Cindy Crawford'ın yaşlanma karşıtı bir sırrı var, bu krem değil, sallama!
Cindy Crawford'un daha genç görünmek için bir müttefiki var. Bu, şimdiye kadar göreceğiniz en doğal ve yapımı en kolay yaşlanma karşıtı sallamadır. Ve bize tarifini verdin!
Yediğimiz her şeyin vücudumuz üzerinde anında etkisi vardır. Bu nedenle sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir. Bu son aylarda kendinize biraz dikkat ettiyseniz, örneğin figürünüzü korumak istiyorsanız uzak durmanız gereken yiyeceklerin neler olduğunu bilirsiniz. Artık vücudumuza pek çok fayda sağladığı için özellikle yaz aylarında sıklıkla kullanılan bir yıldız yöntemi var. Sarsıntılara atıfta bulunuyoruz: detoks Bizi içeriden arındırmak için, ancak selüliti ortadan kaldırmaya veya sadece yazın serinlemesine yardımcı olmak için de var.
Peki, biraz Ünlüler hayranları smoothies ve özellikleri. Örneğin, Victoria Bechkam'ın onları genellikle günlük olarak hazırladığını veya Vanessa Lorenzo'nun güne çok enerji ile başlamak için onları kahvaltıda yemeyi sevdiğini biliyoruz. Şimdi bunu itiraf eden model Cindy Crawford. yaşlanma karşıtı sarsıntının tarifi var.
Bu gönderiyi Instagram'da görün
Sabahlarımı başlatıyorum 🍌🥬🥛 İşte denemek isterseniz en sevdiğim ev yapımı smoothie tarifi! ⠀ ⠀ 1 su bardağı badem sütü ⠀ 1/3 donmuş muz ⠀ 1 su bardağı taze ıspanak ⠀ 10 taze nane yaprağı ⠀ 1 kaşık protein ⠀ 2 çay kaşığı @WelleCo Superelixir Yeşiller ⠀ + küçük bir avuç kakao hazretleri
Cindy Crawford (@cindycrawford) tarafından paylaşılan bir gönderi
Zamanın hiç geçmediği model, En az on yıl gençleşmek için adım adım Instagram takipçileriyle paylaştı. Bu bir güler yüzlü ıspanak ve muz bol miktarda lif ve vitamin içerir. Bir antioksidandır ve sizi uzun süre enerji dolu tutacak bir tokluk hissi verecektir.
Model, hazırlarken aşağıdaki malzemeleri karıştırır:
- 1 su bardağı badem sütü
- Muzun 1 / 3'ü (donmuşsa daha iyi)
- 1 su bardağı taze ıspanak
- 10 taze nane yaprağı
- 1 kaşık protein
- 2 çay kaşığı Welleco Superelixir besin takviyesi
- Kakao chucharadita
Mümkün olduğunca doğal olmasını istiyorsanız, protein ve ekstra besin katkısı olmadan yapabilir ve meyve ve sebzeleri badem sütü ile çırpmaya bahse girebilirsiniz. Sonuçları fark edeceksiniz, Cindy'den bir haber!