüne de zarar verir.

Daha güzel görünmek için egzersiz yapmak

Dengeli beslenmeyi egzersizle birleştirin, çünkü bu şekilde forma girecek, kaslarınızı güçlendirecek ve direnç kazanacaksınız. Şekle girme söz konusu olduğunda doğru bir diyetin% 70'i oluşturduğu doğru olsa da, tüm farkı yaratabilecek kalan% 20 egzersizdir.

Evden forma girmeni sağlayacak bir egzersiz rutini mi istiyorsun? Spor salonuna gitmek için vaktiniz yoksa veya sadece daha iyi görünmeye başlamak istiyorsanız, evde yapacağınız bu Egzersiz rutinini kaçırmayın.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Nasıl daha güzel görünebilirim?Güzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.