İnce çizgileri önlemek için en iyi egzersizler

ifade çizgileri sağlıklı bir cilde sahip bir yüzü yaşlandırabilirler. Zamanın geçişinin sonucu olabilirler ve bu nedenle onları kabul etmeliyiz; ama birçok durumda bunlar günlük stresin bir başka tezahürüdür. Bunları tamamen ortadan kaldırmak zor olsa da, gerçek şu ki, yüz egzersizleriİyi nemlendirme ile birlikte bu göze hoş görünmeyen küçük kırışıklıkları en aza indirmeye yardımcı olabiliriz. OneHowTo.com'da ayrıntılı olarak açıklıyoruz ince çizgilere karşı en iyi egzersizler nelerdir.

Takip edilecek adımlar:

Genel olarak sağlıklı bir cilde sahip olmak için bol su içmemiz gerektiği fikrinden yola çıkmalıyız. Ayrıca, yapmaya başlamadan önce ince çizgileri azaltmak için egzersizler, tüm yüzü ve boynu nemlendirmeliyiz.

Alın ile başlayacağız. Yüzün bu bölgesinde çoğu kişi yoğunlaşmıştır. kırışıklıklar bu stresin sonucudur. egzersiz yapmak daha uygun şunlardan oluşur: kaşlarını çatmak ve doğal pozisyona dönmek için pozisyonu beş saniye basılı tutun. Böylelikle çok konsantre olduğumuzda ve hatta öfkelendiğimizde kasılan kasları gevşetmiş olacağız.

İçin ince çizgileri önlemek göz çevresinde oluşan egzersiz yapmak elin iki parmağının yardımıyla çok basit. Bunları, gözleri kapalı, hafif bir baskı yaparak göz kapaklarına yerleştirmek için kullanacağız. Zamanla kaşları kaldırmaya çalışacağız.

Bunu tamamlamak için egzersiz yapmakSonunda göz kapaklarına nazikçe masaj yaparak dışarı doğru esneteceğiz.

Zaten yanaklar için, en iyilerinden biri ince çizgileri önlemek için egzersizler Yanakların hava ile doldurulması ve birkaç saniye orada tutulması ve ardından yavaş yavaş havanın serbest bırakılmasıdır. Böylece sarkık olduğunda çok yorgun ve yaşlı bir görünüm veren yüzün bu bölgesini germiş olacağız.

Özellikle üst yanak bölgesi için aşağıdakileri yapabiliriz egzersiz yapmak. Ağız kapalıyken, ancak fazla baskı uygulamadan alternatif olarak önce sol tarafı sonra da ağzın sağ tarafını kaldırmaya çalışıyoruz.

Yanakların alt kısmını ağız kapalı olarak çalıştırmak için mümkün olduğunca geniş bir gülümseme yapmaya çalışıyoruz. Bu basit hareketlerle yardımcı olacağız ince çizgileri azalt yanak bölgesinde, gıdı çenesine ek olarak.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz İnce çizgileri önlemek için en iyi egzersizlerGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.