Kolajen ne için

kolajen İnsan vücudunda en bol bulunan proteindir, cildin esnekliği ve doku, bağ, kıkırdak ve kemiklerin sağlığı için gereklidir. Vücut doğal olarak kolajen üretse de yıllar geçtikçe, özellikle 35-40 yaşları arasında, bu proteinin üretimi azalmaya başlar, yaşlanma ve cilt sarkması en belirgin sonuçlardır. Bilmek istiyorsun kolajen ne için? Bu OneHowTo makalesinden tüm işlevleri hakkında bilgi edinin.

Takip edilecek adımlar:

Birçok kişi kolajeni ciltle ilişkilendirir, ancak kolajenin en önemli işlevi kıkırdağı güçlü tut Vücutta kollajen üretimi önemli ölçüde azaldığında kıkırdağın yıpranmasına bağlı olarak ortaya çıkan osteoartrit gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olan insan vücudunun bir parçası.

Kolajenin ne işe yaradığını bilmek istiyorsanız, bu proteinin önemli işlevini yerine getirdiğini bilmelisiniz. kemiklerdeki kalsiyumu düzeltin. Bu özellik, kemiklerin güçlü ve dirençli tutulması için çok önemlidir, öyle ki kolajen kapsül tüketimi osteoporoz gibi kemik hastalıklarıyla savaşmak için idealdir.

Aynı zamanda şunlara da hizmet eder: kasları ve bağları güçlendirmekher şeyden önce onların yenilenmesine müdahale ederek, çok fazla fiziksel efor veya spor eğitimine maruz kaldıklarında vücudun bu bölgelerini hızlı bir şekilde kurtarmayı teklif ediyor. Spor salonundan sonra ağrının kendiliğinden kaybolduğunu fark ederseniz, nedenini biliyorsunuzdur.

Kolajen cilt ile ilgilidir ve boşuna değildir. Derideki kolajenin ne işe yaradığını bilmiyorsanız, bu proteinin her şeyden sorumlu olduğunu bilmelisiniz. esneklik derinin esnek ve yerinde kalmasını sağlar. Esnekliği kaybettiğimizde yaşlanmanın ilk belirtileri ortaya çıkmaya başlar: kırışıklıklar.

Aynı zamanda kollajen sağlar. savaş sarkması. Neden? Kolajenin cildi kasa daha fazla bağlama özelliğine sahip olduğu ve bu nedenle her şeyin yerinde olmasına izin vererek takılıp düşmediği ortaya çıktı. Kolajen eksikliği olduğunda veya üretimi azaldığında cildin özellikle aşırı kilolu ise karın bölgesinde ve yaşlanma nedeni olarak yanaklarda sarkmaya başladığını görebiliriz. Boyun, kollar ve bacaklardaki deri de kolajen eksikliğinden dolayı sıkılığını kaybeder.

Kolajen ayrıca vücudun suyu daha iyi emer, cildin düzgün bir şekilde nemlenmesine ve pürüzsüz ve yumuşak görünmesine izin veren bir işlev. Vücudun güçlü, dirençli ve elastik kalması için gerekli suyu elde etmesine izin verdiği için bu aynı zamanda sağlık için de çok önemlidir.

Kolajen ayrıca yaralardan ve yara izlerinden cildi yeniler. Vücudumuzda bol miktarda kolajen olduğunda cilt daha iyi iyileşir ve bir yara veya cerrahi kesi ile yaralanan dokular yenilenir. Ayrıca, kolajen şu anda travma ameliyatlarında implant oluşturmak için kullanılmaktadır. Kolajen yaraları enfeksiyondan korur.

Kolajen ayrıca çok besleyici yiyecek hazırlamak. Bilmiyorsanız, jelatin, sakızlar ve yoğurtlar kollajen bakımından zengindir ve vücuda şüphesiz işleyişine olumlu etki eden ekstra bir doz sunar. Kolajenin vücuda pek çok faydası vardır, bu çok önemlidir, bu nedenle sizi kollajen nasıl alınacağını okumaya davet ediyoruz.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Kolajen ne içinGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.