Doğru güneş kremi nasıl seçilir


Yazın çoğumuz severiz güneşlenmek ve bronzlaşmakancak bunun için kendimizi yeterince korumamız gerekir, çünkü güneş - faydalı etkilerine ek olarak - güneş reaksiyonları veya alerji gibi cilde zararlı olabilecek ve zamanla cildin yaşlanmasına yol açabilecek radyasyon yayar. Sorunları önlemek için, bizi güneşten korumak için farklı ürünler pazarlanmaktadır. En çok kullanılanlar güneş kremleri veya foto koruyucular, aracılığıyla Güneş koruma faktörü (SPF), cildin yanmadan önce doğal savunma kapasitesinin kaç kez arttığını gösterir. Burada öğrenin doğru güneş kremi nasıl seçilir cildiniz için.

Dizin

  1. Güneş koruma faktörü ne anlama geliyor?
  2. Ne tür güneş koruyucuları var?
  3. Güneş kremi seçerken nelere dikkat etmeliyim?
  4. Benim için hangi güneş kremi veya güneş kremi doğru?
  5. Fotorezistin uygulanması için öneriler

Güneş koruma faktörü ne anlama geliyor?

Güneş kremleri veya güneş kremleri, cildi güneş radyasyonunun zararlı etkilerinden koruyan filtre olarak bildiğimiz kimyasal ve / veya fiziksel maddeler içerir. Güneş Koruma Faktörü (SPF) Güneş koruyucunun yanık öncesi cildin kızarıklığa karşı doğal savunma kapasitesini kaç kez arttırdığını gösterir, örneğin 20 koruma faktörü, korumasız 1 dakika gibi 20 dakika güneşe maruz kalmaya izin verir.

Ne tür güneş koruyucuları var?

Güneş koruma faktörüne göre, güneş kremi veya güneş kremleri Aşağıdaki kategorilere ayrılırlar:

  • Düşük: SPF 2-4-6
  • Orta: SPF 8-10-12
  • Yüksek: FPS 15-20-25
  • Çok yüksek: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Güneş kremi seçerken nelere dikkat etmeliyim?

İçin doğru güneş koruma faktörünü seçin Güneş kremi satın alırken, aşağıdakiler gibi çeşitli faktörleri dikkate almalıyız:

- DSÖ kullanacak: çocuklar, yetişkinler vb.

- Tür cilt: kuru, yağlı, akneli ...

- Fototip: Cildin, gözlerin, saçların pigmentasyonu, bronzlaşma yeteneği gibi özelliklerle belirlenen cildin güneş ışınımını özümseme yeteneği ... Fototiplerin bir sınıflandırması vardır:

  • Fototip I - Çok soluk ten, mavi gözler, genellikle kızıl saçlı, her zaman veya hemen hemen her zaman yanar, asla bronzlaşma.
  • Fototip II - Beyaz ten, mavi veya yeşil gözler, genellikle sarı veya açık saç. Bazen bronzlaşırlar ama bazen de yanarlar.
  • Fototip III - Orta tenli, gri veya kahverengi gözlü, nadiren yanan ve daima bronzlaşan kahverengi saçlı.
  • Fototip IV. - Çabuk bronzlaşan ve asla yanmayan, kahverengi gözlü ve kahverengi veya siyah saçlı koyu ten.

- Ultraviyole indeksi (UVI): Mevsime ve güne göre güneş radyasyonunun yoğunluğunu belirtir; medya her an ne olduğunu rapor eder, düşük, orta, yüksek ve aşırı olabilir.

- Diğer faktörler: günün saati, rakım, coğrafi konum, hava koşulları vb.

Benim için hangi güneş kremi veya güneş kremi doğru?

Deri fototipini ve ultraviyole indeksini hesaba katarak, aşağıda seçilmesi gereken yaklaşık koruma faktörünü sunuyoruz, ancak bu, diğer birçok faktör devreye girdiği için yalnızca gösterge niteliğindedir:

  • Fototip I:

Düşük radyasyon (1 ila 3 arası değerler): 15-20

Ortalama radyasyon (4'ten 6'ya): 30-50

Yüksek radyasyon (7-9): 50+

Aşırı radyasyon (10'dan fazla): 50+

  • Fototip II:

Düşük radyasyon (1 ila 3 arası değerler): 15 - 20

Ortalama radyasyon (4'ten 6'ya): 30-50

Yüksek radyasyon (7-9): 30-50

Aşırı radyasyon (10'dan fazla): 50+

  • Fototip III:

Düşük radyasyon (1 ila 3 arası değerler): 15-20

Ortalama radyasyon (4'ten 6'ya): 15-20

Yüksek radyasyon (7-9): 15-25

Aşırı radyasyon (10'dan büyük): 30-50

  • Fototip IV:

Düşük radyasyon (1 ila 3 arası değerler): 15-20

Ortalama radyasyon (4'ten 6'ya): 15-20

Yüksek radyasyon (7-9): 15-20

Aşırı radyasyon (10'dan büyük): 15-20

Fotorezistin uygulanması için öneriler

  • Güneş kremi veya güneş kremi sürün bolluk.
  • Onu yenile her iki saatte bir ve banyodan sonra.
  • Aşırı önlemler alın hassas alanlar: yüz, boyun, kel kafa, eller, ayak ... Çocuklarda olduğu gibi.
  • Kullanımlar foto koruyucular gölgede veya bulutlu olsanız bile.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Doğru güneş kremi nasıl seçilirGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.

İpuçları

  • Doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçının ve şüpheniz varsa doktorunuza danışın.