Güzelliğinize canlılık kazandıracak vitaminli makyaj
Vitaminler, yemekle birlikte yediğiniz iksirdir, ancak artık makyaj yaparken bile ekleyebilirsiniz. Bu ekstra canlılığı taşıyan ürünleri keşfedin.
Normalden daha donuk cilt ve kırılgan ve kırılgan saç ve tırnaklar. Zaten biten yazın, denizin, güneşin, klorun ve ara sıra aşırılıkların sayısıdır. Hiçbir şeyekstra bir vitamin 2019/2020 sonbahar-kış aylarında canlılık ve ihtişamın yeniden kazanılmasına yardımcı olamaz.
Saç dökülmesi ve diğerleri gibi tipik mevsim değişikliği durumları da vardır. bu bizim alarmımızı etkinleştirebilirgüzellik: “Günde 60 saç telini kaybetmek normaldir; kozmetik firması Nuggela & Sulé'nin yaratıcısı Adolfo Remartínez, daha fazlası mevsimsel (ilkbahar ve sonbahar) olabilen saç dökülmesi olacaktır ”diyor. "B grubu vitaminler, mineraller (çinko, demir ve kükürt) ile savaşılıyor ve daha fazla protein tüketiliyor" diye ekliyor.
Bu nedenle Run Run Run restoranında beslenme uzmanı olan Andrea Cañas'a (Plaza Juan Zorrilla 1, Madrid) sorduk, hangi besinleri yemeli bu sezon yazdan toparlanmak ve sonbaharda olasılıkları önlemek için:
- A vitamini “Cildimizin ve mukoza zarımızın bir parçasıdır ve koruyucu bariyeri güçlü kılar. Mevsimlik sebze ve meyvelerde bulabilirsiniz: balkabağı, tatlı patates, bezelye veya hurma ”.
- C vitamini Bağışıklık sistemini savunur ve demirin emilimini artırır. Portakal, kivi ve brokoli veya ıspanak gibi yeşil sebzelerde bulunur ”.
- D vitamini "Sonbaharda değerlerini düşürme eğilimindedirler, bu nedenle bu vitamin açısından zengin olan veya düzeltmeye yardımcı olan mavi balık (uskumru veya somon), yumurta sarısı ve mantarları yemelisiniz."
Ancak, en iyi çözümün olduğu zamanlar vardır. vitaminleri doğrudan damara enjekte edin.Tacha ve Javier de Benito Enstitüsü, vücudu dengeleyen, enerji ve canlılığı yeniden kazanmaya yardımcı olan ve yorgunlukla mücadele eden vitamin infüzyonları geliştirdi. Besinlerin% 100 emilimini garanti etmek için intravenöz olarak sağlanırlar (daha fazla bilgi: tacha.es).
Ama iğnelerden korkuyorsanız, bu da mümkündür bazı vitaminleri topikal olarak tanıtın:"Koruyucudan önce serum şeklinde doğal bir antioksidan (C vitamini) ekleyin, cildin yaşlanmasından sorumlu olan serbest radikalleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olur", diye uyarıyor kozmetikçi Pedro Catalá. Ayrıca, "A vitamini asla güneş kremi olmadan uygulanmamalıdır. , lekeleri önlemek için ”.
Hala bilmediğin şey sensin makyaj, Makyaj yapmanın yanı sıra, harika bir yol olabilir. cildiniz bu vitaminlerin bir kısmını emer gerekli. Bakalım nasıl:
1-7
Seni uyumlu hale getiren makyaj
Sadece senin değil ambalajlar veya renkleri. Bu emayelerin, rujların, maskelerin ve bazların formülleri cilt için sağlıklı vitaminler, kirpikler ve tırnaklar.
Tırnak cilaları
Bu vitaminli vernikler sayesinde tırnakları güçlendirir. sebze özleri aloe vera, limon ve ginseng. Ayrıca bir UV filtrelerine sahiptirler.
Bio Sculpture tarafından Gemini vitaminleri (15 € / u) içeren tırnak cilaları.
Dudak yağı
Adının 28 rakamı dört besin vitaminine (B5, C ve E) atıfta bulunur. on dört uçucu yağ ve içerdiği on bitkisel yağ. Ekler miyiz
Nº28 Dudak Bakım Yağı, ton Rev-Süslü (53 €), Sephora'da Hourglass tarafından.
Makyaj tabanı
Cildi yumuşak bir ton verirken tedavi eden çok hafif bir makyaj. C ve E vitaminlerini bir güçlü antioksidan kapasite.
Clinique'den Daha İyi Glow Light Yansıtıcı Makyaj SPF 15 (37 €).
Kirpik Astarı
Kremsi ve canlandırıcı formülü zenginleştirilmiştir. bir peptit ve B5 vitamini ile, kırılgan, kuru ve elastik olmayan kirpikleri önler.
Velvet Primer, Marc Jacobs Beauty (27,55 €), Sephora'da.
Doğal arka plan
Silikonlar, parafinler, mineral yağlar ve diğer sentetik bileşenler içermez, doğal içerikleri Cilde bir vitamin kokteyli sağlarlar.
Identy Beauty'den Natural Glow Fluid Foundation (22 € 'dan önce, şimdi 16,50 €).
Maskara
Koruyucu özellikler içeren E vitamini ile zenginleştirilerek tatlandırılıp tekrar tatlandırılabilir. topaklar oluşturmadan. 24 saat sürer.
Volume Disturbia Maskara (28,50 €), Givenchy.