Kilo vermek için patlıcan suyu nasıl yapılır


Hızlandırmak ister misiniz? kilo kaybı yoksa karın bölgesinde biriken yağı daha hızlı yok etmek mi? Öyleyse, önlemlerin azaltılmasını desteklemek için basit ama çok etkili ve sağlıklı bir doğal çare sunduğumuz için bu OneHowTo makalesine dikkat edin: patlıcan suyu. Aslında, birçok kişi tarafından 'mucize su' olarak tanımlanmıştır ve aynı zamanda vücudu arındırmak ve sağlığınızı riske atan tüm toksinlerden arındırmak için idealdir. Hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin kilo vermek için patlıcan suyu nasıl yapılır.

Takip edilecek adımlar:

patlıcan suyu Dengeli bir diyet ve biraz fiziksel egzersizle birlikte ideal kilonuzu korumanıza, bu fazla kiloları vermenize, yağ yakmanıza ve önlemleri azaltmanıza yardımcı olmak için mükemmel bir müttefiktir. Merak ediyorsanız: patlıcan suyu neden kilo vermenize yardımcı olabilir? özellikleri bunun için etkili:

  • Patlıcan çok Düşük kalorili ancak temel besin maddeleri bakımından zengindir ve doyurucu etki vücutta çok güçlüdür, bu nedenle iştahınızı azaltmanıza ve dolayısıyla genellikle yediğiniz yiyecek miktarını azaltmanıza olanak tanır.
  • Patlıcan suyu güçlü bir doğal diüretik, sıvı tutulmasıyla ve selülit oluşumu veya portakal kabuğu kabuğu gibi bununla ilişkili diğer koşullarla mücadele etmek için gerekli olan bir şey.
  • Özellikleri de öne çıkıyor temizleme ve detoksifikasyon, vücuttaki toksinleri atmaya, bağırsak geçişini düzenlemeye ve ayrıca kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşürmeye izin verir.
  • Çok sağlıklıdır, içerdiği antioksidan bileşenler sayesinde kan dolaşımını iyileştirir ve kalbin düzgün işleyişini korur.


Yapmanız gereken tarif kilo kaybı için patlıcan suyu Çok basit, ancak her şeyden önce aşağıdaki malzemeleri toplamanız gerekiyor:

  • 1 orta boy patlıcan
  • 1 limon
  • 1 litre maden suyu

Bu malzemelere ek olarak, patlıcan suyunu saklayıp başka durumlarda da tüketmek için bir kavanoza ihtiyacınız olacak.

Öncelikle kabuğunda bulunan tüm kalıntıları çıkarmak için patlıcanı çok iyi yıkamalı ve sapını bir bıçakla çıkarmalısınız. Sonra dilimleyin ve küpler halinde kes Deriyi çıkarmadan parçalar yaklaşık 1,5 santimetre kalınlığında olabilir. Kestikten sonra patlıcan küplerini kavanoza koyun.


O zaman sadece yapmalısın litre maden suyu dökün Kavanoza tüm patlıcanı örtün ve biraz karıştırın. Limonu sıkarak tüm suyunu çıkarın ve sürahiye ekleyin. Tekrar uzun bir kaşıkla karıştırın ve sürahiyi buzdolabına koyun. Patlıcanın iyice yumuşaması ve tüm suyunu bırakması ve özelliklerinden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için preparat bir gece buzdolabında tutulmalıdır. Ertesi gün patlıcan suyu Çok taze ve içilmeye hazır olacak.


İçin ideal patlıcan suyu ile kilo vermek, günün iki ana öğününden hemen önce, yani öğle ve akşam yemeklerinden önce bir bardak içmektir. Bununla doyurucu etkisinden maksimum düzeyde yararlanabileceksiniz, vücut yağları çok daha iyi emecek, yiyeceklerin sindirimini ve dolayısıyla toksinlerin atılmasını kolaylaştıracaksınız.

Sonuçların farkına varmak ve katkı sağlamak için patlıcan suyunun ayda bir kez arka arkaya en az yedi gün bu şekilde içilmesi tavsiye edilir. kilo kaybı. Tabii ki, ona sağlıklı, düşük kalorili bir diyet ve biraz fiziksel egzersizle eşlik etmeyi unutmayın, çünkü kilo vermek söz konusu olduğunda mucizevi bir çare yoktur ve bu iki önlem olmadan yağları atmak ve kaybetmek neredeyse imkansız olacaktır. ağırlık. Aşağıdaki makalelerde, iyi örneklerini bulabilirsiniz. temizleyici diyetler ekstra kilolara karşı savaşmak için çok etkilidir:

  • Detoks diyeti nasıl yapılır
  • Ananas diyeti nasıl yapılır
  • Enginar diyeti nasıl yapılır


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Kilo vermek için patlıcan suyu nasıl yapılır, Ağırlık ve Vücut Görüntüsü kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.