40 yaşında nasıl daha genç görünebilirim?

İmajımıza iyi bakın her yaşta önemlidir, ancak siz yıllar ekledikçe, yaş daha da ağırlaşıyor. Özellikle karantina geçildiğinde birçok kadın daha genç görünmek ve kendini çok yaşlı hissetmemek ister. Genç kalmak bir tavır meselesidir ancak resminizin gerçek yaşınızı ortaya çıkarmamasını istiyorsanız, sizin için derlediğimiz aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin. Aşağıdaki oneHOWTO makalesinde açıklıyoruz 40 yaşında nasıl daha genç görünebilirim. Biraz cilt bakımı, biraz makyaj yapmak ve moda trendlerini takip etmek daha genç görünmenize yardımcı olacaktır. Keşfedin ipuçları ve ... göz kamaştırmaya hazır!

Takip edilecek adımlar:

Zamanın sizi ve fiziğinizi ele geçirmemesi için, kendinize daha fazla bakmaya başlamalısınız. 40'lar, vücut değişmeye başladığında hassas bir yaş olabilir: menopoz yaklaşıyor. Böylece, ağırlığı izlemek anahtarlardan biri olacak daha genç görünmek ve sadece birkaç kilo vererek değil, daha iyi yemek ve daha fazla egzersiz yapmak iyi görünmenize ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacağı için. Unutmayın, ideal kilonuzun 4 ila 5 kg üzeri, 40 sınırını aşarak birkaç yıl daha ekleyebilir.

Yemek ve egzersiz formda olmak için iyi bir noktadır ama 40'tan daha fazla vurgu yapmalıyız Cilde iyi bak. Bu nedenle, her zaman iyice nemlendirilmeli, uygun şekilde temizlemeli ve ince çizgileri azaltmak için A vitamini, Retin A veya renova açısından zengin ürünler kullanmalısınız. Yüzdeki lekeleri de çıkarmaya çalışmalısınız.

Öte yandan yüz egzersizleri yapın, cildinizi ayda bir eksfoliye edin ve ileride yaşanabilecek kırışıklıklar, lekeler ve ifade çizgilerinden kaçınmak için gün içinde kendinizi güneşten koruyun. Daha bakımlı bir cilt ile çok daha genç görüneceksiniz.

Bu diğer OneHowTo makalesinde 40 yaşında cildinize nasıl bakacağınızı anlatıyoruz.

Her zaman sulu! Mükemmel kalmanın anahtarlarından biridir ve daha genç görüşürüzSadece cilde değil saçınıza da iyi geldiği ve daha fazla su akıttığı için sıvı tutulmasını önler ve yağların ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Biraz tüket günde iki litre su (8 bardak), elbette kaprislerden veya cazibelerden vazgeçmeden daha genç kalmanıza ve daha genç görünmenize yardımcı olabilir. Altın kural 80-20:% 80 besin alımı ve% 20 caziptir.

Bu diğer yazımızda size günde iki litre suyu nasıl içeceğinizi anlatıyoruz.

İyi dinlenmek için Daha iyi görünmek, daha fazla enerjiye sahip olmak ve daha genç hissetmek de çok önemlidir. İdeal olan, vücudunuzun kendini mükemmel bir şekilde yenilemesi ve yenilemesi için günde 8 saat uyumaktır. İyi bir uyku, daha genç ve sağlıklı bir cildi korumamıza ve aynı zamanda daha az yorgunluk ve daha fazla enerji sağlamamıza yardımcı olacaktır.

Ve en fiziksel yöne girerek 40 yaşında daha genç görünmek bir iyi seçmelisin görünüm değişikliği gençleştirici. Daha genç bir saç kesimi üzerine bahse girin, yüzünüzü çerçeveleyin ve saçınızın size verdiği yılları çıkarın. Boyama veya vurgulama da iyi bir seçenektir, her zaman özelliklerinizi vurgulayan, cilt tonunuzu destekleyen ve kendinizi daha genç hissettiren bir renk seçin.Stilistinizden tavsiye isteyin!

Bu diğer makalede, gençleştirici saç kesimlerini keşfedeceğiz, böylece bunlardan birini denemeniz için teşvik edersiniz.

40 yaşında makyaj Yüzünüzdeki zamanın geçişini bulanıklaştırmak ve örtmek büyük müttefikiniz olabilir. Bunu yapmak için kullanmanızı öneririz ıslak fondöten Tozlardan ziyade, kompakt temeller kuruduklarında ince çizgiler üzerinde kırışmaya meyledeceklerinden. Fazladan bir allık tonu eklemek için yanaklarınıza hafif bir allık uygulayın. Elmacık kemiğini çok fazla vurgulamamaya dikkat edin çünkü özellikleri vurgulayarak tam tersi bir etki elde edebilirsiniz: daha yaşlı görünmek.

Gözlerinizi vurgulayın ve görünüşünüzü vurgulayın. Hafif göz farı, gözlerinizi açmanıza ve büyütmenize yardımcı olur. Elbette, hiçbir koşulda parlak veya yanardöner göz farı kullanmaktan kaçının, çünkü yıllarca izin almak yerine modası geçmiş gözükebilirsiniz. Görünümünüzü çerçevelemek için, her zaman siyah veya kahverengi olan ve renkli maskarayı unutan iyi bir rimel kullanmaktan çekinmeyin. Gözlere gelince, eğer istersen daha genç görüşürüz ana hatlarını çizmekten kaçınmalısınız, aksi takdirde yorgun ve kapalı görünürler.

Bir basit, doğal ve aydınlatıcı makyaj gençleşmek ve görünüşüne hayat vermek için.

Dudaklar için de aynı doğallık çizgisini takip etmenizi tavsiye ederiz. Unutmayın ki ulaşmak istediğimiz şey daha genç görünmek, modası geçmiş görünmek değil, çünkü 20 yaşındaki bir kız gibi makyaj yapmaya çalışırsanız, sadece kılık değiştirmiş yaşlı bir kadın gibi görüneceksiniz. Elde etmek istediğimiz etki, tantana olmadan doğal ve genç bir görünümdür. Bu nedenle, bahis yapmanızı öneririz. pembe ruj veya doğal pırıltılar. Makyajın yaşınıza büyük etkisi olacak, ona iyi bakın!

Burada daha genç görünmek için daha fazla makyaj ipucu bulacaksınız.

Yılları alan kıyafetlerle figürünüzü geliştirin. Vücudunuzu rahat olanlarla ayarlayın kot, diz üstü etek giyin. Genç hissedin! Ancak, istenen etkiyi elde edemeyeceğiniz için kendinizi küçük giysilerle doldurmaya çalışmayın. Kıçınıza büyük veya kabarık giysiler veya büyük boy pantolonlar giyerek daha fazla yaşlanmaya çalışmayın. Arıyor figürünüzü geliştirin ve en iyi özelliklerinizi vurgulayın. Örneğin, iyi kesilmiş ceketler veya imparatorluk kesimli elbiseler kullanarak iyi bir kemerli bel. Basitlikte işin püf noktası.

Vücudunuza hayat verin ve cildiniz gösteriş yapın canlı renkler. Yaşlı bayanlar, pastel renkler gibi nötr renkler veya siyah veya kahverengi gibi daha koyu renkler kullanma eğilimindedir, bu da cildinizin rengini daha da bozar ve matlaştırır. Böylece, 40 yaşındaysanız ve daha genç görünmek istiyorsanız kırmızılar, maviler veya morlar gibi zengin, sıcak, canlı ve doygun renkler kullanmaktan çekinmeyin.

Bu diğer makalede, nasıl giyineceğinizi ve daha genç görüneceğinizi bilmeniz için size ipuçları veriyoruz.

Biraz iyi ayakkabılar her şeyi düzeltebilirler. Sizi şekillendirmenin yanı sıra, sizi gençliğe geri getirecekler. Herhangi bir zarafet olmaksızın geniş veya rahatlık sağlayan ayakkabılar satın almaktan kaçının. Zarif, ölçülü, rahat ve daha genç moda seçenekleri var. İyi ayakkabılar seçmek size daha fazla hayat verecektir.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz 40 yaşında nasıl daha genç görünebilirim?Güzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.