Anüsünüzü nasıl temizlersiniz?

Tutmak samimi hijyen sağlığımız ve refahımız için önemlidir. Ve temizlik söz konusu olduğunda, anüs genellikle sorunlu bir alan haline gelebilir. Bazen düzgün temizlemezsek, bölgede dışkı kalıntıları birikerek tahriş ve rahatsızlık oluşturarak kötü bir kokuya neden olabilir. İşte bu yüzden OneHowTo.com'da açıklıyoruz anüsünü nasıl iyi temizlersin ve sağlıklı kalın.

Takip edilecek adımlar:

Anüsünüzü temizlemeden önce tahliyeyi tamamladığınızdan emin olmanız önemlidir, bu şekilde hijyen uygulamanız ve ardından tekrar etmeniz gerekmeyecektir. Acele etmeyin, tam bağırsak hareketinizi yaptığınızdan emin olmanız gerekir.

Önerdiğimiz ilk şey, iyi bir tuvalet kağıdına yatırım yapmanızdır. Sürtünme, yaralar, rahatsızlık ve hatta hemoroitlerden kaçınmak için, yumuşak tuvalet kağıdı ve kalın tabaka, daha az harcamanıza izin verir ve her şeyden önce inceliği garanti eder.

Anüsünüzü temizlemek için tuvalet kağıdı rulosunun tamamını harcamanıza gerek yoktur, eğer iyi kalitede ise çok daha az. Sadece yakınlaş üç kare kağıt prosedürü başlatmak için. Anüsünüzü iyi temizlemenin en iyi yolunun oturmak olduğunu bilmelisiniz, çünkü ayakta dururken aynı erişime sahip değilsiniz.

Üç kare kağıdı alın ve katlayın, temizlenen parçayı tekrar kullanmak için yer bırakın. Tuvalet kağıdını sıkıca kavrayın ve orta parmağınızla biraz anal bölgeye sokun, bu şekilde dışkı kalıntılarının giderilmesini garanti etmiş olursunuz.

Her zaman önden arkaya kadar temizleyin Nazik hareketlerle, dışkının samimi bölgenizle temas etmesini önlemek için asla tersi yapmayın. Kaba olmak gerekli değildir, bu yüzden kendinize zarar vermekten kaçınırsınız.

Dışkı kalıntıları tamamen yok olana kadar temizliğe devam etmek önemlidir. Tuvalet kağıdının sıklıkla neden olduğu tahriş ve rahatsızlığı önlemenin iyi bir yolu, başlangıçta dışkıların çoğunu kağıtla temizlemek ve ardından temizliği tuvaletler için özel ıslak mendillerveya bebeklerin özel tuvaletinde yaygın olarak kullanılanlarla. Bu ürünler anüs temizliğinde çok etkilidir, tahrişi ve rahatsızlığı azaltır, daha derin bir temizlik sağlar ve kendimizi çok daha keyifli hissettirir.

Dışkı kalıntılarını tamamen temizleyene kadar anüsünüzü temizlemek için tuvalet mendilleri veya bebek bezleri kullanın.

Ama eğer yapmak istiyorsan rektal sistemin derinlemesine temizlenmesi, daha sonra bu tür prosedürler için doğru nesne olan bir lavman kullanmalısınız.

Hemoroit hastasıysanız veya genellikle anal tahrişiniz varsa, en iyisi ılık sabunlu su her bağırsak hareketinden sonra anüsünüzü yıkamak için. Bu gibi durumlarda bölgeyi yıkamalı, orta parmağınızı kullanarak sabunla iyice yıkamalı ve ardından tekrar durulamalısınız. Gerekirse prosedürü tekrarlayın.

Her tahliye ettiğimizde anusu iyi temizlemek sağlığımızı garanti altına almak için çok önemlidir. Bu yüzden acele etmeyin, iyi tuvalet kağıdı kullanın ve en iyi sonuçlar için ıslak mendillere yaslanın.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Anüsünüzü nasıl temizlersiniz?Güzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.