Yüz nasıl gençleştirilir

Severmisin yüzünüzdeki cildi gençleştirin? Cildinizin cansız, donuk göründüğünü ve ifade çizgilerinin veya kırışıklıkların gittikçe daha görünür hale geldiğini fark ederseniz, cildinizin derinlemesine nemlenmesine yardımcı olmak için bazı günlük bakıma ve ekstra vitaminlere veya besinlere ihtiyacı olabilir ve kısacası, çok daha fazlası genç ve ışıltılı. Zamanın geçişinin etkileri kaçınılmaz olsa da, invaziv tekniklere başvurmaya gerek kalmadan bazı basit kişisel hijyen alışkanlıkları ve bazı doğal tedavilerin kullanılmasıyla geciktirmek veya en aza indirmek mümkündür. Bu OneHowTo makalesini okumaya devam edin ve en iyisini keşfedin ipuçları için yüzü gençleştirmek parmaklarınızın ucunda.

Takip edilecek adımlar:

Yüz cilt bakımı söz konusu olduğunda, temizlik ve hijyen göz ardı edilmemesi gereken günlük bir ritüel haline gelir. Yüzde biriken makyaj kalıntılarını ve kalıntılarını düzgün bir şekilde temizlemek, cildin yaşlanmasını ve kırışıklıkların görünümünü hızlandırmasını önlemek için çok önemlidir.

Öncelikle cilt tipinize uygun bir yüz temizleyici seçmeli ve yüzünüzün her yerine dairesel hareketlerle sabah akşam kullanmalısınız. Ardından, bol ılık veya soğuk suyla durulayın ve gözenekleri kapatmaya ve cildin daha parlak görünmesine yardımcı olacak yüz toniği sürmeye devam edin.

cilt hidrasyonu anahtar nokta yüz daha genç görünüyor ve onu gölgede bırakan kusurlar olmadan. Yaşınız ve cilt tipiniz gibi faktörleri göz önünde bulundurarak yüzünüze en uygun nemlendiriciyi almalısınız. Genç cilt bir nemlendirici ile yeterli olacaktır ancak 25-30 yaşından itibaren kırışık önleyici krem ​​kullanmaya başlanması ve böylece cilde yaşlanmanın etkilerini geciktirmek için ihtiyaç duyduğu bileşenlerin sağlanması önerilir. Bu durumda iyi sonuç veren yaşlanmayı geciktirici kremler formüllerinde kolajen, stina, glikolik asit, antioksidanlar, E vitamini vb. Bileşenleri içeren kremlerdir.

Yüze günde iki kez nemlendirici veya anti-aging krem ​​sürmenin yanı sıra, cildi mümkün olduğunca sağlıklı tutmak için iç hidrasyonun harici hidrasyondan daha önemli olduğunu unutmamalısınız. Deneyin 1,5 veya 2 litre su için kirleri ve toksinleri ortadan kaldırmak ve böylece cilt dokularının zamanından önce kuru veya yaşlanmamak için ihtiyaç duydukları neme her zaman sahip olmalarını sağlamak için günlük.

Sıklıkla unuttuğumuz bir estetik tedavi, yüz peelingiÖlü cilt hücrelerini yok etmek ve sürekli yenilenmesini sağlamak için gerekli olan. Günlük bir görev olmak zorunda değildir, sadece haftada bir derinlemesine yapmak yeterli olacaktır. Yüz için doğal fırçalayın nasıl yapılır makalesinde size gösterdiğimiz gibi ticari bir kese satın alma veya kendiniz bazı losyonlar hazırlama seçeneğiniz var. Tamamen doğallar ve sonuçlar inanılmaz.

Yüz cildini en çok yaşlandıran faktörlerden biri de hiç şüphe yok ki güneş radyasyonu. Fakat cildini güneşten korursun Erken yaşlardan itibaren, uzun vadede, çok daha yaşlı, mat bir dermis giyerek, olası koyu lekeler görünümü ile zararlı etkilerini göreceksiniz. Bu nedenle, kendinizi güneşe maruz bırakmadan önce cildinizi nemlendirmeniz ve orta veya yüksek faktörlü bir güneş kremi sürmeniz önemlidir, özellikle güneşte saatler geçirecekseniz sık sık tekrarlamanız gereken bir şey.

Günlük yediklerimiz kaçınılmaz olarak cildimizin sağlığına yansır ve bu nedenle yağ ve şeker açısından zengin bir diyet yemekten kaçınmak çok önemlidir. Aksine, bunları her zaman diyetinize dahil edebilirsiniz. yaşlanma karşıtı özelliklere sahip yiyecekler bu, hem yüzünüzü hem de vücudun geri kalanının cildini gençleştirmenize yardımcı olacaktır. En etkili olanlar:

• Kırmızı meyve ve sebzeler: çilek, ahududu, yaban mersini, kiraz, Goji meyveleri ve domates.
• Turunçgiller: portakal, limon, mandalina, greyfurt.
• Omega 3 bakımından zengin mavi balık: somon, ton balığı, sardalya, uskumru.
• Yeşil yapraklı sebzeler: havuç, ıspanak, brokoli, lahana.
• Zeytin yağı.
• Yulaf ezmesi.
• Yeşil çay.

Pek çok gençleştirici yüz bakımı olmasına rağmen, onlara her zaman ulaşma imkanımız olmuyor ya da bize beklediğimiz sonuçları veriyorlar. İyi bir ekonomik ve etkili alternatif, doğal kozmetik ve yüz cildini gençleştirmek için mükemmel antioksidan ve yaşlanma karşıtı bileşenler içeren ürün veya gıdalardan yararlanın. Haftada bir kez uygulayabileceğiniz ve yaşlanmaya karşı savaşmanıza yardımcı olacak iki yüz maskesi:

• Üzüm maskesi: Bir kapta bir avuç yeşil üzüm ezin, biraz su ekleyin ve elde edilen macunu yüze uygulayın, 20 dakika bekletin.
• C vitamini maskesi: Portakal, dilimlenmiş kivi ve üç yemek kaşığı balın suyunu bir karıştırıcıya koyun, maskeyi işleyin ve temiz cilde uygulayın, 20 dakika bekletin.

Daha doğal seçenekler keşfetmek istiyorsanız, cildi gençleştirmek için Ev ilaçları makalesini kaçırmayın.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Yüz nasıl gençleştirilirGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.