Çatlak topuklardan nasıl kaçınılır

Ayaklarımızın estetiğini ve sağlığını etkileyen çok yaygın bir kötülük, çatlakların görünümü kısmında topuk. Bunlar genellikle o bölgedeki cilt aşırı kuru olduğunda meydana gelir ve ayrıca ayakkabının yanlış kullanımı, hidrasyon eksikliği, fazla kilo, uzun süre ayakta durmak gibi diğer faktörlerin bir sonucu da olabilir. Ayaklarınıza her gün bakabilmeniz ve onları sertlikten uzak tutabilmeniz için, bu OneHowTo makalesine dikkat edin. çatlamış topuklulardan nasıl kaçınılır.

Takip edilecek adımlar:

Topuklardaki çatlaklar genellikle bu bölgedeki cilt çok kuru ve zayıfladığında ortaya çıkar, bu nedenle bu, temel bir adımdır. çatlamış topuklardan kaçının fark edecek ayaklarınızın günlük bakımıyanı sıra hidrasyonunda. Her şeyden önce, duştan veya banyodan sonra cömertçe bir vücut nemlendiricisi uygulayın, cildin topuklarına ve tabanlarına odaklanın.

Ve böylece ayaklarınız her zaman mükemmel görünür ve topuklarda çatlak oluşumundan kaçınınHaftada en az bir kez peeling yapmanızı öneririz. Önce ılık su ve biraz deniz tuzu içeren bir kapta ayaklarınızı yaklaşık 15 dakika ıslatarak ayak banyosu yapın. Mükemmel bir şekilde temizlendikten ve nemli cilt üzerine geldikten sonra, süngertaşı topuklar veya ön ayak gibi sertleşme eğilimi olan bölgelere sürmekten daha iyi bir şey olamaz. Normal vücut nemlendiricinizi uygulayarak bitirin ve ayaklarınız ölü hücrelerden arınmış ve çok yumuşak olacaktır.

ayakkabının kötüye kullanılması topuklarda oluşan çatlakların görünümünü de artıran bir faktördür. Bu nedenle her zaman uygun büyüklükte, o bölgede sürtünmeye neden olmayan ve ayağın yeterli terlemesine izin veren ayakkabı seçmelisiniz. Ayrıca mısırları önlemek Ayağa zarar verebilecek yüzeylere karşı ayağın etkisini azaltan yastıklı tabanlıkların yanı sıra her zaman kapalı ayakkabılarla çorap giyilmesi tavsiye edilir.

Kilolu insanlar oluşumundan daha sık acı çekmek sertlik ve çatlaklar topuk bölgesinde. Bunun nedeni, ayağın o kısmında cildin elastikiyetine zarar verebilecek ve bu çirkin ve can sıkıcı durumun ortaya çıkmasına neden olabilecek daha fazla baskı olmasıdır. Bu nedenle, bir hipokalorik, az yağlı diyet ve özellikle meyve ve sebzelerin sağladığı vitamin ve besinleri içerir.

Bildiğiniz gibi, bolca su iç Vücudu sağlıklı tutmanın yanı sıra nemli ve güzel bir cilt sergilemek de çok önemlidir. Ayrıca su, vücutta toksinleri atmanıza, gözenekleri açmanıza ve cildin elastikiyetini korumanıza yardımcı olur.

Ek olarak hidrat topuklu ticari losyonlarla, var olduğunu göz önünde bulundurun Doğal ilaç topukların çatlamasını önlemede mükemmel sonuçlar sunar. En çok işe yarayanlar, örneğin gül suyu ve gliserin karışımı, muz bazlı ilaçlar veya hindistancevizi yağı gibi doğal yağlardır.

Bunları ayaklarınıza nasıl uygulayabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız, kuru topuklara ev ilaçları ile nasıl tedavi edilir başlıklı makaleye bakın.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Çatlak topuklardan nasıl kaçınılırGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.