Masaj için ev yapımı uçucu yağlar nasıl yapılır

Masaj, vücudumuzdaki kasların ve diğer dokuların farklı noktalarının preslenerek uyarıldığı bir tedavi tekniğidir. farklı tedavi amaçlarıYa kas gerginliğini azaltmak, yağ birikimini azaltmak için kan ve lenf düğümü akışını iyileştirmek ya da sadece bir an huzur ve rahatlama aramak için. Masajın nedeni ne olursa olsun, masörün (ister kendin ister başkası) bu hareket dizisini gerçekleştirmesi için, bir sedye ek olarak, uçucu yağlar gibi başka temel unsurlara ihtiyaç vardır.

Bu tür ürünler masajda gereklidir çünkü cildi yağlayarak masörün hareketlerini kolaylaştırır ve ayrıca yağın bileşimine bağlı olarak cildimiz için çok faydalı olan bazı özellikleri veya diğerlerini içerebilir. Bu nedenle, aşağıdaki oneHOWTO makalesinde şunu açıklıyoruz: masaj için ev yapımı uçucu yağlar nasıl yapılır. Okumaya devam et!

Dizin

Masajlar için baz yağlar
Vücut masajları için ev yapımı yağlar yapmak için yağlı bazlar
Masajlar için ev yapımı uçucu yağlar nasıl yapılır - tarifler

Masajlar için baz yağlar

Masajlar için ev yapımı uçucu yağlar yapmamız gereken ilk şey şudur: baz yağ Kalan yağlı ürünleri karıştırabilmek. Bu sayede sonuç cilt için daha güçlü ve etkili olacaktır. Ev yapımı olanı yapmak için en çok kullanılan baz yağlar arasında aşağıdakileri buluyoruz:

Badem yağı: Bu baz özellikle sağlıklı yağ asitleri ve vitaminler (özellikle E vitamini) açısından zengindir, bu da ona cildinizi nemlendiren ve yağlayan mükemmel nemlendirme özellikleri sağlar. Ayrıca badem yağı, güçlü nemlendirme etkisi nedeniyle özellikle hassas ve kuru ciltler için etkilidir.
Jojoba yağı: çok kalın, bir tür balmumu gibi görünmeye başlıyor. Bu baz aynı zamanda güçlü nemlendirme özellikleriyle bir öncekine benzer. Tüm cilt tipleri için faydalı olsa da jojoba, atopik veya çok hassas ciltlerde oldukça etkilidir.
Buğday tohumu yağı: Bu yağ ürünü, E vitamini ve antioksidan özelliklere sahip diğer maddeler yönünden zenginliği ile karakterizedir. Onlar sayesinde buğday tohumu yağı, nemlendirici ve onarıcı özelliklere sahiptir, bu da onu yaşlanmış veya çok kuru ciltler üzerinde çok etkilidir.
Üzüm çekirdeği yağı: Oldukça hafif ve nüfuz edici bir ürün olduğu için cilt tarafından kolayca emildiği için terapistler ve masörler arasında en popüler olanıdır. Ayrıca alerjik reaksiyon oranı çok düşük olduğu için tüm cilt tipleri için tavsiye edilmektedir.
Fındık yağı: İçerdiği yüksek A ve E vitamini ile potasyum ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde bu baz güçlü bir nemlendirme kapasitesine sahiptir. Ayrıca rejeneratif ve antioksidan özelliklerinden dolayı tüm cilt tipleri için uygundur.

Vücut masajları için ev yapımı yağlar yapmak için yağlı bazlar

Kendi ev yapımı masaj yağınızı yapmanız için önerdiğimiz bazı yağ bazlarını seçtikten sonra, bu doğal ilacı hazırlamayı bitirmek için ikincil malzemeleri seçme zamanı gelecektir. Baz yağ ile karıştırılmaya en uygun uçucu yağlar arasında aşağıdakileri buluyoruz:

Tarçın: kan akışını iyileştiren ve kas spazmlarını azaltan antispazmodik ve dolaşım özelliklerine sahiptir.
Sandal ağacı- Antispazmodik ve antiinflamatuar özellikler içerdiğinden rahatsızlığı gidermek için idealdir. Ayrıca rahatlatıcı gücü de kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur.
Karabiber: Bu baharatın yağı, kaslardaki rahatsızlığı gidermeye yardımcı olan güçlü bir anti-enflamatuardır.
nane: Antiinflamatuar, uyarıcı ve vazokonstriktör özelliklere sahiptir, bu nedenle sıvı tutulmasını azaltmaya yönelik masajlar ve varisli damarlar için önerilir.
Güller: Sakinleştirici, gevşetici ve antienflamatuvar özelliklere sahiptir, rahatlatıcı masajlarda ve kas ağrılarını gidermede çok faydalıdır.
Sardunya: Vücudumuzun kan akışını harekete geçiren dolaşım özellikleri içerir. Ek olarak, büzücü özellikleri, gevşekliği azaltmaya ve kas tonusunu artırmaya yardımcı olur.
Yasemin: Aromatik özellikleri bu yağı özellikle rahatlatıcı masajlar için tavsiye eder.

Masajlar için ev yapımı uçucu yağlar nasıl yapılır - tarifler

Artık masajlar için ev yapımı uçucu yağ yapmak için en uygun malzemeleri bildiğimize göre, işte masaj türüne göre bazı tarifler. Aşağıdaki tariflerden birini seçin ve ardından bir sonraki adımı adım adım izleyin:

Rahatlatıcı vücut masajları için uçucu yağlar

120 ml üzüm çekirdeği veya badem yağı.
10 damla sardunya esansiyel yağı.
15 damla gül esansiyel yağı.
8 damla yasemin yağı.

Lenfatik ve dolaşım masajları için uçucu yağlar

120 ml jojoba yağı
10 damla gül esansiyel yağı.
15 damla nane yağı.
10 damla yasemin yağı.

Terapötik ve gevşetici masajlar için uçucu yağlar

3 yemek kaşığı üzüm çekirdeği veya fındık yağı.
9 damla tarçın esansiyel yağı.
10 damla sandal ağacı yağı.
6 damla biber yağı.

Ev yapımı masaj yağları adım adım nasıl hazırlanır

Hangi tarifi seçerseniz seçin, tamamlayıcı yağları önce bir kavanoza ekleyin ve iyice seyreltmek için karıştırın.
Şimdi baz yağı aynı şişeye ekleyin ve tekrar karıştırın.
Son olarak kavanozu kapatın ve daha uzun süre dayanması için serin ve karanlık bir yerde saklayın.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Masaj için ev yapımı uçucu yağlar nasıl yapılırGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.